Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2833–2880 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Vegetarische Slager Vegan Bofkipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	179 kcal (743 kJ)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	8.5
Zout	1.3

Naar AH

AH Flame roasted zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Allergieën	Schaaldieren
Energie	268 kJ (63 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel kippensoeppakket

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,71

Allergieën	Selderij
Energie	925 kJ (223 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	14
Zout	0.13

Naar AH

AH Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

AH Terra Plantaardige chipolata worstjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,25

Energie	688 kJ (165 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	12
Zout	1.1

Naar AH

Fish Tales Ansjovisfilets in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	185 kcal (773 kJ)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23.7
Zout	14

Naar AH

Efepasa Burcu Tavuk sosis (kip) knakworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,55

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	839 kJ (202 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13.5
Zout	2

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

AH Oven varkfiletrollade

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,32

Energie	476 kJ (113 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	0.83

Naar AH

AH Varkens riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,72

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Shoarma pittig

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,69

Energie	664 kJ (159 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	0.98

Naar AH

AH Haring met uitjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	696 kJ (167 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Pangasius Mediterraans koekenpan

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	811 kJ (195 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	10
Zout	1.3

Naar AH

AH Voor in de oven pulled pork

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	751 kJ (179 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	21
Zout	1.7

Naar AH

AH Wokgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	535 kJ (128 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Ribeye

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,82

Energie	705 kJ (169 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kiprollade licht gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Energie	534 kJ (127 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.85

Naar AH

AH Zalmfilet a la minute

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,25

Allergieën	Vis
Energie	647 kJ (155 kcal)
Vet	8.3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Rookworst mager

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	973 kJ (234 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Biologisch Gerookte kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,72

Energie	424 kJ (100 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	20
Zout	1.75

Naar AH

John West Tonijnpaté

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,15

Allergieën	Eieren , Melk , Tonijn , Vis
Energie	1184 kJ (286 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

Wahid Kipfilet chilipeper

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Allergieën	Eieren , Melk , Soja
Energie	425 kJ (100 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

AH Kalkoenfilet à la minute

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Naar AH

AH Kalkoenfilet blokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	469 kJ (111 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kippenlevertjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Energie	560 kJ (133 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.2

Naar AH

Streeckgenoten Shoarmareepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	785 kJ (188 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	0.84

Naar AH

AH Wokgarnalen met knoflook en peterselie

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Lactose , Melk , Schaaldieren
Energie	289 kJ (68 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	13
Zout	1.25

Naar AH

Wahid Smeerleverworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Melk , Soja
Energie	1013 kJ (245 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	4
Eiwitten	9
Zout	2.4

Naar AH

AH Greenfields Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	799 kJ (192 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Speklapje a la minute

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Energie	1362 kJ (329 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.33

Naar AH

AH Diamanthaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	613 kJ (146 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	0.9

Naar AH

AH Excellent Flat iron steak

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	561 kJ (134 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.2

Naar AH

AH Gekruide chickenwings voorgegaard

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	676 kJ (162 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	17
Zout	1.28

Naar AH

AH Scharrel kipburger Jalapeño 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	1.18

Naar AH

AH Kabeljauwfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,99

Allergieën	Vis
Energie	317 kJ (75 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

Iglo Fishcuisine Florentine

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Melk , Vis
Energie	419 kJ (100 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	9.1
Zout	0.89

Naar AH

AH Kipblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	436 kJ (103 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.53

Naar AH

AH Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,39

Energie	1067 kJ (257 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	20
Zout	1.45

Naar AH

Mekkafood Frikandel

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	862 kJ (207 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Scharrel kipchipolata gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,00

Energie	711 kJ (171 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

Garden Gourmet Sensational chorizo

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Soja
Energie	744 kJ (179 kcal)
Vet	10.4
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	14.6
Zout	1.1

Naar AH

Vivera Bio gerookte tofu

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Allergieën	Soja
Energie	508 kJ (122 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Beenham reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	475 kJ (113 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	20
Zout	2.53

Naar AH

AH Runderhart

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,24

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,31

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.2

Naar AH

AH Gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,04

Allergieën	Vis
Energie	1103 kJ (266 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1

Naar AH

AH Franse scharrelkip kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,08

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.1

Naar AH