Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1489–1536 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Haverdrink ongezoet bevat 4.8g koolhydraten

AH Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.4
Zout	0.1

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%) bevat 0.5g koolhydraten

Flower Farm Smeren zonder palmolie light (35%)

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	1315 kJ (320 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.1
Zout	0.24

Naar AH

Oatly! Haver drink vol bevat 7.1g koolhydraten

Oatly! Haver drink vol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	249 kJ (60 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Creme fraiche 30% vet bevat 3g koolhydraten

AH Creme fraiche 30% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk zonder toegevoegde suiker bevat 4.7g koolhydraten

AH Chocolademelk zonder toegevoegde suiker

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Amandeldrink naturel bevat 3g koolhydraten

AH Terra Amandeldrink naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	100 kJ (24 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.3
Zout	0.13

Naar AH

Optimel Magere vla vanille bevat 8.4g koolhydraten

Optimel Magere vla vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Koolhydraten	8.4
Eiwitten	3.5
Zout	0.16

Naar AH

AH Margarine bevat 0.2g koolhydraten

AH Margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,50

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	2964 kJ (721 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	36
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	1

Naar AH

Campina Volle yoghurt bevat 3.7g koolhydraten

Campina Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Becel Vloeibare bakboter voor vlees en jus bevat 0.6g koolhydraten

Becel Vloeibare bakboter voor vlees en jus

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3360 kJ (803 kcal)
Vet	90
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten bevat 1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3024 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	1

Naar AH

Pur Natur Bio yoghurt bevat 5.1g koolhydraten

Pur Natur Bio yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	4.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Roomboter ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3056 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Melkunie Breaker bosbes banaan bevat 5g koolhydraten

Melkunie Breaker bosbes banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	229 kJ (54 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	5.7
Zout	0.11

Naar AH

AH Roomboter met plantaardige olie ongezout bevat 0.5g koolhydraten

AH Roomboter met plantaardige olie ongezout

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2424 kJ (589 kcal)
Vet	65
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten roomboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud ongezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,75

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	58
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.02

Naar AH

Melkunie Protein chocolade pudding bevat 6.6g koolhydraten

Melkunie Protein chocolade pudding

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	327 kJ (77 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	10
Zout	0.19

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk bevat 1.6g koolhydraten

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht bevat 3.8g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

AH Amandeldrink ongezoet bevat 0.2g koolhydraten

AH Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Amandel
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Volle franse kwark bevat 4g koolhydraten

AH Volle franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	500 kJ (120 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8
Zout	0.08

Naar AH

Arla Biologisch volle yoghurt bevat 4g koolhydraten

Arla Biologisch volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Campina Volle milde kwark bevat 2.7g koolhydraten

Campina Volle milde kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	507 kJ (122 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.2
Zout	0.1

Naar AH

Kalverliefde Biologische halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

Kalverliefde Biologische halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Campina Griekse stijl yoghurt bevat 3.8g koolhydraten

Campina Griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	518 kJ (125 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	4.3
Zout	0.15

Naar AH

Blije Kip eieren Biologische eieren bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Biologische eieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Kookroom 20% bevat 4g koolhydraten

AH Kookroom 20%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	850 kJ (205 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Yoghurt griekse stijl 0% vet bevat 4.9g koolhydraten

AH Yoghurt griekse stijl 0% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Amandeldrink geroosterd zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Amandeldrink geroosterd zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	15 kcal (61 kJ)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.15

Naar AH

Arla Lactofree griekse stijl yoghurt bevat 4.2g koolhydraten

Arla Lactofree griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Allergieën	Melk
Energie	437 kJ (105 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Magere yoghurt 0% bevat 4g koolhydraten

AH Magere yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Super kwarksnack aardbei bevat 8.8g koolhydraten

AH Super kwarksnack aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	329 kJ (78 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	6.8
Zout	0.1

Naar AH

Lurpak Smeerbaar ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

Lurpak Smeerbaar ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	2904 kJ (706 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt naturel bevat 3.4g koolhydraten

Campina Sterke start yoghurt naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	288 kJ (68 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	8.8
Zout	0.14

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij bevat 2.6g koolhydraten

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.07

Naar AH

AH Halfvolle yoghurt aardbei bevat 9.9g koolhydraten

AH Halfvolle yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	291 kJ (69 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	3.9
Zout	0.08

Naar AH

AH Yoghurtdrink aardbei bevat 7.7g koolhydraten

AH Yoghurtdrink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Sojadrink zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Sojadrink zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	33 kcal (138 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

Arla Biologisch karnemelk bevat 3.7g koolhydraten

Arla Biologisch karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Campina Magere milde kwark naturel bevat 2.8g koolhydraten

Campina Magere milde kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Volle melk bevat 4.6g koolhydraten

AH Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Blue Band Voor koken

Blue Band Voor koken, bakken en braden voordeelpak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,85

Allergieën	Soja
Energie	2933 kJ (701 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	41
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Roomboter ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3056 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Kruidenboter met knoflook bevat 2.8g koolhydraten

AH Kruidenboter met knoflook

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2996 kJ (728 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	47
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.2
Zout	1.18

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt bevat 0.4g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat bevat 7.4g koolhydraten

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	295 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	8.8
Zout	0.13

Naar AH

Fristi Rood fruit 0% suiker toegevoegd bevat 2.8g koolhydraten

Fristi Rood fruit 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2
Zout	0.11

Naar AH

AH Houdbare halfvolle melk 6 pak bevat 4.7g koolhydraten

AH Houdbare halfvolle melk 6 pak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.13

Naar AH