Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1345–1392 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Protein pudding karamelsmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.2

Naar AH

AH Puntpaprika mix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Pureersoep broccoli spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	165 kJ (40 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.63

Naar AH

AH Pureersoep pastinaak knolselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	161 kJ (39 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Pureersoep pompoen linzen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.3
Zout	0.53

Naar AH

AH Pureersoep rode paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.6
Zout	0.33

Naar AH

AH Pureersoep zoete aardappel paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	188 kJ (45 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.58

Naar AH

AH Quarter pounder

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1088 kJ (262 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Queso iberico

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1746 kJ (421 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	25
Zout	1.6

Naar AH

AH Radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Rauwe ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	939 kJ (225 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.9
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	22
Zout	4.75

Naar AH

AH Rauwkost Amsterdamse ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Sulfieten
Energie	133 kJ (32 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Rauwkost komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	104 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Rawit pepers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	128 kJ (30 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Red Desire mini pruimtomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Red Intense Nederlandse trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Regenboog wortelmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Reuzengarnalen rauw en ongepeld

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	315 kJ (74 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.3

Naar AH

AH Ribkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,52

Energie	635 kJ (151 kcal)
Vet	6.6
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Riblap

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,73

Energie	692 kJ (166 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.15

Naar AH

AH Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	594 kJ (143 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7.7
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	8.5
Zout	0.5

Naar AH

AH Rijkgevulde bruine bonensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	343 kJ (82 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	4.2
Zout	0.8

Naar AH

AH Rijkgevulde champignonsoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	186 kJ (44 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.75

Naar AH

AH Rijkgevulde groentesoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	1.5
Zout	0.83

Naar AH

AH Rijkgevulde tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	1.7
Zout	0.73

Naar AH

AH Rijkgevulde tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 0,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.6
Zout	0.7

Naar AH

AH Rijstazijn

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,49

Energie	32 kJ (8 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0
Zout	0.1

Naar AH

AH Rivierkreeftjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,89

Allergieën	Schaaldieren
Energie	354 kJ (84 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.5

Naar AH

AH Roasted bacon

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	1037 kJ (249 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	21
Zout	2.2

Naar AH

AH Roasted gehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,51

Energie	1110 kJ (267 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	15
Zout	2.35

Naar AH

AH Roasted ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,30

Energie	704 kJ (168 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Roasted indisch spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1193 kJ (287 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	20
Zout	2.8

Naar AH

AH Roasted kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	21
Zout	2.35

Naar AH

AH Rode bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Rode bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Rode bieten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,55

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.33

Naar AH

AH Rode bieten met ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Rode grapefruits

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Rode linzensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	255 kJ (61 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.7
Zout	0.48

Naar AH

AH Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Rode wijnazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,89

Allergieën	Sulfieten
Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Roerbak garnalen knoflook

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,59

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	18
Zout	1.3

Naar AH

AH Roerbak garnalen knoflook

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	484 kJ (116 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.53

Naar AH