Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3649–3696 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,86

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Goudse belegen 30+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,87

Allergieën	Melk
Energie	1267 kJ (304 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	31
Zout	2.2

Naar AH

John West Tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,89

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	451 kJ (106 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.9

Naar AH

John West Tonijn in olie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,89

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	980 kJ (235 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.9

Naar AH

AH Voor in de oven kipfilet pesto

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	21
Zout	1.2

Naar AH

AH Voor in de oven kipfilethaasjes tandoori

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Cashewnoot , Lactose , Melk , Noten
Energie	795 kJ (190 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	22
Zout	1.05

Naar AH

AH Voor in de oven kipfilet tomaat

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	581 kJ (139 kcal)
Vet	7.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	16
Zout	0.85

Naar AH

Iglo Stoom & klaar kip groene groente

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Melk
Energie	369 kJ (88 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.9
Zout	0.57

Naar AH

Iglo Roerbaksensatie kipfilet honing-mosterd

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Mosterd , Tarwe
Energie	355 kJ (85 kcal)
Vet	2.8
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	3.8
Zout	0.49

Naar AH

AH Verse vega gado gado

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Pinda's , Soja , Tarwe
Energie	314 kJ (75 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	4.1
Zout	0.3

Naar AH

AH Scharrel kipfilet shakshuka

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10
Zout	0.88

Naar AH

Fitmeals Pasta chicken

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	458 kJ (109 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	10.8
Zout	0.7

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	947 kJ (228 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Biologisch Kipfiletblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	438 kJ (103 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kipfilet roerbakstukjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

Wahid Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	1498 kJ (358 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	6.6
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH

AH Scharrel kipfilethaasjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Reuzengarnalen rauw en ongepeld

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	315 kJ (74 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.3

Naar AH

AH Gehaktballen

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	1197 kJ (288 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	15
Zout	1.88

Naar AH

AH Shoarma flakes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	860 kJ (207 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	19
Zout	1.1

Naar AH

Iglo Fishcuisine Florentine

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Melk , Vis
Energie	419 kJ (100 kcal)
Vet	5.2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	9.1
Zout	0.89

Naar AH

Iglo Fish cuisine broccoli

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Mosterd , Tarwe , Vis
Energie	376 kJ (89 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	11
Zout	0.85

Naar AH

Princes Tonijnstukken groente in pikante saus

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	456 kJ (108 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

AH Kaasplateau borrel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,99

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Noten , Sulfieten , Walnoot
Energie	1388 kJ (335 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Kaasplateau mild

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 6,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Lactose , Melk , Rogge , Tarwe
Energie	1385 kJ (334 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Biologisch Walnoten ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 6,99

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2870 kJ (695 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	17
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Notenmix ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 6,99

Allergieën	Amandel , Cashewnoot , Noten , Paranoot , Walnoot
Energie	2715 kJ (657 kcal)
Vet	59
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	19
Zout	0.03

Naar AH

Perla Biologisch Aroma snelfiltermaling bio

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Decaf snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Goud koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Mokka koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 6,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

AH Frituurolie

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 6,99

Energie	3404 kJ (828 kcal)
Vet	92
Waarvan verzadigd	8.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Cola no sugar 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,02

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0

Naar AH

AH Cola regular 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,02

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Cola light 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 7,02

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.09
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.03
Zout	0.03

Naar AH

AH Franse scharrelkipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,07

Energie	472 kJ (112 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	0.2

Naar AH

AH Goudse belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,10

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.2

Naar AH

AH Zaanlander Jong belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,13

Allergieën	Melk
Energie	1555 kJ (375 kcal)
Vet	31
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.9

Naar AH

AH Zaanlander Jong 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,15

Allergieën	Melk
Energie	1501 kJ (362 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.8

Naar AH

AH Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,19

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Walnoten ongebrand

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 7,19

Allergieën	Noten , Walnoot
Energie	2874 kJ (697 kcal)
Vet	67
Waarvan verzadigd	6.9
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	17
Zout	0.05

Naar AH

De Zaanse Hoeve Jong 48+ stuk voordeel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,20

Allergieën	Melk
Energie	1500 kJ (360 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.9

Naar AH

AH Geitenkaas belegen 50+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,24

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2

Naar AH

AH Scharrel kippenbouten

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,26

Energie	918 kJ (221 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.2

Naar AH

AH Stoommaaltijd zalm roomsaus

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 7,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	549 kJ (132 kcal)
Vet	7.7
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9.1
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	5.8
Zout	0.43

Naar AH

AH Goudse belegen komijn 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,37

Allergieën	Melk
Energie	1592 kJ (384 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	2.4

Naar AH

AH Varkenshaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,44

Energie	437 kJ (103 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH