Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2785–2832 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Verse soep Oosterse kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Energie	127 kJ (30 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Lunchsalade kip Caesar

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	601 kJ (144 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	11
Zout	1.08

Naar AH

AH Veggie boost courgette sjalot

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Verse soep bospaddenstoel

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	213 kJ (51 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.4
Zout	0.6

Naar AH

AH Scharrel kipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	708 kJ (170 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	1.2

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	844 kJ (203 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.23

Naar AH

Garden Gourmet Indische balletjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	796 kJ (191 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	18
Zout	1.5

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	454 kJ (107 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.25

Naar AH

Garden Gourmet Groenteballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	14
Zout	1.4

Naar AH

Streeckgenoten Kippen ragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Melk , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	451 kJ (108 kcal)
Vet	5.7
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11.2
Zout	0.93

Naar AH

John West Ansjovisfilets in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	943 kJ (226 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	14.5

Naar AH

Consenza Kippenragout met champignons

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	316 kJ (75 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	1.08

Naar AH

Rio Mare Pate tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	237 kcal (982 kJ)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13
Zout	2

Naar AH

Morjon Pilchards in tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	12
Zout	1.3

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Energie	492 kJ (117 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1175 kJ (280 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.75

Naar AH

Galbani Burrata

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1058 kJ (256 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	8
Zout	0.54

Naar AH

AH Goudse jong 48+ blokjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

Arla Lactofree roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	789 kJ (190 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	7.8
Zout	0.8

Naar AH

Galbani Mozzarella latte di bufala mini

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1180 kJ (285 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH

AH Goudse oud kaasblokjes 48+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	1808 kJ (436 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.45

Naar AH

Streeckgenoten Biologische slagers achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Energie	551 kJ (131 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	20
Zout	2.2

Naar AH

Kroon Fijne leverworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Soja
Energie	1116 kJ (269 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	1.7

Naar AH

Stegeman Fuet ambachtelijk sticks multipack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	498 kcal (2064 kJ)
Vet	42
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	28
Zout	4.5

Naar AH

AH Excellent Fuet zwarte peper

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1669 kJ (402 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	25
Zout	4.1

Naar AH

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat XL

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	258 kJ (61 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.14

Naar AH

Campina Magere milde kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fristi Rood fruit minder suiker 6-pk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	184 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.8
Zout	0.12

Naar AH

Becel 100% plantaardig alternatief roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Energie	2784 kJ (677 kcal)
Vet	75
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.3

Naar AH

AH Biologisch Yorkham

Ontbijtgranen en beleg

€ 3,59

Energie	620 kJ (148 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	2.38

Naar AH

AH Biologisch Achterham

Ontbijtgranen en beleg

€ 3,59

Energie	654 kJ (156 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	20
Zout	2.53

Naar AH

Perla Huisblends Aroma snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Bertolli Pastasaus tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	247 kJ (59 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.6
Eiwitten	1.9
Zout	1.16

Naar AH

Mutti Pastasaus Basilico

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	234 kJ (56 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.6
Zout	0.81

Naar AH

Royal Geroosterde rode paprika

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.9

Naar AH

Mutti Pastasaus Parmigiano Reggiano

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	282 kJ (67 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.1
Zout	0.88

Naar AH

Conimex Romige indonesische pindasoep

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Pinda's , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	107 kcal (454 kJ)
Vet	7.2
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	6
Eiwitten	2.9
Zout	0.91

Naar AH

Mutti Pastasaus Peperoncino

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	216 kJ (52 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.5
Zout	0.94

Naar AH

Mutti Pastasaus Verdure

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	213 kJ (51 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	1.3
Zout	0.93

Naar AH

Hellmann’s Mayonaise real

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,59

Allergieën	Eieren
Energie	666 kcal (2785 kJ)
Vet	73
Waarvan verzadigd	5.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1
Zout	1.1

Naar AH

Unox Magere knaks

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,59

Energie	140 kcal (586 kJ)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11
Zout	1.8

Naar AH

Unox Leverpastei 6-pack

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,59

Energie	298 kcal (1247 kJ)
Vet	27
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12
Zout	1.7

Naar AH

AH Pastasaus bolognese

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,59

Energie	383 kJ (92 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	4.8
Zout	0.8

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,60

Allergieën	Melk
Energie	1270 kJ (305 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

AH Biologisch Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,61

Allergieën	Melk
Energie	1213 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.8

Naar AH

AH Excellent Roquefort 52+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,61

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1541 kJ (372 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	3.6

Naar AH

AH Scharrel kipgehakt gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,65

Energie	702 kJ (168 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	1.15

Naar AH

Milner Belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,65

Allergieën	Melk
Energie	1223 kJ (293 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.6

Naar AH