Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1441–1488 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

Alpro Haverdrink zonder suikers bevat 5.8g koolhydraten

Alpro Haverdrink zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	40 kcal (169 kJ)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0.11

Naar AH

Optimel Yoghurt bosvruchten bevat 4.8g koolhydraten

Optimel Yoghurt bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	158 kJ (37 kcal)
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

Betsie's Geitenyoghurt moment bevat 5.9g koolhydraten

Betsie’s Geitenyoghurt moment

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	5.9
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.3
Zout	0.082

Naar AH

AH Halfvolle biogarde stand bevat 4.7g koolhydraten

AH Halfvolle biogarde stand

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (47 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

Campina Karnemelk bevat 3.6g koolhydraten

Campina Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Mild & creamy kokosnoot bevat 2.3g koolhydraten

Alpro Mild & creamy kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	55 kcal (231 kJ)
Vet	3
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.1
Eiwitten	3.9
Zout	0.32

Naar AH

AH Kokos plantaardig variatie yoghurt bevat 2.4g koolhydraten

AH Kokos plantaardig variatie yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	670 kJ (163 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

AH Smikkeltoetje aardbei banaan abrikoos bevat 9g koolhydraten

AH Smikkeltoetje aardbei banaan abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	9
Waarvan suikers	8.7
Eiwitten	5.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Protein mousse chocoladesmaak bevat 5g koolhydraten

AH Protein mousse chocoladesmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.1

Naar AH

Blue Band Roombeter bevat 0.5g koolhydraten

Blue Band Roombeter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,85

Energie	2931 kJ (713 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	32
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie kwark bevat 0.3g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Soja
Energie	224 kJ (54 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	5.7
Zout	0.1

Naar AH

Blije Kip eieren Biologische eieren bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Biologische eieren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

Friesche Vlag Latte opschuimmelk bevat 4.8g koolhydraten

Friesche Vlag Latte opschuimmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	298 kJ (74 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.12

Naar AH

Oatly! Haverdrank halfvol calcium bevat 7g koolhydraten

Oatly! Haverdrank halfvol calcium

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Arla Skyr kokos yoghurt 0% fat bevat 8g koolhydraten

Arla Skyr kokos yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	303 kJ (71 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	8.6
Zout	0.13

Naar AH

Boursin Cuisine knoflook & fijne kruiden bevat 5g koolhydraten

Boursin Cuisine knoflook & fijne kruiden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,55

Allergieën	Melk
Energie	850 kJ (205 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	12.5
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3.5
Zout	1.2

Naar AH

Melkunie Protein aardbei kwark bevat 6.4g koolhydraten

Melkunie Protein aardbei kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Melk
Energie	291 kJ (67 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	10
Zout	0.1

Naar AH

Friesche Vlag Goudband volle koffiemelk bevat 9.9g koolhydraten

Friesche Vlag Goudband volle koffiemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	605 kJ (145 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.9
Eiwitten	7.1
Zout	0.36

Naar AH

Optimel Magere kwark stracciatella bevat 3.7g koolhydraten

Optimel Magere kwark stracciatella

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	222 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	6.9
Zout	0.13

Naar AH

Danoontje Fruitkwark banaan aardbei abrikoos bevat 10g koolhydraten

Danoontje Fruitkwark banaan aardbei abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Melk
Energie	372 kJ (88 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.2
Eiwitten	6.3
Zout	0.08

Naar AH

Danoontje Knijpyoghurt appel en aardbei bevat 9.4g koolhydraten

Danoontje Knijpyoghurt appel en aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Melk
Energie	335 kJ (80 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Barista soja bevat 2.7g koolhydraten

Alpro Barista soja

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	177 kJ (42 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Biogarde magere kwark bevat 3g koolhydraten

AH Biogarde magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	8.5
Zout	0.08

Naar AH

Alpro Variatie op kwark zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Variatie op kwark zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	60 kcal (252 kJ)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5.8
Zout	0.33

Naar AH

AH Volle biogarde roer bevat 4.8g koolhydraten

AH Volle biogarde roer

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	279 kJ (67 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	4
Zout	0.15

Naar AH

AH Volle yoghurt bevat 4.5g koolhydraten

AH Volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	264 kJ (63 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Magere kwark appel kaneel bevat 4.4g koolhydraten

Optimel Magere kwark appel kaneel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	221 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Eiwitten	6.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Rondeel eieren M L bevat 0.2g koolhydraten

AH Rondeel eieren M L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,49

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Campina Yoghurt griekse stijl 2% bevat 4.1g koolhydraten

Campina Yoghurt griekse stijl 2%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,09

Energie	267 kJ (63 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	4.1
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	6.4
Zout	0.25

Naar AH

AH Terra Vloeibaar balans bevat 0g koolhydraten

AH Terra Vloeibaar balans

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	2590 kJ (630 kcal)
Vet	70
Waarvan verzadigd	8.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Vifit Goedemorgen kiwi aardbei banaan bevat 7.7g koolhydraten

Vifit Goedemorgen kiwi aardbei banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk , Tarwe
Energie	244 kJ (58 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Öing Magere kwark bevat 4g koolhydraten

Öing Magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Melk
Energie	257 kJ (61 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.14

Naar AH

Alpro Plantaardig variatie blauwe bosbes bevat 8.2g koolhydraten

Alpro Plantaardig variatie blauwe bosbes

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	293 kJ (70 kcal)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	3.7
Zout	0.15

Naar AH

AH Halfvolle franse kwark bevat 3.9g koolhydraten

AH Halfvolle franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	305 kJ (73 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	7.5
Zout	0.08

Naar AH

Optimel Magere yoghurt vanille bevat 4.3g koolhydraten

Optimel Magere yoghurt vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	147 kJ (35 kcal)
Koolhydraten	4.3
Eiwitten	3.3
Zout	0.12

Naar AH

Optimel Magere kwark vanille bevat 3.6g koolhydraten

Optimel Magere kwark vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	183 kJ (43 kcal)
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	7
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Verse slagroom bevat 2.9g koolhydraten

AH Biologisch Verse slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,65

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1311 kJ (318 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	23
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2.4
Zout	0.08

Naar AH

Flower Farm Bakken zonder palmolie bevat 0.2g koolhydraten

Flower Farm Bakken zonder palmolie

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Energie	2745 kJ (670 kcal)
Vet	74
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.95

Naar AH

Alpro Barista kokosnoot bevat 3.3g koolhydraten

Alpro Barista kokosnoot

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Soja
Energie	33 kcal (139 kJ)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

Melkunie Protein chocolade shake bevat 6.6g koolhydraten

Melkunie Protein chocolade shake

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Melk
Energie	265 kJ (63 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	8.1
Zout	0.2

Naar AH

Arla Lactofree Volle Melk bevat 2.6g koolhydraten

Arla Lactofree Volle Melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,95

Allergieën	Melk
Energie	234 kJ (56 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.07

Naar AH

Lurpak Smeerbaar ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

Lurpak Smeerbaar ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	2905 kJ (706 kcal)
Vet	78
Waarvan verzadigd	35
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.5
Zout	0.01

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt bevat 0.4g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk voordeel 4pack bevat 4.8g koolhydraten

Campina Langlekker halfvolle melk voordeel 4pack

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Bak en braad bevat 0.1g koolhydraten

AH Bak en braad

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk , Soja
Energie	3593 kJ (874 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	45
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0.58

Naar AH

Zonnatura Amandeldrink ongezoet bevat 0g koolhydraten

Zonnatura Amandeldrink ongezoet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,29

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	111 kJ (27 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.8
Zout	0.1

Naar AH

Isey Skyr lemon cheesecake bevat 4.8g koolhydraten

Isey Skyr lemon cheesecake

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	251 kJ (59 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	9.5
Zout	0.2

Naar AH

Friesche Vlag Latte opschuimmelk bevat 4.8g koolhydraten

Friesche Vlag Latte opschuimmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	296 kJ (71 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH