Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2401–2448 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Verrijker chiazaad

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	1900 kJ (461 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	0.03

Naar AH

AH Verrijker gebroken lijnzaad

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	2103 kJ (510 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	18
Zout	0.08

Naar AH

AH Kalfsfilet met uitjes

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	784 kJ (189 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	11
Zout	1.38

Naar AH

AH Verrijker ontbijt cacaonibs

Ontbijtgranen en beleg

€ 2,99

Energie	2331 kJ (566 kcal)
Vet	51
Waarvan verzadigd	32
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12
Zout	0.03

Naar AH

AH Ongebrande paranoten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,99

Allergieën	Noten , Paranoot
Energie	2924 kJ (709 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	14
Zout	0.03

Naar AH

Starbucks Cappucino grande cup

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (70 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.09

Naar AH

Taksi Tropisch fruit 10-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	47 kJ (11 kcal)
Vet	0.02
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	2.4
Eiwitten	0.07
Zout	0.04

Naar AH

Raak Vruchtensiroop zwarte bessen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Taksi Tropisch fruit 10-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	0.02
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0.07
Zout	0.051

Naar AH

Fanta Exotic zero sugar 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Fuze Tea Black ice tea peach hibiscus 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Bruisend mineraalwater citroen 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Fanta Lemon zero sugar 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Fuze Tea Green ice tea mango chamomile 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	78 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Taksi Sinaasappel 10-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0.02
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	0.04
Zout	0.012

Naar AH

Celestial Seasonings Sleepytime tea 1-kops

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0

Naar AH

Rivella Pineapple

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	20 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Celestial Seasonings Sleepytime extra infusion

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	0 kcal (0 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0

Naar AH

Zonnatura Rode bietensap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	1
Zout	0.1

Naar AH

Zonnatura Kombucha gember

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

Grand’ Italia Sugocasa tradizionale pastasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	151 kJ (36 kcal)
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.5
Eiwitten	1.5

Naar AH

Grand’ Italia Sugocasa erbe pastasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	157 kJ (37 kcal)
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.8
Eiwitten	1.6

Naar AH

Verstegen Sweet chili zonder toegevoegde suiker

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	297 kJ (72 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	0.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Pastasaus tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.5
Zout	0.6

Naar AH

Chicken Tonight Romige tomaat

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	427 kJ (103 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	5.3
Eiwitten	0.8
Zout	1.25

Naar AH

Royal Geroosterde paprika in reepjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.9

Naar AH

Mutti Polpa

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.2
Zout	0.3

Naar AH

Unox Romige tomatencrèmesoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	55 kcal (232 kJ)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.65

Naar AH

Unox Stevige erwtensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	82 kcal (342 kJ)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	4.5
Zout	0.69

Naar AH

Hak Doperwtjes met worteltjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	2.2
Zout	0.05

Naar AH

Hak Appelcompote 0%

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Eiwitten	0.3
Zout	0.01

Naar AH

Hak Bonenschotel voor chili con carne

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	266 kJ (63 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Eiwitten	3.1
Zout	0.76

Naar AH

Oliehoorn Truffel mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2821 kJ (685 kcal)
Vet	73.8
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.3
Zout	1.1

Naar AH

AH Mayo truffel

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	2418 kJ (587 kcal)
Vet	63
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.9

Naar AH

Oliehoorn Brander mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	2878 kJ (700 kcal)
Vet	75.7
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	1.4
Zout	1.1

Naar AH

AH Knakworst

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	1300 kJ (315 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	15
Zout	2.25

Naar AH

Verstegen Kruidenmix voor kip

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Allergieën	Selderij
Energie	432 kJ (104 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	3.5
Zout	68.8

Naar AH

AH Verse meloenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,00

Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0.06
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Excellent Warm gerookte forelsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,00

Allergieën	Eieren , Mosterd , Vis
Energie	1766 kJ (428 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12

Naar AH

Lipton Ice tea peach

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,05

Energie	56 kcal (113 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Iglo Rode kool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,09

Energie	237 kJ (56 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.6

Naar AH

Innocent Blue spark

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,09

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Maaltijdsalade kip bacon

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,09

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	5.5
Zout	0.65

Naar AH

John West Tonijn twist ovengedroogde tomaat

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,09

Allergieën	Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	564 kJ (135 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2
Eiwitten	18
Zout	1.1

Naar AH

Princes Plantaardige tonijn met zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,09

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	809 kJ (195 kcal)
Vet	13.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	1

Naar AH

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

Johma Gevuld eitje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	38.7
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	6.1
Zout	1.4

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH