Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2641–2688 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Sinaasappel drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,37

Energie	170 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	9.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Multifruit drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,37

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.06
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Iglo Fijngehakte spinazie met boursin

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	369 kJ (89 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	3.3
Zout	0.72

Naar AH

AH Biologisch Pompoen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,39

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Basis maaltijdsalade gegrilde kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	5.4
Zout	0.4

Naar AH

AH Scharrel kipgehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	706 kJ (169 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.35

Naar AH

AH Scharrel kipbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	731 kJ (175 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	16
Zout	1.23

Naar AH

AH Wilde zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Vis
Energie	416 kJ (99 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan rul gehackt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja
Energie	110 kcal (455 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	21
Zout	1.1

Naar AH

Garden Gourmet Vegetarische balletjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Mosterd , Soja , Tarwe
Energie	836 kJ (201 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	22
Zout	1.4

Naar AH

AH Kabeljauwhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Vis
Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

AH Pangasiusfilet 1 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Vis
Energie	328 kJ (78 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH

Quorn Vegetarische stukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Eieren
Energie	415 kJ (100 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13.8
Zout	0.8

Naar AH

AH Drooggezouten spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	1129 kJ (272 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	2.5

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	1121 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	0.08
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	18
Zout	0.23

Naar AH

John West Zalm twist citroen tijm

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	591 kJ (141 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.1

Naar AH

Heks’nkaas Origineel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Melk , Mosterd
Energie	1658 kJ (402 kcal)
Vet	39.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1610 kJ (390 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.2

Naar AH

AH Guacamole

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	788 kJ (191 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	2
Zout	0.9

Naar AH

Grand’ Italia Pesto alla Genovese

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Amandel , Eieren , Melk , Noten
Energie	1802 kJ (437 kcal)
Vet	42
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	5.7
Zout	2.7

Naar AH

Cheestrings Original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1264 kJ (304 kcal)
Vet	22.5
Waarvan verzadigd	14.2
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

Milner Jong belegen 20+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	983 kJ (235 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	1.8

Naar AH

AH Kalkoenborstfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	421 kJ (100 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Goudse belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1247 kJ (299 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	32
Zout	2

Naar AH

AH Excellent Serrano ham gran reserva

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	1110 kJ (265 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	32
Zout	4.75

Naar AH

Maza hoemoes xl

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Peulvruchten , Sesamzaad
Energie	1370 kJ (332 kcal)
Vet	30.4
Waarvan verzadigd	3.8
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	6.4
Zout	1.3

Naar AH

Johma Kip-pestosalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Cashewnoot , Eieren , Melk , Mosterd , Noten
Energie	1874 kJ (454 kcal)
Vet	45.3
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7.3
Zout	1.3

Naar AH

Zanetti Mozzarella di bufala campana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1024 kJ (247 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.6

Naar AH

Zanetti Burrata bio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	1018 kJ (246 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	9.1
Zout	0.66

Naar AH

Stegeman Rundercervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Energie	2105 kJ (509 kcal)
Vet	47
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	3.8

Naar AH

Grand’ Italia Pesto rosso

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,39

Allergieën	Amandel , Eieren , Melk , Noten
Energie	1567 kJ (380 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	5.6
Zout	2.4

Naar AH

Campina Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,39

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Roomboter gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3023 kJ (735 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	54
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.6

Naar AH

Arla Lactofree houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,39

Allergieën	Melk
Energie	167 kJ (40 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.07

Naar AH

AH Pecannoten

Bakkerij en banket

€ 3,39

Allergieën	Pecannoot
Energie	2935 kJ (712 kcal)
Vet	69
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	10
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Gerookte kipfilet

Ontbijtgranen en beleg

€ 3,39

Energie	529 kJ (126 kcal)
Vet	3.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	1.95

Naar AH

Lipton Ice tea peach

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,39

Energie	13 kcal (56 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Nescafé Latte macchiato oploskoffie

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	132 kJ (31 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.8
Zout	0.1

Naar AH

Reddy Zonnebloemolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,39

Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Sebahat Tahin sesampasta

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,39

Allergieën	Sesamzaad
Energie	2771 kJ (670 kcal)
Vet	62
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	25
Zout	0

Naar AH

Unox Heldere kippensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	36 kcal (151 kJ)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.9
Zout	0.66

Naar AH

Heinz Tomaten ketchup zero suikers en zout

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,39

Allergieën	Selderij
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.05

Naar AH

Unox Kip knaks

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	146 kcal (613 kJ)
Vet	8.3
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	13
Zout	2

Naar AH

AH American hotdogs

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,39

Energie	711 kJ (171 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12
Zout	1.6

Naar AH

Streeckgenoten Biologische rundersalami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,40

Energie	1322 kJ (318 kcal)
Vet	24.5
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	22.5
Zout	3.2

Naar AH

AH Varkensschnitzel

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,42

Energie	465 kJ (110 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Gerookte forelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,43

Allergieën	Vis
Energie	521 kJ (124 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

John West Tonijnstukken in water 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,45

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	358 kJ (91 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1

Naar AH