Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 1489–1536 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

De Zaanse Hoeve Yoghurt Turkse stijl

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	422 kJ (102 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.2
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	3.2
Zout	0.1

Naar AH

Activia Yoghurt naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	66 kcal (276 kJ)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.9
Zout	0.1

Naar AH

Arla Lactofree volle yoghurt lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.9
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	68 kcal (286 kJ)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	3.6
Zout	0.23

Naar AH

Alpro Protein pudding chocolade smaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	407 kJ (97 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	10.2
Zout	0.42

Naar AH

Alpro Protein pudding vanille smaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	399 kJ (95 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	10
Zout	0.42

Naar AH

Natrue Almond drink 0% sugars

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	88 kJ (21 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

Zonnatura Soja drink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Geklaarde boter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3700 kJ (900 kcal)
Vet	100
Waarvan verzadigd	70
Koolhydraten	0.01
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Mister kitchen’s Droomboter zonder zuivel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Energie	2775 kJ (675 kcal)
Vet	75
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.75

Naar AH

Oatly! Caffe latte

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,29

Energie	305 kJ (73 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	6.8
Eiwitten	1.4
Zout	0.21

Naar AH

Nissin Cup Noodle Hot Chili Spicy

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	353 kJ (84 kcal)
Vet	3.8
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.9
Zout	1.3

Naar AH

Nissin Cup Noodle Ginger Chicken

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Soja , Tarwe
Energie	338 kJ (81 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2.1
Zout	1.1

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Royal Club Ginger ale

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar zero caffeïne

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Spa Fruit lemon cactus

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	44 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Spa Fruit orange

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	51 kJ (12 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Roosvicee Multivit bosvruchten

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	111 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Coca-Cola Zero sugar cherry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	1.5 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Royal Club Rose lemonade 0% suiker

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	8 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Ocean Spray Cranberry classic

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	39 kcal (167 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Spa Fruit mango apricot

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	47 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Spa Fruit raspberry blackcurrant

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	53 kJ (12 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Spa Fruit citron

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	43 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Ocean Spray Cranberry 0% suiker toegevoegd

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	10 kcal (42 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	0
Zout	0.04

Naar AH

Roosvicee Multivit perzik

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	112 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Spa Fruit peach pear

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	48 kJ (11 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Coca-Cola Vanilla zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	1.4 kJ (0.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Spa Fruit cassis blackberry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	42 kJ (10 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Groene thee citroen & citroengras

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Pickwick Super blends relax

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Smaakt Tomatensap

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,29

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.68
Zout	0.87

Naar AH

Mutti Pizzasaus aromatizzata

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,29

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.6
Zout	0.75

Naar AH

Mutti Tomates cerises

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,29

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.01

Naar AH

Mutti Pizzasaus classica

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,29

Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	1.7
Zout	0.53

Naar AH

Mutti Pomodorini datterini

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,29

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Yildriz Thaise sriracha mayo

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,29

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1767 kJ (429 kcal)
Vet	44
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.6
Zout	1.7

Naar AH

Maggi Smaakverfijner

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	340 kJ (84 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	12
Zout	22.4

Naar AH

Kesbeke Augurken strips

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,29

Allergieën	Mosterd
Energie	71 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.5
Zout	0.25

Naar AH

Bonduelle Edamame bonen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,29

Allergieën	Soja
Energie	517 kJ (124 kcal)
Vet	6.8
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	11
Zout	0.22

Naar AH

AH Roasted ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,30

Energie	704 kJ (168 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Biologisch Zoete puntpaprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

Innocent Bright & juicy blue spark

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Hak Rode Bieten met Ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.3
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

John West Kabeljauwlever

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,35

Allergieën	Kabeljauw , Vis
Energie	2308 kJ (561 kcal)
Vet	60
Waarvan verzadigd	9.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5.2
Zout	0.8

Naar AH

John West Ansjovisfilet in extra virgin olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,35

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	741 kJ (177 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26.2
Zout	14.3

Naar AH