Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2449–2496 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

Président Le brie

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	17
Zout	1.2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1590 kJ (385 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.1

Naar AH

AH Biologisch Brie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1520 kJ (367 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

Johma 100% plantaardige kaas-mosterdsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Mosterd
Energie	2250 kJ (546 kcal)
Vet	55.7
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	0.8
Zout	1.2

Naar AH

Zonnatura Smooth spread avocado

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Energie	1237 kJ (300 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.1
Zout	1.3

Naar AH

Campina Yoghurt griekse stijl 2%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,09

Energie	267 kJ (63 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	6.4
Zout	0.25

Naar AH

Nescafé Gold cappuccino oploskoffie

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.9
Zout	0.12

Naar AH

Pepsi Max cherry 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,09

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Grand’ Italia Besciamella

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,09

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	462 kJ (112 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.9
Zout	1

Naar AH

Patak’s Mild curry paste

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,09

Allergieën	Mosterd
Energie	1081 kJ (262 kcal)
Vet	22.3
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	3.9
Zout	4.8

Naar AH

Hellmann’s Mayonaise vegan

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,09

Allergieën	Mosterd
Energie	654 kcal (2738 kJ)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Grillworst

Ontbijtgranen en beleg

€ 3,11

Energie	1193 kJ (288 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Gerookte forelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,12

Allergieën	Vis
Energie	520 kJ (124 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Scharrel kipfiletreepjes gerookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,13

Energie	415 kJ (98 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	20
Zout	1.43

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,13

Allergieën	Melk
Energie	1182 kJ (284 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

AH Biologisch Rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,14

Energie	1046 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.13

Naar AH

AH Filetlapjes la minute gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,14

Energie	615 kJ (147 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.07
Eiwitten	20
Zout	1.23

Naar AH

AH Roombrie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,14

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

Bonduelle Edamame boontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,15

Allergieën	Soja
Energie	564 kJ (135 kcal)
Vet	6.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	13

Naar AH

AH Biologisch Slavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1104 kJ (266 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	1.13

Naar AH

John West Tonijnpaté

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,15

Allergieën	Eieren , Melk , Tonijn , Vis
Energie	1184 kJ (286 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

John West Vispaté zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,15

Allergieën	Eieren , Melk , Tonijn , Vis , Zalm
Energie	922 kJ (222 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13
Zout	1

Naar AH

Beemster Extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1641 kJ (396 kcal)
Vet	32.5
Waarvan verzadigd	23.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.8
Zout	1.8

Naar AH

AH Goudse jong komijn 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Biologisch Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	648 kJ (156 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.4

Naar AH

Galbani Ricotta

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	682 kJ (164 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	8.3
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	8
Zout	0.4

Naar AH

Grace Coconut water

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,15

Energie	68 kJ (16 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0
Zout	0.1

Naar AH

Unox Stevige Chinese tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,15

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	60 kcal (251 kJ)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.3
Zout	0.67

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Luxe roerbak Italiaans cavolo nero

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Gegrilde groenten mix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	174 kJ (42 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.3
Eiwitten	2.2

Naar AH

AH Zeekraal

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	3.1
Zout	4.75

Naar AH

Meester & Zn. Gerookte spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Naar AH

Vegetarische Slager Vegetarische mc2 burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	160 kcal (690 kJ)
Vet	6.9
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Filetlapjes la minute naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Energie	535 kJ (127 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

Wahid Filet Americain

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	288 kcal (1192 kJ)
Vet	24.3
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	15.5
Zout	1.3

Naar AH

Quorn Vegetarisch fijngehakt haché

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Gerst , Glutenbevattende Granen
Energie	441 kJ (105 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	15
Zout	0.3

Naar AH

AH Terra Plantaardig fajita reepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Soja
Energie	636 kJ (153 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	4.7
Zout	0.98

Naar AH

AH Terra Plantaardige steak met kruidencreme

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Tarwe
Energie	660 kJ (159 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	5.9
Zout	1.3

Naar AH

AH Schouderkarbonades

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	5.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.1

Naar AH

Seasogood Visvrije tonijn citroen & zwarte peper

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Soja
Energie	129 kcal (540 kJ)
Vet	6.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	12.8
Zout	1.04

Naar AH

AH Carpaccio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	643 kJ (154 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	18
Zout	2.3

Naar AH

Johma Tonijnsalade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	1449 kJ (350 kcal)
Vet	31.6
Waarvan verzadigd	2.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	13.3
Zout	1.2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ blokjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Melk
Energie	1464 kJ (353 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.88

Naar AH

Johma Beenham salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Mosterd
Energie	1394 kJ (337 kcal)
Vet	31.3
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	5
Eiwitten	5.4
Zout	1.4

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Excellent Prosciutto crudo

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	945 kJ (226 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	5.3

Naar AH

AH Volgerijpte Limburgse cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1590 kJ (384 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	21
Zout	3.2

Naar AH