Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 289–336 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Biologisch Speklap bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Speklap

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,58

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Sperziebonen bevat 5.1g koolhydraten

AH Biologisch Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Spinazie bevat 0.9g koolhydraten

AH Biologisch Spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Taugé bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Taugé

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Tomaten gepeld bevat 3.8g koolhydraten

AH Biologisch Tomaten gepeld

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,75

Energie	94 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Tomatenblokjes bevat 4g koolhydraten

AH Biologisch Tomatenblokjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,75

Energie	94 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Tomatensaus basis basilicum bevat 5.9g koolhydraten

AH Biologisch Tomatensaus basis basilicum

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,19

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	1.7
Zout	0.6

Naar AH

AH Biologisch Tomatensoep bevat 5.3g koolhydraten

AH Biologisch Tomatensoep

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,79

Allergieën	Selderij
Energie	204 kJ (49 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.2
Zout	0.48

Naar AH

AH Biologisch Trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Uiensnippers bevat 6.3g koolhydraten

AH Biologisch Uiensnippers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Ultimate beefburger bevat 1g koolhydraten

AH Biologisch Ultimate beefburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,75

Energie	986 kJ (237 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	7.6
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.2

Naar AH

AH Biologisch Varkensbraadworst bevat 0.9g koolhydraten

AH Biologisch Varkensbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.3

Naar AH

AH Biologisch Verse slagroom bevat 2.9g koolhydraten

AH Biologisch Verse slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1311 kJ (318 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2.4
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Vlierbloesem siroop bevat 6.1g koolhydraten

AH Biologisch Vlierbloesem siroop

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,85

Energie	104 kJ (24 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Volle koffiemelk bevat 9.8g koolhydraten

AH Biologisch Volle koffiemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	583 kJ (140 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.28

Naar AH

AH Biologisch Volle kwark bevat 3.5g koolhydraten

AH Biologisch Volle kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	419 kJ (101 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	7
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Volle melk bevat 4.6g koolhydraten

AH Biologisch Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Volle yoghurt bevat 4.5g koolhydraten

AH Biologisch Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Walnoten ongebrand bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Walnoten ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 6,99

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2870 kJ (695 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Waterkers bevat 1.3g koolhydraten

AH Biologisch Waterkers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	69 kJ (16 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Wijnzuurkool bevat 1.5g koolhydraten

AH Biologisch Wijnzuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	63 kJ (15 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Winterpeen bevat 5.7g koolhydraten

AH Biologisch Winterpeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Witlof bevat 2.4g koolhydraten

AH Biologisch Witlof

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Witte eieren S M L bevat 0.2g koolhydraten

AH Biologisch Witte eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Eieren
Energie	560 kJ (135 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.35

Naar AH

AH Biologisch Witte wijnazijn bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Witte wijnazijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,39

Allergieën	Sulfieten
Energie	78 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Wortelen bevat 2.7g koolhydraten

AH Biologisch Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	95 kJ (23 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet bevat 5g koolhydraten

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	532 kJ (128 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Yorkham bevat 1.6g koolhydraten

AH Biologisch Yorkham

Ontbijtgranen en beleg

€ 3,59

Energie	620 kJ (148 kcal)
Vet	7.3
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	2.38

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,32

Allergieën	Vis
Energie	932 kJ (224 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Zalmfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,31

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.2

Naar AH

AH Biologisch Zalmfilet op huid bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,05

Allergieën	Vis
Energie	932 kJ (224 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Zoete puntpaprika bevat 4.3g koolhydraten

AH Biologisch Zoete puntpaprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zonnebloemolie bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Zonnebloemolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,55

Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zonnebloempitten bevat 9.2g koolhydraten

AH Biologisch Zonnebloempitten

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 3,99

Energie	2522 kJ (609 kcal)
Vet	49
Waarvan verzadigd	9.8
Koolhydraten	9.2
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	29
Zout	0.25

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool bevat 1g koolhydraten

AH Biologisch Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool naturel bevat 1g koolhydraten

AH Biologisch Zuurkool naturel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Bitter lemon bevat 9g koolhydraten

AH Bitter lemon

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,88

Energie	153 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	9
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Bladspinazie grof gesneden bevat 2g koolhydraten

AH Bladspinazie grof gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0.08

Naar AH

AH Bleekselderij bevat 2g koolhydraten

AH Bleekselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Allergieën	Selderij
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.15

Naar AH

AH Bleu d'Auvergne bevat 1g koolhydraten

AH Bleu d’Auvergne

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1353 kJ (326 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Bloedsinaasappelen bevat 7.9g koolhydraten

AH Bloedsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkool broccoli kleinverpakking bevat 2g koolhydraten

AH Bloemkool broccoli kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkool kleinverpakking bevat 3g koolhydraten

AH Bloemkool kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkool- en broccoliroosjes bevat 2g koolhydraten

AH Bloemkool- en broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkoolrijst bevat 3g koolhydraten

AH Bloemkoolrijst

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkoolrijst kleinverpakking bevat 3g koolhydraten

AH Bloemkoolrijst kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes bevat 2g koolhydraten

AH Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,85

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes bevat 3g koolhydraten

AH Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH