Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1873–1920 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Optimel Magere kwark limited edtion bevat 3.7g koolhydraten

Optimel Magere kwark limited edtion

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	197 kJ (46 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	6.8

Naar AH

Holland Jersey Volle melk bevat 4.4g koolhydraten

Holland Jersey Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	385 kJ (93 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	4.2
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Plantaardige variatie op kwark vanille bevat 6.6g koolhydraten

Alpro Plantaardige variatie op kwark vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	76 kcal (321 kJ)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	5.1
Zout	0.24

Naar AH

Alpro Plantaardige drinkyoghurt mango-passie bevat 6.3g koolhydraten

Alpro Plantaardige drinkyoghurt mango-passie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	48 kcal (201 kJ)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.07

Naar AH

Oatly! Haverdrank halfvol bevat 7.1g koolhydraten

Oatly! Haverdrank halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Oatly! Haverdrank vol bevat 7g koolhydraten

Oatly! Haverdrank vol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	248 kJ (59 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie vanille bevat 7.4g koolhydraten

Alpro Plantaardig variatie vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	66 kcal (279 kJ)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Rude Health Barista haver bevat 6.9g koolhydraten

Rude Health Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Haver
Energie	241 kJ (58 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.9
Zout	0.1

Naar AH

Campina Barista haverdrink bevat 5.9g koolhydraten

Campina Barista haverdrink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	223 kJ (53 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.09

Naar AH

AH Verse scharreleieren S bevat 0.2g koolhydraten

AH Verse scharreleieren S

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

MinusL Lactosevrije koffieroom 10% bevat 4.3g koolhydraten

MinusL Lactosevrije koffieroom 10%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	496 kJ (120 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Notenmix ongezouten bevat 6.1g koolhydraten

AH Notenmix ongezouten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,59

Allergieën	Amandel , Hazelnoot , Noten , Paranoot , Walnoot
Energie	2758 kJ (668 kcal)
Vet	61
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3
Eiwitten	20
Zout	0

Naar AH

AH Walnoten bevat 5.1g koolhydraten

AH Walnoten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,59

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2912 kJ (706 kcal)
Vet	68
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	16
Zout	0

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar bevat 0g koolhydraten

Coca-Cola Zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Fanta Orange bevat 5.6g koolhydraten

Fanta Orange

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	99 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Fanta Orange zero sugar bevat 0.4g koolhydraten

Fanta Orange zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	11 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar zero caffeïne bevat 0g koolhydraten

Coca-Cola Zero sugar zero caffeïne

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Coca-Cola Light bevat 0g koolhydraten

Coca-Cola Light

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	0.9 kJ (0.2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Arizona Green tea with honey bevat 5g koolhydraten

Arizona Green tea with honey

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	78 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Fuze Tea Green ice tea bevat 4.4g koolhydraten

Fuze Tea Green ice tea

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	82 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

Fuze Tea Black ice tea peach hibiscus bevat 4.3g koolhydraten

Fuze Tea Black ice tea peach hibiscus

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Fuze Tea Green Ice Tea Mango chamomile bevat 4.3g koolhydraten

Fuze Tea Green Ice Tea Mango chamomile

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	78 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Hero Cherry frisdrank zero bevat 0.8g koolhydraten

Hero Cherry frisdrank zero

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	18 kJ (4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.14

Naar AH

Arizona Green tea peach with honey bevat 5.1g koolhydraten

Arizona Green tea peach with honey

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	89 kJ (21 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Sojasaus bevat 4.2g koolhydraten

AH Sojasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.2
Zout	12.88

Naar AH

AH Gegrilde rode paprika bevat 6.1g koolhydraten

AH Gegrilde rode paprika

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,59

Energie	148 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

Mutti Passata gezeefde fluweelzachte tomaten bevat 5.1g koolhydraten

Mutti Passata gezeefde fluweelzachte tomaten

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,59

Energie	149 kJ (36 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.6
Zout	0.5

Naar AH

Kesbeke Amsterdamse smuluitjes bevat 5.3g koolhydraten

Kesbeke Amsterdamse smuluitjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,59

Allergieën	Sulfieten
Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	5.3
Eiwitten	1.1
Zout	0.48

Naar AH

Maggi Basis voor soep groente bevat 1.6g koolhydraten

Maggi Basis voor soep groente

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.6
Zout	0.62

Naar AH

Maggi Basis voor soep tomaat bevat 1.8g koolhydraten

Maggi Basis voor soep tomaat

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	50 kJ (12 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.6
Zout	0.65

Naar AH

AH Coburger ham bevat 0.3g koolhydraten

AH Coburger ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,60

Allergieën	Selderij
Energie	750 kJ (180 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	22
Zout	4.4

Naar AH

AH Gehakt cordon bleu bevat 2.3g koolhydraten

AH Gehakt cordon bleu

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,61

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	871 kJ (210 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	14
Zout	2.33

Naar AH

AH Gebraden kipgehakt bevat 5g koolhydraten

AH Gebraden kipgehakt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,63

Energie	950 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

Streeckgenoten Grillworst pikant bevat 4g koolhydraten

Streeckgenoten Grillworst pikant

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,63

Allergieën	Mosterd , Selderij , Tarwe
Energie	1258 kJ (303 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.3

Naar AH

Streeckgenoten Schouderham bevat 0.9g koolhydraten

Streeckgenoten Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,64

Energie	432 kJ (103 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	18
Zout	2.3

Naar AH

Iglo Spinazie met alpro bevat 1.5g koolhydraten

Iglo Spinazie met alpro

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,65

Allergieën	Soja
Energie	215 kJ (52 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	3.1
Zout	0.68

Naar AH

AH Ovengratin geraspte kaas bevat 2g koolhydraten

AH Ovengratin geraspte kaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	1438 kJ (346 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.3

Naar AH

Galbani Mozzarella maxi bevat 2g koolhydraten

Galbani Mozzarella maxi

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	989 kJ (238 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	0.7

Naar AH

Violife Creamy orginal bevat 5g koolhydraten

Violife Creamy orginal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Energie	977 kJ (237 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	1

Naar AH

Maza Hoemoes paprika oregano bevat 7.2g koolhydraten

Maza Hoemoes paprika oregano

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,65

Allergieën	Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	1089 kJ (263 kcal)
Vet	23.4
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	5.9
Zout	1.23

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht bevat 3.8g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Alpro Groeidrink haver 1-3+ jaar bevat 5.9g koolhydraten

Alpro Groeidrink haver 1-3+ jaar

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	60 kcal (252 kJ)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.8
Zout	0.11

Naar AH

Alpro Sojadrink light bevat 1.6g koolhydraten

Alpro Sojadrink light

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Soja
Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.1
Zout	0.11

Naar AH

AH Biologisch Kokosmelk bevat 2.7g koolhydraten

AH Biologisch Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Energie	754 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

Oatly! Haverdrank vanille bevat 9.6g koolhydraten

Oatly! Haverdrank vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,65

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	285 kJ (68 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	1.1
Zout	0.11

Naar AH

Fuze Tea Green ice tea bevat 4.7g koolhydraten

Fuze Tea Green ice tea

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,65

Energie	85 kJ (20 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

Fuze Tea Green Ice Tea Mango Chamomile bevat 4.4g koolhydraten

Fuze Tea Green Ice Tea Mango Chamomile

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,65

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Fanta Lemon zero sugar bevat 0.2g koolhydraten

Fanta Lemon zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,65

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH