Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1633–1680 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Slavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	0.83

Naar AH

AH Smaakmakermix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	224 kJ (53 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Smeerkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1056 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Smeerkaas sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,65

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1058 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

AH Smeltkaas met cheddar plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1144 kJ (276 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	14
Zout	3.7

Naar AH

AH Smeuïge rookkaas 45+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1297 kJ (313 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.3

Naar AH

AH Smeuïge tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	1266 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	11
Zout	1.03

Naar AH

AH Smikkeltoetje aardbei banaan abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	5.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Smoothie magnesium rood fruit bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Smoothie proteine mango passievrucht

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Allergieën	Soja
Energie	280 kJ (66 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	3.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Smoothie proteine rood fruit

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Allergieën	Soja
Energie	274 kJ (65 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Snijbonen kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente paprikamix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente paprikamix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente radijsmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,49

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomatenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomatenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente wortel komkommer paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Snoepgroente worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.08

Naar AH

AH Snoepgroente worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.08

Naar AH

AH Soepballetjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,75

Energie	648 kJ (156 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	8.1
Zout	1.58

Naar AH

AH Soepgroenten luxe

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Allergieën	Selderij
Energie	111 kJ (27 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Soeppakket

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,00

Energie	791 kJ (190 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	0.5

Naar AH

AH Soepvlees aan een stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,81

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.15

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Soja
Energie	314 kJ (75 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.7
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Soja
Energie	224 kJ (54 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	5.7
Zout	0.1

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie yoghurt kokos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Soja
Energie	215 kJ (52 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Sojabonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	447 kJ (107 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	0.03

Naar AH

AH Sojasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.2
Zout	12.88

Naar AH

AH Sour cream

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	489 kJ (118 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

AH Spaanse besos de fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Lactose
Energie	2070 kJ (500 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	24
Zout	4.25

Naar AH

AH Spaanse fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1725 kJ (415 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	31
Zout	4.25

Naar AH

AH Spaanse fuet met truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1722 kJ (414 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	33
Zout	4.25

Naar AH

AH Spaanse jamon serrano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	956 kJ (228 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	30
Zout	4.85

Naar AH

AH Spaanse lomo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1192 kJ (284 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	42
Zout	3

Naar AH

AH Sparerib salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1236 kJ (299 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	5.9
Zout	1.25

Naar AH