Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3313–3360 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Stoommaaltijd zalm roomsaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 7,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	549 kJ (132 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	5.8
Zout	0.43

Naar AH

AH Voor in de oven scharrel kippendijen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,29

Energie	1073 kJ (259 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	1.15

Naar AH

AH Maaltijdsalade kip Caesar

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	476 kJ (114 kcal)
Vet	5.9
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	6.9
Zout	0.65

Naar AH

AH Salade erbij kip

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij
Energie	427 kJ (102 kcal)
Vet	6.4
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	5.2
Zout	0.53

Naar AH

AH Verse stamppot andijvie

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	387 kJ (92 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	3.6
Zout	0.6

Naar AH

AH Salade erbij boeren mix

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,89

Allergieën	Lactose , Melk , Noten , Sulfieten , Walnoot
Energie	527 kJ (127 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	5
Zout	0.55

Naar AH

AH Voor in de oven kipfilet pesto

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	21
Zout	1.2

Naar AH

AH Salade erbij blauwe kaas

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,29

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	470 kJ (113 kcal)
Vet	8.1
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	5.7
Eiwitten	3
Zout	0.6

Naar AH

AH Pastasaus tomaat mascarpone

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	354 kJ (85 kcal)
Vet	5.5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	2.4
Zout	0.93

Naar AH

AH Salade erbij italiaanse mix

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,89

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe
Energie	524 kJ (126 kcal)
Vet	9.3
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	5.1
Zout	0.73

Naar AH

AH Salade erbij Caesar mix

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 3,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	477 kJ (115 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	5.5
Zout	0.8

Naar AH

AH Tomatensoep verspakket

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	0.7
Zout	0.53

Naar AH

AH Biologisch Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.05

Naar AH

Iglo Bladspinazie á la crème

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	230 kJ (55 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	3.7
Zout	0.76

Naar AH

AH Gekookte wijnzuurkool met spek

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	323 kJ (78 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

Smaakt Lupinebonen 340g – bio

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Allergieën	Lupine
Energie	395 kJ (94 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	9.5
Zout	0.36

Naar AH

AH Sugar snaps

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Moment voor jezelf

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,93

Energie	214 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

Royal Gemarineerde artisjokharten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Mosterd
Energie	496 kJ (121 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.7
Zout	2.3

Naar AH

AH Smaakmakermix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	224 kJ (53 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Indiase wortelsoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,49

Allergieën	Selderij
Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.6
Zout	0.55

Naar AH

AH Uienstreng

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

Del Monte Mandarijnen op sap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	184 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Innocent Immunity shot ginger & turmeric

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	113 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Koolraap tagliatelle

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	125 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

G’nger Ginger original

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.09

Naar AH

Innocent Citrus shield

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	171 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Gele wortelrijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Kokosnoot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	1711 kJ (416 kcal)
Vet	40
Waarvan verzadigd	31
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4
Zout	0.08

Naar AH

AH Terra Bloemkoolsteak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	901 kJ (218 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	2
Zout	1.38

Naar AH

AH Edamame 2 kleintjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,85

Allergieën	Soja
Energie	367 kJ (88 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	7.4
Zout	0

Naar AH

AH Gemarineerde artisjok

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.2
Zout	1.7

Naar AH

Aarts Mini champignons heel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Sulfieten
Energie	82 kJ (20 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.3

Naar AH

AH Doperwten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	4.8
Zout	0.03

Naar AH

Asian choice Edamame

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.6
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	0.02

Naar AH

Innocent Immunity shot ginger

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	6.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Bonduelle Franse sperzieboontjes zeer fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	119 kJ (29 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.6
Zout	0.34

Naar AH

AH Aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

AH Terra Pompoensteak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	367 kJ (89 kcal)
Vet	8.2
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0.53

Naar AH

AH Galia meloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,50

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Ovengroente flespompoen partjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Aardbeien op sap

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

Innocent Apple berry juice

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	189 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.6
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	63 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Paddenstoelen voor Aziatische gerechten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	116 kJ (28 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	2.6
Zout	0

Naar AH