Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 289–336 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Gebroken sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Gekookte rodekool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	217 kJ (51 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	1
Zout	0.5

Naar AH

AH Salie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	160 kJ (39 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	4
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Taugé

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	284 kJ (68 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	5.2
Zout	0

Naar AH

AH Sperziebonen fijn heel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Mini rode gekookte bieten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

Bonduelle Doperwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	5.6
Zout	0.28

Naar AH

AH Biologisch Alfalfa

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Snijboontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.1
Zout	0.34

Naar AH

AH Spianata romana

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,19

Energie	1532 kJ (369 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	4.5

Naar AH

AH Houdbare volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	274 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Halvarine lekker op brood

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Energie	1453 kJ (353 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

AH Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	197 kJ (47 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Lactosevrije houdbare halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Chocolademelk classic

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Yoghurtdrink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.13

Naar AH

AH Protein kwark met yoghurt perzik passie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	280 kJ (66 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3
Eiwitten	12
Zout	0.13

Naar AH

AH Lactosevrije houdbare volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Protein kwark met yoghurt framboos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	297 kJ (70 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	13
Zout	0.13

Naar AH

AH Protein kwark met yoghurt vanillesmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	287 kJ (68 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	13
Zout	0.13

Naar AH

Healthy people Kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Melk
Energie	184 kJ (44 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Plantaardig verse soja keuken

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Soja
Energie	773 kJ (187 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.7
Zout	0.1

Naar AH

Friesche Vlag Balance

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Melk
Energie	266 kJ (63 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	10.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Protein kwark met yoghurt naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	300 kJ (71 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	14
Zout	0.13

Naar AH

AA Drink High energy

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,19

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

AA Drink Iso lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,19

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Tomatensaus basis basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	142 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.8

Naar AH

AH Salsa Mild

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	190 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	1
Zout	0.95

Naar AH

AH Biologisch Tomatensaus basis basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.7
Zout	0.6

Naar AH

AH Salsa Hot

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	1
Zout	1.4

Naar AH

AH Pastasaus basis pikant

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.7

Naar AH

AH Basis pastasaus Italiaanse kruiden

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	163 kJ (39 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.2
Zout	0.8

Naar AH

AH Peterselie

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4
Zout	0.08

Naar AH

AH Augurken schijven zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Allergieën	Mosterd
Energie	127 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

Zonnatura Groentebouillon tabletten

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	28 kJ (7 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.85

Naar AH

Maggi Kippen bouillonblokjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Energie	10 kJ (2 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0.54

Naar AH

AH Slasaus naturel

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1133 kJ (274 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	0.4
Zout	1.5

Naar AH

Marne Groninger mosterd grof en pittig

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Allergieën	Mosterd
Energie	548 kJ (131 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	7.9
Zout	3.6

Naar AH

AH Jonge kapucijners

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,19

Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	5.4
Zout	0.03

Naar AH

Heinz Tomaten blokjes naturel

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,24

Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Kropsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,25

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Sperziebonen gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,25

Energie	147 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Roombrie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Terra Plantaardige kruiden créme

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Energie	2728 kJ (663 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.4
Zout	1.13

Naar AH

Echte smeerkaas Kruiden 20+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

AH Bleu d’Auvergne

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1353 kJ (326 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

Echte smeerkaas Komijn 20+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH