Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 3409–3456 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Bonduelle Spruitjes bevat 4.9g koolhydraten

Bonduelle Spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,15

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	3.6

Naar AH

Bonduelle Worteltjes extra fijn bevat 4.9g koolhydraten

Bonduelle Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.39

Naar AH

Hak Rode bieten sticks zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten sticks zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Rode bieten bevat 5.6g koolhydraten

AH Rode bieten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,55

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.33

Naar AH

Bonduelle Groente rondo's erwtjes & spinazie bevat 8.9g koolhydraten

Bonduelle Groente rondo’s erwtjes & spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	466 kJ (112 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	7.3
Zout	0.87

Naar AH

Iglo Spinazie met alpro bevat 1.5g koolhydraten

Iglo Spinazie met alpro

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,65

Allergieën	Soja
Energie	215 kJ (52 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	3.1
Zout	0.68

Naar AH

AH Yoghurt smoothie peer aardbei framb avoc bevat 10g koolhydraten

AH Yoghurt smoothie peer aardbei framb avoc

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	230 kJ (54 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	7.6
Eiwitten	2.1
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Tuinboontjes bevat 8.2g koolhydraten

Bonduelle Tuinboontjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	331 kJ (79 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	6.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Chia smoothie mango ananas spinazie bevat 10g koolhydraten

AH Chia smoothie mango ananas spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,93

Energie	196 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	8.9
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

Hak Gesneden bonen bevat 2.2g koolhydraten

Hak Gesneden bonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

AH Vers sap ananas kiwi komkommer bevat 8g koolhydraten

AH Vers sap ananas kiwi komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

Hak Boerenkool bevat 1g koolhydraten

Hak Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,45

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

Healthy people Energy gember appel & citroen bevat 9.8g koolhydraten

Healthy people Energy gember appel & citroen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	201 kJ (47 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

Fast Fruit Acai drops bevat 3.3g koolhydraten

Fast Fruit Acai drops

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	342 kJ (82 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

Iglo Biologische spinazie à la crème bevat 3.3g koolhydraten

Iglo Biologische spinazie à la crème

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	230 kJ (55 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	3.7
Zout	0.76

Naar AH

AH Paddenstoelenmix met paprika bevat 4.4g koolhydraten

AH Paddenstoelenmix met paprika

Aardappel, Groente, Fruit

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 2,69

Energie	129 kJ (31 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Broccoli rijst bevat 2.1g koolhydraten

Bonduelle Broccoli rijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	102 kJ (24 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8

Naar AH

AH Pepermix bevat 4.2g koolhydraten

AH Pepermix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	128 kJ (30 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel banaan bevat 9.8g koolhydraten

CoolBest Fruitontbijt sinaasappel banaan

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	204 kJ (49 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.004

Naar AH

Innocent Bright & juicy blue spark bevat 10g koolhydraten

Innocent Bright & juicy blue spark

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	172 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Hak Rode kool met appel 0% bevat 4.6g koolhydraten

Hak Rode kool met appel 0%

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	0.8
Zout	0.04

Naar AH

AH Maïskorrels bevat 7.5g koolhydraten

AH Maïskorrels

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	268 kJ (64 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2.8
Zout	0.03

Naar AH

Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn bevat 3.2g koolhydraten

Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	119 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.6
Zout	0.34

Naar AH

Healthy people Gember kurkuma bevat 8.2g koolhydraten

Healthy people Gember kurkuma

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

AH Minestronesoep verspakket bevat 6.7g koolhydraten

AH Minestronesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	204 kJ (49 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.4
Zout	0.55

Naar AH

AH Biet julienne bevat 6g koolhydraten

AH Biet julienne

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6
Waarvan suikers	6
Eiwitten	1.7
Zout	0.18

Naar AH

AH Biologisch Romaine sla bevat 1.2g koolhydraten

AH Biologisch Romaine sla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	69 kJ (17 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Gegrilde groentemix bevat 5.4g koolhydraten

AH Gegrilde groentemix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	153 kJ (37 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

Hak Rode Kool bevat 7.8g koolhydraten

Hak Rode Kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.4

Naar AH

Bieze Rauwkost farmer bevat 9g koolhydraten

Bieze Rauwkost farmer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	803 kJ (194 kcal)
Vet	16.5
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	1
Zout	0.75

Naar AH

AH Uienmix bevat 6.1g koolhydraten

AH Uienmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	155 kJ (37 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Alfalfa bevat 2.9g koolhydraten

AH Biologisch Alfalfa

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Erwtjes en worteltjes bevat 6.9g koolhydraten

Bonduelle Erwtjes en worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,15

Energie	209 kJ (50 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.7

Naar AH

AH Vers sap appel gember bevat 9.5g koolhydraten

AH Vers sap appel gember

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	167 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Jonge velderwtjes bevat 6.1g koolhydraten

Bonduelle Jonge velderwtjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	255 kJ (61 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	4.6
Zout	0.3

Naar AH

AH Witte asperges bevat 1.4g koolhydraten

AH Witte asperges

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Allergieën	Sulfieten
Energie	63 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.4
Zout	0.15

Naar AH

AH Prei a la creme deelblokjes bevat 5.3g koolhydraten

AH Prei a la creme deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	220 kJ (53 kcal)
Vet	2.4
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Ginger coffee bevat 8.6g koolhydraten

AH Ginger coffee

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	153 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	0.3
Zout	0

Naar AH

Hak Boerenkool bevat 1g koolhydraten

Hak Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	140 kJ (34 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

AH 80% groentesap rode biet bevat 6.7g koolhydraten

AH 80% groentesap rode biet

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,03

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Groenten voor soep tomaat & paprika bevat 4.3g koolhydraten

Bonduelle Groenten voor soep tomaat & paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Bladspinazie grof gesneden bevat 2g koolhydraten

AH Bladspinazie grof gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.08

Naar AH

Innocent Orange juice with bits bevat 7.8g koolhydraten

Innocent Orange juice with bits

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	152 kJ (36 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	0.8
Zout	0.01

Naar AH

AH Zeekraal bevat 2g koolhydraten

AH Zeekraal

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	3.1
Zout	4.75

Naar AH

AH Pureersoep rode paprika bevat 3g koolhydraten

AH Pureersoep rode paprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	0.6
Zout	0.33

Naar AH

AH Wortelen bevat 4g koolhydraten

AH Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,69

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rode kool met appel deelblokjes bevat 9.7g koolhydraten

AH Biologisch Rode kool met appel deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	9.7
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	1
Zout	0.38

Naar AH