Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3073–3120 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Campina Magere milde kwark vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (69 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	7
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat XL

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	295 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	8.8
Zout	0.13

Naar AH

Starbucks Caramel macchiato

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	264 kJ (63 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.8
Eiwitten	2.9
Zout	0.1

Naar AH

Starbucks Cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	302 kJ (72 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	2.8
Zout	0.1

Naar AH

Starbucks Skinny latte

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	2.8
Zout	0.1

Naar AH

Two Chicks Vloeibaar eiwit

Bakkerij en banket

€ 3,99

Allergieën	Eieren
Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	10.9
Zout	0.41

Naar AH

AH Ongebrande pecannoten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Allergieën	Noten , Pecannoot
Energie	2972 kJ (721 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	10
Zout	0

Naar AH

AH Geroosterde amandelen

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	2594 kJ (627 kcal)
Vet	53
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	4
Eiwitten	27
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Chiazaad

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Energie	1900 kJ (461 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zonnebloempitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Energie	2522 kJ (609 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	29
Zout	0.25

Naar AH

AH Ongebrande amandelen

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	2534 kJ (613 kcal)
Vet	52
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	26
Zout	0

Naar AH

Fundo Ramen bouillon groenten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	24 kJ (6 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.4
Zout	0.6

Naar AH

Karvan Cévitam Zero aardbei siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	37 kJ (9 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero bosvruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	30 kJ (7 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero framboos siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	23 kJ (6 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero multivruchten siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	33 kJ (8 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Goud snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero cassis siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	29 kJ (7 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Mokka snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero grenadine siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	39 kJ (9 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero kers siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	45 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Karvan Cévitam Zero watermeloen & aardbei siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,99

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Knorr Wereldgerechten lasagnette napoletana

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	419 kJ (100 kcal)
Vet	4.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	4.9
Zout	0.48

Naar AH

Brassica Koolzaadolie bak & braad

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,99

Energie	3367 kJ (819 kcal)
Vet	91
Waarvan verzadigd	5.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Van Wijngaarden’s Zaanse mayonaise

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	3029 kJ (735 kcal)
Vet	80.4
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.6

Naar AH

Unox Tomaat groente soep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	42 kcal (174 kJ)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.8
Zout	0.65

Naar AH

Jean Bâton Mayonnaise black truffle

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	2980 kJ (724 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.3
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel kipchipolata gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,00

Energie	711 kJ (171 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,00

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Goudse jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,02

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Goudse jong 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,03

Allergieën	Melk
Energie	1159 kJ (278 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

AH Gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,04

Allergieën	Vis
Energie	1103 kJ (266 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,09

Allergieën	Melk
Energie	1285 kJ (310 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	2

Naar AH

Knorr Wereldgerechten Mexicaanse taco’s

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 4,09

Energie	394 kJ (94 kcal)
Vet	3.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	8.8
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.6
Zout	0.56

Naar AH

AH Goudse jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,14

Allergieën	Melk
Energie	1213 kJ (291 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2

Naar AH

John West Wilde roze zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,15

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	548 kJ (131 kcal)
Vet	5.4
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Goudse oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,15

Allergieën	Melk
Energie	1810 kJ (435 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.5

Naar AH

AH Goudse oud 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,15

Allergieën	Melk
Energie	1734 kJ (418 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.5

Naar AH

7up Free lemon & lime 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,15

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Unox Tomatensoep extra rijkgevuld

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,15

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	54 kcal (226 kJ)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	2.1
Zout	0.68

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,18

Allergieën	Melk
Energie	1540 kJ (370 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

Paturain Knoflook fijne kruiden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Lunchsalade mango amandel

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Allergieën	Amandel , Noten , Sesamzaad
Energie	446 kJ (107 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	3.3
Zout	0.25

Naar AH

AH Terra Groentesalade guacamole zwarte bonen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	366 kJ (88 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.4

Naar AH

AH Terra Groentesalade kikkererwt munt

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	328 kJ (79 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.6
Zout	0.38

Naar AH

AH Terra Groentesalade tomaat komkommer

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,19

Energie	266 kJ (64 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.5
Zout	0.7

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

Garden Gourmet Sensational oosterse stukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Soja
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	18.8
Zout	1.3

Naar AH