Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1537–1584 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Goudsalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1248 kJ (301 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	3.08

Naar AH

AH Ardenner boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1112 kJ (268 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	12
Zout	2.15

Naar AH

AH Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,35

Energie	1082 kJ (261 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Magere franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	219 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.9
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Amandeldrink geroosterd zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	15 kcal (61 kJ)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.15

Naar AH

Oatly! Haver drink vol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	249 kJ (60 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Grillworst

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,35

Energie	1190 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.35

Naar AH

Crystal Clear Sparkling lemon cactus

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Crystal Clear Sparkling cherry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Crystal Clear Sparkling apple

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Pickwick Herbal slaap lekker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Crystal Clear Sparkling grapefruit

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

AH Elstar appelsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	174 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Clementine mandarijnsap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,35

Energie	183 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Heinz Tomato frito multipack

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,35

Energie	317 kJ (76 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	6
Eiwitten	1.1
Zout	1.14

Naar AH

La Baleine Zeezout fijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,35

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	98

Naar AH

AH Vruchtenmix

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,36

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0.05
Zout	0

Naar AH

AH Rundersoepballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,37

Energie	1082 kJ (260 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	1.35

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel aardbei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	174 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap appel peer framboos

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	181 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Vers Sap mango sinaasappel appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel kiwi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap blauwe bes limoen appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	177 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap appel gember

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	167 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap ananas kiwi komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Witlof

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Broccoli

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Romaatjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Mexicaans

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Bleekselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.15

Naar AH

AH Snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Hollands

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Rucola slamelange grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

Bonduelle Bloemkool rijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	90 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.3

Naar AH

Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	153 kJ (37 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.8

Naar AH

AH Biologisch Romaine sla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	69 kJ (17 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Hutspot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Sugar snaps

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Vis
Energie	798 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.5

Naar AH

Princes Ansjovisfilets in olijfolie msc

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Vis
Energie	832 kJ (199 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	16

Naar AH

AH Terra Tofu naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Soja
Energie	470 kJ (113 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	0.01

Naar AH

AH Terra Plantaardige balletjes Zweedse stijl

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	652 kJ (157 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	9.9
Zout	0.88

Naar AH

AH Bearnaisesaus met puur geklaarde boter

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	1403 kJ (340 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.15

Naar AH

AH Vegetarische kipstukjes indiase tandoori

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	911 kJ (219 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	1.9

Naar AH