Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1441–1488 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Biologisch Rode bieten geraspt bevat 4.6g koolhydraten

AH Biologisch Rode bieten geraspt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Rode kool bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Rode kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Shanghai paksoi bevat 1.4g koolhydraten

AH Shanghai paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost radijs bevat 3.7g koolhydraten

AH Rauwkost radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	104 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Rauwkost komkommer bevat 2.4g koolhydraten

AH Rauwkost komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost Amsterdamse ui bevat 4.3g koolhydraten

AH Rauwkost Amsterdamse ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Sulfieten
Energie	133 kJ (32 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1.7
Zout	0.13

Naar AH

Bonduelle Tuinboontjes bevat 8.2g koolhydraten

Bonduelle Tuinboontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	331 kJ (79 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	6.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Sat gehaktballen bevat 10g koolhydraten

AH Sat gehaktballen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1284 kJ (310 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	11
Zout	1.75

Naar AH

AH Pittige balletjes bevat 8.4g koolhydraten

AH Pittige balletjes

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1258 kJ (303 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	11
Zout	1.75

Naar AH

Marhaba Rundersalami bevat 1.1g koolhydraten

Marhaba Rundersalami

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Energie	1251 kJ (302 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	18
Zout	4.1

Naar AH

AH Rundergehakt bevat 0.9g koolhydraten

AH Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Scharrel Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Scharrel Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

AH Boomstammetje bevat 8.5g koolhydraten

AH Boomstammetje

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	1214 kJ (292 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	17
Zout	1.43

Naar AH

John West Sardines extra vierge olijfolie bevat 0g koolhydraten

John West Sardines extra vierge olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	946 kJ (227 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1

Naar AH

AH Terra Plantaardig rulgehakt Mexicaans bevat 3.4g koolhydraten

AH Terra Plantaardig rulgehakt Mexicaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	476 kJ (113 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	20
Zout	1.5

Naar AH

Kips Smeerleverworst kleintje bevat 1.3g koolhydraten

Kips Smeerleverworst kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1032 kJ (249 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11.5
Zout	1.93

Naar AH

AH Scharrelei bieslook salade bevat 3.8g koolhydraten

AH Scharrelei bieslook salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1148 kJ (278 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2
Eiwitten	7.1
Zout	1.23

Naar AH

AH Griekse feta bevat 0.7g koolhydraten

AH Griekse feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1152 kJ (278 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	2.25

Naar AH

AH Kalkoenfilet minder zout bevat 1.9g koolhydraten

AH Kalkoenfilet minder zout

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	440 kJ (104 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	1.5

Naar AH

AH Spaanse fuet bevat 3g koolhydraten

AH Spaanse fuet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1725 kJ (415 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	31
Zout	4.25

Naar AH

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat bevat 6.7g koolhydraten

AH Terra Hummus zongedroogde tomaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Sesamzaad
Energie	1264 kJ (306 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	6.7
Zout	1.05

Naar AH

AH Pannenkoekspek bevat 1g koolhydraten

AH Pannenkoekspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	1197 kJ (289 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.08

Naar AH

AH Aioli bevat 2.2g koolhydraten

AH Aioli

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren
Energie	3058 kJ (743 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.2
Zout	0.73

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Vrije uitloop-eisalade bevat 3g koolhydraten

AH Vrije uitloop-eisalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren
Energie	1127 kJ (273 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	8.9
Zout	1.3

Naar AH

Maza hoemoes tom bas bevat 8.1g koolhydraten

Maza hoemoes tom bas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	990 kJ (239 kcal)
Vet	25.3
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	6.3
Zout	0.91

Naar AH

AH Pesto alla genovese bevat 4.8g koolhydraten

AH Pesto alla genovese

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Lactose , Melk , Noten
Energie	1504 kJ (365 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	4.1
Zout	1.93

Naar AH

AH Terra Smashed avocado bevat 1.5g koolhydraten

AH Terra Smashed avocado

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	778 kJ (189 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	3.8
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.6

Naar AH

Johma Twents kruidentuintje salade bevat 7.5g koolhydraten

Johma Twents kruidentuintje salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1351 kJ (327 kcal)
Vet	31.5
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.3
Eiwitten	1.3
Zout	0.8

Naar AH

Zanetti Parmigiano Reggiano bevat 0g koolhydraten

Zanetti Parmigiano Reggiano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1633 kJ (392 kcal)
Vet	28.4
Waarvan verzadigd	20.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.6

Naar AH

AH Oude kaassalade bevat 5.5g koolhydraten

AH Oude kaassalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	1731 kJ (419 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	9
Zout	1.33

Naar AH

AH Roomkaas truffel bevat 2.6g koolhydraten

AH Roomkaas truffel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1186 kJ (287 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	6.2
Zout	0.6

Naar AH

AH Mediterrane tapenade bevat 4.3g koolhydraten

AH Mediterrane tapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	1454 kJ (353 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.3
Zout	1.45

Naar AH

AH Kaasblokjes jong belegen 30+ bevat 0g koolhydraten

AH Kaasblokjes jong belegen 30+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1176 kJ (282 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.9

Naar AH

AH Pesto rosso bevat 3.6g koolhydraten

AH Pesto rosso

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Lactose , Melk
Energie	1748 kJ (424 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	3.8
Zout	2.1

Naar AH

AH Scharrel gelderse kipworst bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel gelderse kipworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	601 kJ (144 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2.15

Naar AH

Président Burger gourmand au cheddar bevat 7.5g koolhydraten

Président Burger gourmand au cheddar

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1032 kJ (248 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6
Eiwitten	14
Zout	2.4

Naar AH

AH Terra Plantaardige filet americain bevat 7g koolhydraten

AH Terra Plantaardige filet americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	1182 kJ (285 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	9.5
Zout	1.25

Naar AH

Maza hoemoes kor limoen bevat 6.4g koolhydraten

Maza hoemoes kor limoen

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Koriander , Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	1325 kJ (309 kcal)
Vet	29.9
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	6.4
Zout	0.7

Naar AH

AH Gevulde eitjes met kerrie bevat 1g koolhydraten

AH Gevulde eitjes met kerrie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	761 kJ (183 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	11
Zout	0.43

Naar AH

AH Terra Avocadospread bevat 5.3g koolhydraten

AH Terra Avocadospread

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	1011 kJ (245 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	3.7
Zout	1

Naar AH

AH Rookkaas chili 40+ plakken bevat 3.1g koolhydraten

AH Rookkaas chili 40+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1244 kJ (299 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.3

Naar AH

Livradois Bleu d'auvergne AOP 50+ bevat 1.3g koolhydraten

Livradois Bleu d’auvergne AOP 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1395 kJ (336 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

Chocomel De enige echte 0% suiker toegevoegd bevat 4.8g koolhydraten

Chocomel De enige echte 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

Campina Magere milde kwark met vleugje vanille bevat 7g koolhydraten

Campina Magere milde kwark met vleugje vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	275 kJ (65 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	9.2
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten bevat 1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3024 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	1

Naar AH

Optimel Magere vla vanille bevat 8.4g koolhydraten

Optimel Magere vla vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Koolhydraten	8.4
Eiwitten	3.5
Zout	0.16

Naar AH

Natrue Barista oat drink bevat 6.7g koolhydraten

Natrue Barista oat drink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	258 kJ (62 kcal)
Vet	3.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.2
Zout	0.12

Naar AH