Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2497–2544 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Goudse jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,09

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,66

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Ah roomkaas met kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,85

Allergieën	Lactose , Melk , Sulfieten
Energie	1190 kJ (288 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	18
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	4.6
Zout	1.4

Naar AH

AH Roasted ham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,30

Energie	704 kJ (168 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Zuivelspread knoflook kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	867 kJ (210 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3
Eiwitten	3.8
Zout	1.15

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 8,54

Allergieën	Melk
Energie	1540 kJ (370 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	2

Naar AH

AH Roasted kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	21
Zout	2.35

Naar AH

Galbani Mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,05

Allergieën	Melk
Energie	989 kJ (238 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	0.7

Naar AH

AH Smeltkaas met cheddar plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1144 kJ (276 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	5.4
Waarvan suikers	5.4
Eiwitten	14
Zout	3.7

Naar AH

Kips Vega paté vol en smeuig

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	1047 kJ (253 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	11.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	6.1
Zout	1.53

Naar AH

AH Goudse jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,95

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Gerookte kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	661 kJ (158 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Groene pesto

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2345 kJ (569 kcal)
Vet	58
Waarvan verzadigd	9.2
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	7.9
Zout	0.85

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,55

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Roombrie 60+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1436 kJ (347 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Goudse oud 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,15

Allergieën	Melk
Energie	1810 kJ (435 kcal)
Vet	36
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	2.5

Naar AH

AH Filet americain

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,95

Allergieën	Eieren , Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1035 kJ (250 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	2

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1589 kJ (383 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,84

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Smeerkaas 20+ naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	565 kJ (135 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

De Zaanse Hoeve Mild 30+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1284 kJ (308 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.8

Naar AH

AH Yorkham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	18
Zout	2

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong belegen 30+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	1230 kJ (295 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	1.9

Naar AH

AH Gerookte slagersachterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	687 kJ (164 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	2

Naar AH

AH Schouderham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,59

Energie	448 kJ (106 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	2
Eiwitten	15
Zout	2.4

Naar AH

AH Cervelaat

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,89

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Cottage cheese

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	381 kJ (91 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	12
Zout	0.6

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

AH Smeerkaas naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1056 kJ (255 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	14
Zout	2.5

Naar AH

Garlan Verse roomkaas met kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,09

Allergieën	Melk
Energie	1102 kJ (267 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	17
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	4.8
Zout	1.4

Naar AH

AH Achterham

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	432 kJ (102 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	2.25

Naar AH

De Zaanse Hoeve Pittig 45+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	1745 kJ (420 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.1

Naar AH

AH Salami

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,79

Energie	1718 kJ (415 kcal)
Vet	37
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	2.9

Naar AH

AH Boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Energie	1120 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.4
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	11
Zout	2.33

Naar AH

AH Zuivelspread naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	781 kJ (188 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	7.8
Zout	0.8

Naar AH

AH Mozzarella

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1026 kJ (247 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

Beemster Extra belegen 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,15

Allergieën	Melk
Energie	1641 kJ (396 kcal)
Vet	32.5
Waarvan verzadigd	23.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.8
Zout	1.8

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ plakken

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,35

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (355 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

Beemster Oud 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,32

Allergieën	Melk
Energie	1677 kJ (404 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.9

Naar AH

De Zaanse Hoeve Mild 45+ geraspt

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1603 kJ (386 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1.8

Naar AH

Beemster Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 9,82

Allergieën	Melk
Energie	1556 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.7

Naar AH

AH Scharrel kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Terra Paddenstoelengehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,25

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Excellent Ultimate beefburger met runderspek

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1015 kJ (244 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	8.1
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.4

Naar AH

Iglo Oven visfilets zonnebloem & lijnzaad

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	878 kJ (210 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	14
Zout	0.8

Naar AH