Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1585–1632 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat XL bevat 4g koolhydraten

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat XL

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Allergieën	Melk
Energie	258 kJ (61 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.14

Naar AH

AH Biologisch Volle kwark bevat 3.5g koolhydraten

AH Biologisch Volle kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	419 kJ (101 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	7
Zout	0.15

Naar AH

Arla Biologische halfvolle yoghurt bevat 4.5g koolhydraten

Arla Biologische halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	215 kJ (51 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Sojadrink original bevat 2.5g koolhydraten

Alpro Sojadrink original

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Soja
Energie	39 kcal (163 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3
Zout	0.11

Naar AH

Arla Biologisch skyr naturel yoghurt bevat 4g koolhydraten

Arla Biologisch skyr naturel yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	269 kJ (63 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.14

Naar AH

Alpro Barista haver bevat 6.7g koolhydraten

Alpro Barista haver

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	59 kcal (248 kJ)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	0.8
Zout	0.13

Naar AH

De Zaanse Hoeve Volle kwark bevat 3.8g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Volle kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	478 kJ (115 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Terra Vloeibaar basis bevat 0g koolhydraten

AH Terra Vloeibaar basis

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Energie	2590 kJ (630 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	6.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.9

Naar AH

AH Creme fraiche light 15% vet bevat 4g koolhydraten

AH Creme fraiche light 15% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	674 kJ (163 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

Fristi Rood fruit bevat 8g koolhydraten

Fristi Rood fruit

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	184 kJ (43 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.8
Zout	0.12

Naar AH

Becel Light margarine bevat 3.9g koolhydraten

Becel Light margarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Energie	1108 kJ (269 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.03

Naar AH

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat bevat 8.3g koolhydraten

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	306 kJ (72 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	8.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Opschuimmelk voor cappuccino bevat 5.5g koolhydraten

AH Opschuimmelk voor cappuccino

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	254 kJ (61 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

AH Skyr IJslandse stijl bevat 4g koolhydraten

AH Skyr IJslandse stijl

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	262 kJ (62 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.08

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	197 kJ (47 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

Blue Band Goede start! bevat 1.1g koolhydraten

Blue Band Goede start!

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	1459 kJ (356 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Naar AH

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat bevat 4g koolhydraten

Arla Skyr naturel yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	258 kJ (61 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.14

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt aardbei bevat 3.7g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	132 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

AH Kruidenboter bevat 2.5g koolhydraten

AH Kruidenboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	2725 kJ (662 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	0.9
Zout	0.88

Naar AH

Campina Milde halfvolle yoghurt bevat 3.5g koolhydraten

Campina Milde halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.1
Zout	0.15

Naar AH

Arla Biologisch halfvolle melk bevat 4.7g koolhydraten

Arla Biologisch halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

AH Magere yoghurt bevat 4.5g koolhydraten

AH Magere yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle yoghurt bevat 4.2g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	4
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Magere kwark bevat 3.7g koolhydraten

AH Biologisch Magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	229 kJ (54 kcal)
Vet	0.07
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	9.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Eieren S M L bevat 0.2g koolhydraten

AH Biologisch Eieren S M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 6,49

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Creme fraiche 30% vet bevat 3g koolhydraten

AH Creme fraiche 30% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk bevat 2.6g koolhydraten

Arla Lactofree halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Melk
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.07

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten grasboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud ongezouten grasboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,85

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

Arla Biologisch volle melk bevat 4.6g koolhydraten

Arla Biologisch volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	268 kJ (64 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

AH Terra Amandeldrink ongezoet bevat 0g koolhydraten

AH Terra Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	52 kJ (13 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Goed begin bevat 2.4g koolhydraten

AH Terra Goed begin

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Energie	1484 kJ (361 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

AH Chocolademelk halfvol bevat 8.2g koolhydraten

AH Chocolademelk halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Mild & creamy zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Mild & creamy zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	42 kcal (177 kJ)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4
Zout	0.24

Naar AH

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet bevat 5g koolhydraten

AH Biologisch Yoghurt Griekse stijl 10% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	532 kJ (128 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht bevat 3.8g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt mango passievrucht

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	135 kJ (32 kcal)
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

AH Slagroom bevat 3g koolhydraten

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

Blue Band Halvarine bevat 1.1g koolhydraten

Blue Band Halvarine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	1459 kJ (366 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0.31

Naar AH

AH Kokosmelk bevat 2.5g koolhydraten

AH Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Energie	711 kJ (172 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

AH Drinkyoghurt passievrucht mango bevat 3.6g koolhydraten

AH Drinkyoghurt passievrucht mango

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Volle melk bevat 4.6g koolhydraten

AH Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Flower Farm Smeren zonder palm bevat 0.4g koolhydraten

Flower Farm Smeren zonder palm

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	2230 kJ (540 kcal)
Vet	60
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	0
Zout	0.49

Naar AH

AH Sour cream bevat 4g koolhydraten

AH Sour cream

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	489 kJ (118 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	6.5
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Slagroom bevat 3.1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.4
Zout	0.08

Naar AH

AH Drinkyoghurt aardbei kers bevat 3.5g koolhydraten

AH Drinkyoghurt aardbei kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Halfvolle yoghurt bevat 3.5g koolhydraten

AH Halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.15

Naar AH

AH Biologisch Roomboter ongezouten bevat 0.8g koolhydraten

AH Biologisch Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	55
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

Chocomel De enige echte 0% suiker toegevoegd bevat 4.8g koolhydraten

Chocomel De enige echte 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

AH Terra Haverdrink ongezoet bevat 8.1g koolhydraten

AH Terra Haverdrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	209 kJ (50 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH