Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 913–960 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Fairtrade Original Kokosmelk biologisch

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Energie	683 kJ (164 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.2
Zout	0.04

Naar AH

Campina Houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Melk
Energie	48 kcal (199 kJ)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	59 kcal (248 kJ)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.13

Naar AH

Elinas Yoghurt griekse stijl naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	481 kJ (116 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Barista soja

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Soja
Energie	42 kcal (177 kJ)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

Unox Good Noodles Chili

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,85

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	342 kJ (82 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.5

Naar AH

Unox Good Noodles Garnaal

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,85

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	350 kJ (84 kcal)
Vet	3.8
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.7
Zout	0.51

Naar AH

AH Cola no sugar mini 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

AH Gekoelde mango sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Cola regular mini 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	104 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Gekoelde aardbei sinaasappeldrank

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

AH Sinas regular mini 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,85

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.04
Zout	0

Naar AH

Carbonell Zwarte olijven zonder pit

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,85

Energie	552 kJ (134 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	2

Naar AH

Carbonell Groene olijven zonder pit

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,85

Energie	707 kJ (175 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	3.5

Naar AH

Santa Maria Chunky wrap salsa

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,85

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	1.6
Zout	1

Naar AH

Knorr Mix voor boerenomelet

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	435 kJ (104 kcal)
Vet	6.9
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	6.4
Zout	0.61

Naar AH

HiPRO Protein mousse dark chocolate

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,87

Allergieën	Melk
Energie	329 kJ (78 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	10.2
Zout	0.28

Naar AH

AH Kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Pompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.1

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Taugé grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Tuinerwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	341 kJ (81 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	6.4

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Allergieën	Soja
Energie	454 kJ (108 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.18

Naar AH

AH Vers gekookt nl mosselvlees

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Allergieën	Weekdieren
Energie	406 kJ (96 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	0.9

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Italiaanse mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	907 kJ (218 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	0.55

Naar AH

Danone Hüttenkäse original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	368 kJ (88 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	12
Zout	0.77

Naar AH

AH Burrata 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	973 kJ (235 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	10
Zout	0.7

Naar AH

AH Bacon

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	435 kJ (104 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	15
Zout	4

Naar AH

AH Komkommersalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Eieren
Energie	766 kJ (186 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.7
Zout	0.43

Naar AH

AH Casselerrib

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	519 kJ (124 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	2.48

Naar AH

AH Selleriesalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Selderij
Energie	721 kJ (174 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.4
Eiwitten	1.5
Zout	1.18

Naar AH

AH Duitse theeworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1525 kJ (369 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2.8

Naar AH

AH Varkenslever

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	566 kJ (135 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	20
Zout	2.55

Naar AH

De Zaanse Hoeve Magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.5
Zout	0.1

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.07

Naar AH

Arla Biologische halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Campina Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Betsie’s Geitenyoghurt moment

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.3
Zout	0.082

Naar AH

Campina Biologisch volle boeren yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Energie	288 kJ (69 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	4.4
Zout	0.16

Naar AH

De Zaanse Hoeve Volle yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	350 kJ (83 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	3.5
Zout	0.08

Naar AH

Den Eelder Boeren milde halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	188 kJ (45 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.3
Eiwitten	3.5

Naar AH

Den Eelder Geitenmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	250 kJ (60 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH