Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 481–528 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Biologisch Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Houdbare volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	285 kJ (68 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Magere yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	168 kJ (40 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	4.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Terra Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	209 kJ (50 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Creme fraiche 30% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Creme fraiche light 15% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	674 kJ (163 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Energie	754 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Yoghurt griekse stijl 0% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	6
Zout	0.1

Naar AH

Friesche Vlag Latte opschuimmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	296 kJ (71 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Halfvolle franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	305 kJ (73 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	7.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Volle biogarde roer

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	279 kJ (67 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	4
Zout	0.15

Naar AH

AH Protein drink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	254 kJ (60 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	8.3
Zout	0.13

Naar AH

Echte Boter Cupjesverpakking ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

Blue Band Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Energie	1470 kJ (351 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.35

Naar AH

Douwe Egberts Ice caramel ijskoffie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	247 kJ (58 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	3.2
Zout	0.21

Naar AH

AH Protein drink vanillesmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	254 kJ (60 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	8.3
Zout	0.13

Naar AH

Melkunie Gortepap

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk
Energie	216 kJ (51 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	3.5
Zout	0.09

Naar AH

Unox Cup-a-soup tomaat

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij
Energie	35 kcal (145 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.71

Naar AH

Unox Cup-a-soup kip

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	93 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	0.6
Zout	0.71

Naar AH

AH Honing rooibos zoet & intens

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,39

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Rooibos mango perzik smaak

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,39

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Arizona Green tea with honey

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,39

Energie	78 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Sambal Oelek

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,39

Energie	212 kJ (51 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2.6
Zout	9.75

Naar AH

AH Platte peterselie

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4
Zout	0.08

Naar AH

Maggi Bouillonblokjes groente voordeelpak

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Selderij , Tarwe
Energie	10 kJ (2 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.1
Zout	0.57

Naar AH

Maggi Bouillonblokjes kip voordeelpak

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Energie	10 kJ (2 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0.54

Naar AH

AH Biologisch Witte wijnazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Sulfieten
Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Knorr Mix witte saus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk
Energie	322 kJ (77 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.8
Zout	0.83

Naar AH

AH Biologisch Rode wijnazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Sulfieten
Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Knorr Mix groentensaus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	352 kJ (84 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	8.3
Zout	0.22

Naar AH

AH Mayonaise zacht en romig

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	2544 kJ (618 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1
Zout	0.78

Naar AH

AH Frisse fruitdrank appel framboos

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,42

Energie	86 kJ (20 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Sjalotten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Fijne soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Allergieën	Selderij
Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Tuinerwten met worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	210 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	2
Zout	0.05

Naar AH

AH Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	4.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,45

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Sappige magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,45

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Witte kaas grote plak

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	854 kJ (206 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

Galbani Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,45

Allergieën	Melk
Energie	682 kJ (164 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	8
Zout	0.4

Naar AH

AH Skyr IJslandse stijl

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	262 kJ (62 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.08

Naar AH

AH Opschuimmelk voor cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	254 kJ (61 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	264 kJ (63 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Yoghurt Griekse stijl 5% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	321 kJ (77 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

Lindahls Protein pudding karamelsmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Melk
Energie	308 kJ (72 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	10.3
Zout	0.26

Naar AH

AH Verse geitenkaas naturel 48+

Ontbijtgranen en beleg

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1156 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Naar AH