Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 2017–2064 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Yoghurt smoothie peer aardbei framb avoc bevat 10g koolhydraten

AH Yoghurt smoothie peer aardbei framb avoc

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	230 kJ (54 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	7.6
Eiwitten	2.1
Zout	0

Naar AH

AH Yoghurtdrink aardbei bevat 7.7g koolhydraten

AH Yoghurtdrink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.13

Naar AH

AH Yorkham bevat 2g koolhydraten

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	18
Zout	2

Naar AH

AH Yorkham bevat 0.6g koolhydraten

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	555 kJ (132 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	19
Zout	2.05

Naar AH

AH Zaanlander 3 Jaar gerijpt 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander 3 Jaar gerijpt 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,80

Allergieën	Melk
Energie	1916 kJ (462 kcal)
Vet	38
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.8

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 35+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,60

Allergieën	Melk
Energie	1270 kJ (305 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 35+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,60

Allergieën	Melk
Energie	1270 kJ (305 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	29
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,54

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.1

Naar AH

AH Zaanlander Belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,09

Allergieën	Melk
Energie	1609 kJ (388 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.1

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,54

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken flinterdun bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 35+ plakken flinterdun

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,21

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 35+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,97

Allergieën	Melk
Energie	1324 kJ (318 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	2.1

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,71

Allergieën	Melk
Energie	1700 kJ (410 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

AH Zaanlander Extra belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,19

Allergieën	Melk
Energie	1700 kJ (410 kcal)
Vet	34
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	2.2

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,66

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 35+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong belegen 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,13

Allergieën	Melk
Energie	1182 kJ (284 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 35+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong belegen 35+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,56

Allergieën	Melk
Energie	1182 kJ (284 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,84

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,13

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen komijn plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Jong belegen komijn plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,82

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Zaanlander Oud 35+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 35+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	1378 kJ (331 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.4

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,37

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ plakken flinterdun bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ plakken flinterdun

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,67

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Zaanlander Oud 48+ stuk bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,82

Allergieën	Melk
Energie	1754 kJ (423 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	2.4

Naar AH

AH Zaanlander Prestige extra oud 48+ plakken bevat 0g koolhydraten

AH Zaanlander Prestige extra oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,45

Allergieën	Melk
Energie	1845 kJ (445 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	25
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.6

Naar AH

AH Zakje met aardbeien bevat 5.8g koolhydraten

AH Zakje met aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,65

Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Zakje met frambozen bevat 5.1g koolhydraten

AH Zakje met frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Zalm op huid bevat 0g koolhydraten

AH Zalm op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,89

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

AH Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,69

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,69

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	747 kJ (179 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 16,99

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmfilet a la minute bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet a la minute

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,25

Allergieën	Vis
Energie	647 kJ (155 kcal)
Vet	8.3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Zalmfilet alvast warm gerookt bevat 0.03g koolhydraten

AH Zalmfilet alvast warm gerookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	913 kJ (219 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.03
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1.53

Naar AH

AH Zalmfilet op huid bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmfilet op huid bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,19

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmfilet op huid graatvrij bevat 0g koolhydraten

AH Zalmfilet op huid graatvrij

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,89

Allergieën	Vis
Energie	781 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmforel eitjes bevat 1g koolhydraten

AH Zalmforel eitjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,29

Allergieën	Vis
Energie	760 kJ (181 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	3.5

Naar AH

AH Zalmhaasje bevat 0g koolhydraten

AH Zalmhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,24

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Zalmhaasje bevat 0g koolhydraten

AH Zalmhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Zalmrolletjes met roomkaas bevat 1g koolhydraten

AH Zalmrolletjes met roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,49

Allergieën	Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	1087 kJ (262 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	15
Zout	2.03

Naar AH

AH Zeekraal bevat 2g koolhydraten

AH Zeekraal

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	3.1
Zout	4.75

Naar AH

AH Zeeuws spek bevat 2.7g koolhydraten

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Selderij , Soja
Energie	1281 kJ (309 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	18
Zout	2.1

Naar AH

AH Zeeuws spek bevat 3.6g koolhydraten

AH Zeeuws spek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1128 kJ (272 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	17
Zout	2.05

Naar AH

AH Zeevruchten bevat 1.5g koolhydraten

AH Zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Allergieën	Schaaldieren , Weekdieren
Energie	360 kJ (85 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.3

Naar AH

AH Zeezoutboter bevat 0.8g koolhydraten

AH Zeezoutboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2980 kJ (725 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.4
Zout	2.4

Naar AH

AH Zoete aardappelsoep verspakket bevat 7.7g koolhydraten

AH Zoete aardappelsoep verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	254 kJ (61 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.5

Naar AH