Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1057–1104 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: hoog naar laag

AH Verse soep tomaat

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	258 kJ (62 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	2
Zout	0.88

Naar AH

AH Salade erbij tomaat komkommer

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk , Mosterd
Energie	283 kJ (68 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2.7
Zout	0.4

Naar AH

AH Salade erbij witlof appel

Salades,Pizza, Maaltijden

Gewaardeerd 1.00 uit 5

€ 3,59

Allergieën	Eieren , Mosterd , Noten , Walnoot
Energie	463 kJ (111 kcal)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	1.5
Zout	0.2

Naar AH

AH Luxe wokgroente Japans

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,59

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	1.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,58

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Blue d’Auvergne 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,57

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1353 kJ (326 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Vitamin drink limoen lychee 0% 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,56

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Vitamin drink mango guave 0% 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,56

Energie	0 kJ (0 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Vitamin drink granaatappel 0% 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,56

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Scharrel kipgehaktballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,56

Energie	715 kJ (171 kcal)
Vet	9.9
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	15
Zout	1.23

Naar AH

Bertolli Pastasaus in zak pittig

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,55

Energie	226 kJ (54 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	6.4
Eiwitten	1.5
Zout	0.82

Naar AH

Kikkoman Sojasaus minder zout

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	450 kJ (107 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	9.7
Zout	9.1

Naar AH

Bertolli Pastasaus in zak knoflook

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,55

Energie	233 kJ (55 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.6
Zout	0.8

Naar AH

Bertolli Pastasaus in zak kruidig

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,55

Energie	231 kJ (55 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.82

Naar AH

Lipton Ice tea green lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,55

Energie	10 kcal (42 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Streeckgenoten Pastrami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Mosterd , Selderij
Energie	617 kJ (147 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	20
Zout	2.4

Naar AH

Philadelphia Knoflook & fijne kruiden XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Melk , Selderij
Energie	892 kJ (216 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.3
Zout	1.03

Naar AH

Zanetti Grana padano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	1654 kJ (398 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	1.5

Naar AH

Philadelphia Original XL

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,55

Allergieën	Melk
Energie	962 kJ (233 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	5.4
Zout	0.75

Naar AH

John West Tonijnmoot in water msc

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,55

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	478 kJ (113 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1

Naar AH

John West Tonijnstukken in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,55

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	1310 kJ (316 kcal)
Vet	25.8
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1

Naar AH

Efepasa Burcu Tavuk sosis (kip) knakworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,55

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	839 kJ (202 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13.5
Zout	2

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes voordeelverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,55

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,54

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bieslook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	461 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel kipfilet provenciaalse kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	441 kJ (105 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Ossenworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,50

Energie	665 kJ (160 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	2.5

Naar AH

AH Kipdijfilet Franse scharrelkip

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,50

Energie	638 kJ (153 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

AH Verse watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,50

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Mango

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,50

Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Hak Linzencurry

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,49

Energie	264 kJ (63 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Eiwitten	3
Zout	0.45

Naar AH

AH Pastasaus carbonara

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,49

Allergieën	Eieren , Lactose , Melk
Energie	956 kJ (232 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	5.2
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	2.5
Zout	0.95

Naar AH

Biofan Coconut oil

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,49

Energie	3689 kJ (889 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	92.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Bertolli Basilico sugo tradizionale

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	328 kJ (79 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	1.6
Zout	0.9

Naar AH

Fever-Tree Spanish clementine tonic

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,49

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Fever-Tree Raspberry & rhubarb tonic water

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,49

Energie	133 kJ (31 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Fever-Tree Mediter tonic light

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,49

Energie	82 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Remia Bakken & Braden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Soja , Tarwe
Energie	3626 kJ (882 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.7
Zout	0.41

Naar AH

AH Rondeel eieren M/L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

La Vie Plantaardige bacon strips 120g

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Soja
Energie	942 kJ (227 kcal)
Vet	16.8
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	14.9
Zout	2.1

Naar AH

AH Tapas ansjovis olijfspiesjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Vis
Energie	1027 kJ (248 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	1.13

Naar AH

Bertolli Pesto rosso

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Noten
Energie	1546 kJ (374 kcal)
Vet	34.9
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	5.3
Zout	2.7

Naar AH

AH Gormas 70+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1662 kJ (403 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	27
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	12
Zout	0.9

Naar AH

Bifi 100% Turkey 6-pack

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Energie	2155 kJ (520 kcal)
Vet	45.2
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	26.7
Zout	4.1

Naar AH

AH Biefstuktapenade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	657 kJ (157 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	1.45

Naar AH