Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2641–2688 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

John West Makreelfilets in zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Makreel , Vis
Energie	1117 kJ (269 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Selderij , Vis
Energie	427 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.1

Naar AH

Egetürk Baris kangal sucuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	399 kcal (1652 kJ)
Vet	34.7
Waarvan verzadigd	18.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	3

Naar AH

Fish Tales Skipjack tonijn in biologische olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,39

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	237 kcal (984 kJ)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	1.2

Naar AH

Taste of the World Iberico ribs

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,24

Energie	796 kJ (192 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	12
Zout	0

Naar AH

AH Vakslager Lamskarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,84

Energie	612 kJ (146 kcal)
Vet	6.7
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	21
Zout	0.9

Naar AH

AH Gemengd gekruid gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	1094 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	20
Zout	1.58

Naar AH

Wahid Kebab spies

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,59

Energie	1460 kJ (349 kcal)
Vet	19.07
Waarvan verzadigd	6.38
Koolhydraten	1.09
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	21.79

Naar AH

The Dutch weedburger Umami master

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Allergieën	Soja
Energie	565 kJ (136 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	10.4
Zout	1

Naar AH

Ortiz Sardines Borrelblikje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Vis
Energie	798 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.7

Naar AH

Fish Tales Skipjack tonijn in water 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,39

Allergieën	Vis
Energie	411 kJ (97 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	1.1

Naar AH

AH Terra Plantaardige shoarma van paddenstoelen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,89

Allergieën	Soja
Energie	633 kJ (153 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	5.1
Zout	1.25

Naar AH

AH Kipdijfilet Franse scharrelkip

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,50

Energie	638 kJ (153 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.18

Naar AH

Morjon Premium pilchards in tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,09

Allergieën	Vis
Energie	512 kJ (122 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	18.8
Zout	0.6

Naar AH

AH Verse mosselen XL

Vlees, kip, vis, vega

€ 13,99

Allergieën	Weekdieren
Energie	523 kJ (124 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.98

Naar AH

AH Zalmfilet op huid graatvrij

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,89

Allergieën	Vis
Energie	781 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.2

Naar AH

AH Lamsmerguez

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1059 kJ (255 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	1.33

Naar AH

Brunswick Sardines naturel/soja

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,49

Allergieën	Soja , Vis
Energie	530 kJ (127 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.71

Naar AH

John West Wilde rode zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,19

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

Redefine Meat Premium burgers

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,55

Allergieën	Mosterd , Soja
Energie	702 kJ (170 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	11
Zout	1

Naar AH

AH Rundersteak à la minute smokey

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,00

Energie	441 kJ (105 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

Taste of the World Scharrel eendenbout

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,69

Energie	566 kJ (135 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

John West Makreelfilets in gekruide tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Mosterd , Vis
Energie	700 kJ (168 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	12
Zout	1

Naar AH

Wahid Kalfsbacon plakjes 80g

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Selderij
Energie	663 kJ (158 kcal)
Vet	9.2
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	18.2
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

Consenza Kippenragout met champignons

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	316 kJ (75 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	1.08

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad mais

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Vis
Energie	183 kcal (761 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	9
Zout	1.5

Naar AH

Redefine Meat Beef mince

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,55

Allergieën	Mosterd , Soja
Energie	739 kJ (178 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	11
Zout	1

Naar AH

AH Gamba’s gekookt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	343 kJ (81 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.7

Naar AH

AH Excellent Lamskotelet gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,49

Energie	1097 kJ (264 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	0.5

Naar AH

AH Scharrel magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,62

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Rundersteak à la minute truffel

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,00

Energie	685 kJ (164 kcal)
Vet	9.5
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.85

Naar AH

John West Tonijn twist Franse dressing

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	610 kJ (140 kcal)
Vet	6.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1

Naar AH

AH Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	1121 kJ (270 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.4
Koolhydraten	0.08
Waarvan suikers	0.01
Eiwitten	18
Zout	0.23

Naar AH

John West Tonijnstukken met groente

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	479 kJ (114 kcal)
Vet	4.7
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	10.7
Zout	1

Naar AH

John West Tonijn twist met honing & mosterd

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Mosterd , Tonijn , Vis
Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	20
Zout	1.5

Naar AH

John West Makreelfilets in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Makreel , Vis
Energie	1006 kJ (242 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	4.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.68

Naar AH

AH Excellent Biefstukspies tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,99

Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	21
Zout	0.6

Naar AH

AH Vegetarische kipstukjes indiase tandoori

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,39

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	911 kJ (219 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	19
Zout	1.9

Naar AH

AH Halve gerookte makreel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	1456 kJ (351 kcal)
Vet	30.1
Waarvan verzadigd	6.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19.6
Zout	1.3

Naar AH

Fish Tales Tonijn in water zonder toegevoegd zout

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	97 kcal (411 kJ)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	21
Zout	0.3

Naar AH

AH Zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Allergieën	Schaaldieren , Weekdieren
Energie	360 kJ (85 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.3

Naar AH

Alif Kip kerriesalade

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,89

Allergieën	Mosterd , Selderij , Soja
Energie	1506 kJ (365 kcal)
Vet	34.3
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	7.6
Zout	0.8

Naar AH

AH Biologisch Roerbakgarnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,89

Allergieën	Schaaldieren
Energie	285 kJ (67 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	15
Zout	1.2

Naar AH

Streeckgenoten Runder goulash

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	465 kJ (111 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	14
Zout	1.2

Naar AH

Fish Tales Skipjack tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,39

Allergieën	Vis
Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	20
Zout	1.2

Naar AH

Marhaba Kipballetjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Kip , Tarwe
Energie	960 kJ (227 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	13
Zout	2.1

Naar AH

Ouwehand Zure haring

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,29

Allergieën	Mosterd , Vis
Vet	16
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	2

Naar AH