Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 673–720 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,15

Energie	1206 kJ (291 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

AH Gelderse worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,49

Energie	1203 kJ (290 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	12
Zout	2.2

Naar AH

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Gele wortel nasi

Aardappel, Groente, Fruit

Gewaardeerd 1.00 uit 5

€ 1,99

Energie	141 kJ (34 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Gele wortelrijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Gemarineerde artisjok

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.2
Zout	1.7

Naar AH

AH Gemarineerde tomaatjes

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	603 kJ (145 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	2.9
Zout	0.5

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Gemengd gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Energie	1095 kJ (264 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,59

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

AH Gemengde salade

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Gemengde salade groot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Gemengde zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Schaaldieren , Tarwe , Vis , Weekdieren
Energie	311 kJ (74 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.35

Naar AH

AH Gepelde edamame boontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	575 kJ (138 kcal)
Vet	6.1
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	12
Zout	0.03

Naar AH

AH Gepelde roze garnalen rauw

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	298 kJ (70 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH

AH Geraspte kaas speciaal voor pizza

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1367 kJ (329 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.65

Naar AH

AH Gerookt ontbijtspek

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	1263 kJ (305 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	3

Naar AH

AH Gerookt ontbijtspek

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,94

Energie	1129 kJ (272 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	2.5

Naar AH

AH Gerookt ontbijtspek stukje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1169 kJ (282 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	3

Naar AH

AH Gerookt vetspek stukje

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,92

Energie	3114 kJ (757 kcal)
Vet	83
Waarvan verzadigd	30
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	3.5

Naar AH

AH Gerookte forelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,12

Allergieën	Vis
Energie	520 kJ (124 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte Gelderse gekookte worst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Energie	1069 kJ (258 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	13
Zout	2.3

Naar AH

AH Gerookte haringfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	1055 kJ (254 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.9

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	661 kJ (158 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,59

Energie	492 kJ (117 kcal)
Vet	4.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	19
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte knakworsten

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Energie	1313 kJ (317 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	14
Zout	2.2

Naar AH

AH Gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,04

Allergieën	Vis
Energie	1103 kJ (266 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1

Naar AH

AH Gerookte makreel flakes

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,15

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,58

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Gerookte makreelfilet graatloos

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,66

Allergieën	Vis
Energie	1450 kJ (350 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.25

Naar AH

AH Gerookte slagersachterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	687 kJ (164 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte sockeye zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.5

Naar AH

AH Gerookte spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1169 kJ (282 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2

Naar AH

AH Gerookte zalm 25 % minder zout

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	747 kJ (179 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Gerookte zalm roomkaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	1105 kJ (267 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	8.7
Zout	1.28

Naar AH

AH Gerookte zalmblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.55

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Vis
Energie	798 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2.5

Naar AH

AH Gerookte zalmfilet voordeel

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Allergieën	Vis
Energie	781 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Gerookte zalmsnippers

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,49

Allergieën	Vis
Energie	697 kJ (167 kcal)
Vet	8.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Geroosterde amandelen

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	2594 kJ (627 kcal)
Vet	53
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	4
Eiwitten	27
Zout	0

Naar AH