Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3457–3504 van de 3838 resultaten wordt getoond

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Naar AH

Rio Mare Pate tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	237 kcal (982 kJ)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13
Zout	2

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	401 kcal (1658 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,19

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Selderij , Vis
Energie	427 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Selderij , Tonijn , Vis
Energie	97 kcal (410 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.3

Naar AH

Rio Mare Tonijn limone e pepe nero

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Vis
Energie	306 kcal (1270 kJ)
Vet	25
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	1.3

Naar AH

Rio Mare Tonijn Natura

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,89

Allergieën	Selderij , Tonijn , Vis
Energie	93 kcal (393 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	1.1

Naar AH

Rio Mare Tonijn peperoncino

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	323 kcal (1339 kJ)
Vet	27
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.2

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta arrabbiata

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis
Energie	170 kcal (707 kJ)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	11
Zout	1.8

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta puttanesca

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis
Energie	277 kcal (1146 kJ)
Vet	25
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.6

Naar AH

Rivella Cranberry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,89

Allergieën	Melk
Energie	20 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Rivella Original

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	20 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Rivella Pineapple

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	20 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Roosvicee Multivit appel & rode vruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	113 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Roosvicee Multivit bosvruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	111 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Roosvicee Multivit kiwi-sinaasappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Roosvicee Multivit perzik

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	112 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Rotterdamsche Oude Limited edition

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,96

Allergieën	Melk
Energie	1762 kJ (420 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.8
Zout	1.97

Naar AH

Royal Club Bitter lemon 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	11 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Ginger ale

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Royal Club Ginger ale 0% 4pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,19

Energie	6 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Ginger ale 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	6 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Ginger beer

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Ginger beer 0%

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	2 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Mocktails ginger mule flavour 0% alcohol

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,89

Energie	7 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Royal Club Rose lemonade 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	8 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Tonic

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	149 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Royal Club Tonic 0% suiker 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,19

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Tonic classic 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,39

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Gemarineerde artisjokharten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Mosterd
Energie	496 kJ (121 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.7
Zout	2.3

Naar AH

Royal Geroosterde paprika in reepjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,99

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.9

Naar AH

Royal Geroosterde rode paprika

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,59

Energie	87 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.9

Naar AH

Royal Kalamata olijven zonder pit

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	29.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.7
Zout	3.4

Naar AH

Rude Health Barista amandel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Haver , Noten
Energie	263 kJ (63 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Rude Health Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Haver
Energie	241 kJ (58 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.9
Zout	0.1

Naar AH

Rude Health Barista kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Haver
Energie	225 kJ (54 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.8
Zout	0.1

Naar AH

S. Pellegrino Aranciata rossa 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,74

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	0.1
Zout	0

Naar AH

Saitaku Geroosterd zwart sesamzaad

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,79

Allergieën	Sesamzaad
Energie	581 kcal (2436 kJ)
Vet	54
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0

Naar AH

Saitaku Miso soup

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	372 kJ (89 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	7.4
Zout	10.3

Naar AH

Salakis Classic greek feta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1129 kJ (270 kcal)
Vet	22.5
Waarvan verzadigd	15.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16.4
Zout	2.5

Naar AH

Santa Maria Chunky wrap salsa

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,85

Energie	156 kJ (37 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	1.6
Zout	1

Naar AH

AH $Santa Maria Dip tex mex style bevat 7.5g koolhydraten$

Santa Maria Dip tex mex style

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	545 kJ (130 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	1.9
Zout	1.5

Naar AH

Santa Maria Salsa dipsaus medium

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,99

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.2
Zout	1.1

Naar AH