Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2689–2736 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Beemster Oud 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1294 kJ (310 kcal)
Vet	19.8
Waarvan verzadigd	14.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33.1
Zout	2.3

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1535 kJ (370 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Zaanlander Prestige extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1845 kJ (445 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.6

Naar AH

Beemster Extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1766 kJ (426 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	25.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27.7
Zout	2

Naar AH

Streeckgenoten Rosbief

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,48

Energie	541 kJ (128 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	24
Zout	0.7

Naar AH

AH Sperziebonen grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Groentesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.55

Naar AH

Hak Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.34

Naar AH

AH Pompoensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.4
Zout	0.4

Naar AH

AH Geschilde bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Goulashsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	152 kJ (36 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.48

Naar AH

Bonduelle Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	133 kJ (32 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2

Naar AH

AH Wokgroente Cambodjaans peulen paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	147 kJ (35 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	2.1
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Groenten voor soep tomaat & paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.03

Naar AH

Hak Gesneden bonen met witte bonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	276 kJ (66 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.3
Eiwitten	4.5
Zout	0.33

Naar AH

Innocent Orange juice smooth

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.01

Naar AH

AH Terra Vitaminesalade green genius

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Spelt , Tarwe
Energie	429 kJ (103 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3
Eiwitten	3.7
Zout	0.3

Naar AH

AH Maaltijdsalade biet witte kaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Amandel , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	533 kJ (128 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	4.7
Zout	0.7

Naar AH

AH Terra Maaltijdsalade quinoa noten

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,49

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Noten , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	684 kJ (165 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	4
Zout	0.33

Naar AH

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	454 kJ (107 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.25

Naar AH

AH Biologisch Runderchipolata

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1039 kJ (250 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.28

Naar AH

AH Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

AH Excellent Ultimate wagyu burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1048 kJ (252 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

AH Magere spekreepjes kalkoen

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	581 kJ (139 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0.04
Waarvan suikers	0.04
Eiwitten	20
Zout	3.7

Naar AH

AH Catalaanse braadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1099 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Biologisch Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.3

Naar AH

AH Speklap

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

AH Italiaans gekruid braadworstje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1092 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.8
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Biologisch Rundersoepballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1078 kJ (260 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

Zandvliet Gerookte kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	544 kJ (129 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	18.8
Zout	2.35

Naar AH

AH Duitse biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	528 kJ (126 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	0.98

Naar AH

La Vie Plantaardige spekjes gerookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Soja
Energie	942 kJ (227 kcal)
Vet	16.8
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14.9
Zout	2.1

Naar AH

John West Sardines olie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	946 kJ (227 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1

Naar AH

Marhaba Kipballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Kip , Tarwe
Energie	960 kJ (227 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

AH Lamsmerguez

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.33

Naar AH

AH Terra Jackfruit-wakame burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	681 kJ (164 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	7.2
Zout	1.15

Naar AH

AH Rund- en varkensburger 4 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1106 kJ (266 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	1.15

Naar AH

AH Excellent Ultimate beefburger met runderspek

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1015 kJ (244 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.4

Naar AH

AH Zalmrolletjes met roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	1087 kJ (262 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	15
Zout	2.03

Naar AH

AH Biologisch Runderrookvlees

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Energie	409 kJ (97 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	3.25

Naar AH

AH Serrano ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Energie	990 kJ (236 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	32
Zout	< 5

Naar AH

Milner Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	1193 kJ (286 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.6

Naar AH

Johma Garnalen salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Eieren , Garnaal , Glutenbevattende Granen , Heek , Koolvis , Melk , Mosterd , Schaaldieren , Soja , Sulfieten , Tarwe , Vis
Energie	1145 kJ (276 kcal)
Vet	24.3
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6.1
Zout	1.4

Naar AH

Old Amsterdam Original 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	1370 kJ (329 kcal)
Vet	23.5
Waarvan verzadigd	16.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29.4
Zout	2

Naar AH

AH Garnalen met knoflooksaus

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	908 kJ (219 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	12
Zout	1.93

Naar AH

AH Biefstuktapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	657 kJ (157 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	1.45

Naar AH

Bifi 100% Turkey 6-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Energie	2155 kJ (520 kcal)
Vet	45.2
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	26.7
Zout	4.1

Naar AH