Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2305–2352 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Philadelphia Original XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Melk
Energie	962 kJ (233 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.4
Zout	0.75

Naar AH

AH Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,66

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe , Vis
Energie	1073 kJ (259 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	10
Zout	1.2

Naar AH

Johma Oudekaas salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1843 kJ (446 kcal)
Vet	43.3
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	8.2
Zout	1.4

Naar AH

AH Casselerrib

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	519 kJ (124 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.48

Naar AH

AH Komkommersalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Eieren
Energie	766 kJ (186 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.7
Zout	0.43

Naar AH

AH Filet americain peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1055 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	1.93

Naar AH

AH Mammoet olijven

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Energie	1015 kJ (247 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0.8
Zout	2.7

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

Maza hoemoes tom bas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	990 kJ (239 kcal)
Vet	25.3
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	6.3
Zout	0.91

Naar AH

Parrano Orginale snippers

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1524 kJ (367 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.6

Naar AH

Castello Cream cheese zuivelspread bieslook light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	732 kJ (176 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	7.4
Zout	1.3

Naar AH

AH Biologisch Salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Energie	1535 kJ (371 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	19
Zout	3.23

Naar AH

Beemster Oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,35

Allergieën	Melk
Energie	1677 kJ (404 kcal)
Vet	33.2
Waarvan verzadigd	23.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.3
Zout	1.9

Naar AH

AH Terra Plantaardige grillworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	676 kJ (163 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	8.3
Zout	1.73

Naar AH

AH Excellent Fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Lactose
Energie	1866 kJ (450 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	28
Zout	3.5

Naar AH

Johma Oudekaas-pesto salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Mosterd , Noten , Pinda's
Energie	2395 kJ (581 kcal)
Vet	60.1
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

AH Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	594 kJ (143 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.5

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	1139 kJ (273 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.83

Naar AH

Boursin Knoflook & fijne kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,25

Allergieën	Melk
Energie	1635 kJ (396 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	26
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	1.2

Naar AH

AH Goudse extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	1665 kJ (400 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.3

Naar AH

AH Vrije uitloop-eisalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren
Energie	1127 kJ (273 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	8.9
Zout	1.3

Naar AH

AH Boerenmetworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	1773 kJ (429 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.98

Naar AH

AH Ardenner boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1138 kJ (275 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	12
Zout	2.28

Naar AH

Beemster Belegen 48+ plakken voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,59

Allergieën	Melk
Energie	1606 kJ (387 kcal)
Vet	31.8
Waarvan verzadigd	22.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.2
Zout	1.8

Naar AH

AH Biologisch Cottage cheese

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,97

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	386 kJ (92 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13
Zout	0.7

Naar AH

AH Roasted gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,51

Energie	1110 kJ (267 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	15
Zout	2.35

Naar AH

AH Parmigiano reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1597 kJ (384 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.6

Naar AH

AH Zalmrolletjes met roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	1087 kJ (262 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	15
Zout	2.03

Naar AH

Johma Kip-kerrie salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	1018 kJ (245 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	9.6
Zout	1.4

Naar AH

Chavroux Pure geitenkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	673 kJ (162 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	8.7
Zout	1

Naar AH

AH Excellent Mortadella di bologna

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	1334 kJ (322 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.3

Naar AH

Johma Zalm salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,69

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis , Zalm
Energie	1683 kJ (408 kcal)
Vet	39.4
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	10.7
Zout	1.4

Naar AH

Président Le brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	1.2

Naar AH

AH Parmigiano reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	1.63

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH

AH Goudse kaasblokjes oud 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	1808 kJ (436 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.45

Naar AH

Maaslander Jong 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Melk
Energie	1587 kJ (383 kcal)
Vet	32.5
Waarvan verzadigd	22.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22.6
Zout	1.5

Naar AH

AH Camembert 45+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1055 kJ (254 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.4

Naar AH

AH Italiaanse mozzarella di bufala campana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1064 kJ (257 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH

Chovi Allioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,85

Allergieën	Eieren
Energie	3080 kJ (749 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.2
Zout	1.3

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 50+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	1626 kJ (392 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.68

Naar AH

Kips Vega smeerworst tuinkruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	981 kJ (236 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	7
Zout	1.53

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

Kips Leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1116 kJ (269 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	14
Zout	1.78

Naar AH

AH Goudse jong 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.1

Naar AH

Johma Beenham salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1394 kJ (337 kcal)
Vet	31.3
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	5
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

AH Griekse feta 2-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	2.25

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH