Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 3553–3600 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Red Desire mini pruimtomaten bevat 4g koolhydraten

AH Red Desire mini pruimtomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Paddenstoelen voor risotto bevat 3.9g koolhydraten

AH Paddenstoelen voor risotto

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

Hak Rode Kool bevat 7.8g koolhydraten

Hak Rode Kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.4

Naar AH

AH Mango bevat 10g koolhydraten

AH Mango

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,50

Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Kleine bloemkool bevat 2.9g koolhydraten

AH Kleine bloemkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Bloemkool rijst bevat 2.2g koolhydraten

Bonduelle Bloemkool rijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	90 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.3

Naar AH

AH Mexicaanse roerbakgroente sperzie peper bevat 7.2g koolhydraten

AH Mexicaanse roerbakgroente sperzie peper

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	216 kJ (51 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	3.3
Zout	0.08

Naar AH

AH Luxe roerbak Hollands bevat 4g koolhydraten

AH Luxe roerbak Hollands

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	166 kJ (40 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden kastanjechampignons bevat 4.3g koolhydraten

AH Gesneden kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Doperwten bevat 6.2g koolhydraten

AH Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	284 kJ (68 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	5.2
Zout	0

Naar AH

AH Spinazie grootverpakking bevat 0.9g koolhydraten

AH Spinazie grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Rauwkost radijs bevat 3.7g koolhydraten

AH Rauwkost radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Allergieën	Selderij
Energie	104 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Ovenschotel prei-kerrie verspakket bevat 7.9g koolhydraten

AH Ovenschotel prei-kerrie verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Energie	482 kJ (116 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	5.5
Zout	0.43

Naar AH

AH Radijs bevat 4g koolhydraten

AH Radijs

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Goulashsoep verspakket bevat 5.1g koolhydraten

AH Goulashsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	152 kJ (36 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.48

Naar AH

AH Jonge bladsla met rucola kleinverpakking bevat 0.2g koolhydraten

AH Jonge bladsla met rucola kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	59 kJ (14 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Ovengroente courgette rode paprika peen bevat 5g koolhydraten

AH Ovengroente courgette rode paprika peen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Tuinerwtjes bevat 8.6g koolhydraten

Bonduelle Tuinerwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	341 kJ (81 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	6.4

Naar AH

AH Doosje met perzikpartjes bevat 8.6g koolhydraten

AH Doosje met perzikpartjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	179 kJ (42 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Sojabonen bevat 3.8g koolhydraten

AH Sojabonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	447 kJ (107 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Bloemkoolroosjes bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Gebroken sperziebonen bevat 2.6g koolhydraten

AH Gebroken sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,95

Energie	96 kJ (23 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Partjes mandarijn op sap bevat 9.6g koolhydraten

AH Partjes mandarijn op sap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	0.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Taugé bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Taugé

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Kleine spruitjes bevat 5g koolhydraten

AH Kleine spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool bevat 2.5g koolhydraten

AH Gekookte wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	197 kJ (48 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	1.35

Naar AH

AH Champignon schijfjes bevat 0.2g koolhydraten

AH Champignon schijfjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.1
Zout	0.05

Naar AH

AH Gesneden verspakket bloemkoolschotel bevat 6.2g koolhydraten

AH Gesneden verspakket bloemkoolschotel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 6,79

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	577 kJ (139 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	7.5
Zout	0.48

Naar AH

AH Pretty purple bevat 6.8g koolhydraten

AH Pretty purple

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	196 kJ (47 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Vers Sap mango sinaasappel appel bevat 9.6g koolhydraten

AH Vers Sap mango sinaasappel appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Passievruchten bevat 5.7g koolhydraten

AH Passievruchten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	182 kJ (43 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	2.6
Zout	0.05

Naar AH

AH Pureersoep broccoli spinazie bevat 2.8g koolhydraten

AH Pureersoep broccoli spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	165 kJ (40 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.63

Naar AH

AH Avocado stukjes bevat 1.8g koolhydraten

AH Avocado stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	837 kJ (203 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Wortelen bevat 2.7g koolhydraten

AH Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,89

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.05

Naar AH

AH Fruitmix framboos blauwe bes bevat 7.8g koolhydraten

AH Fruitmix framboos blauwe bes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Energie	179 kJ (42 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Shanghai paksoi bevat 1.4g koolhydraten

AH Shanghai paksoi

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Salie bevat 1g koolhydraten

AH Salie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	160 kJ (39 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	4
Zout	0.03

Naar AH

AH Spinazie bevat 2g koolhydraten

AH Spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,95

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.1

Naar AH

AH Tuinerwten wortelen bevat 8.5g koolhydraten

AH Tuinerwten wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,89

Energie	210 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	2
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Limoenen bevat 7.7g koolhydraten

AH Biologisch Limoenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	173 kJ (41 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Rucola slamelange grootverpakking bevat 1.1g koolhydraten

AH Rucola slamelange grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

AH Muskaat pompoen stukjes bevat 2g koolhydraten

AH Muskaat pompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Hak Worteltjes extra fijn bevat 5.2g koolhydraten

Hak Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,95

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Eiwitten	0.7
Zout	0.31

Naar AH

AH Peen julienne bevat 5.3g koolhydraten

AH Peen julienne

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.1

Naar AH

AH Hollandse snijbonen bevat 5.1g koolhydraten

AH Hollandse snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Zakje met frambozen bevat 5.1g koolhydraten

AH Zakje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Haricots verts bevat 1.8g koolhydraten

AH Haricots verts

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Doosje met blauwe bessen bevat 9.5g koolhydraten

AH Doosje met blauwe bessen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH