Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 2737–2784 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Terra Plantaardige burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	754 kJ (181 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	15
Zout	1

Naar AH

AH Rundersteak à la minute black pepper

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,00

Energie	661 kJ (158 kcal)
Vet	8.6
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	19
Zout	1.75

Naar AH

AH Intens gerookte zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,29

Allergieën	Vis
Energie	872 kJ (209 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

Hebro Saté babi

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Pinda's , Soja , Tarwe
Energie	783 kJ (188 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	13
Zout	1.3

Naar AH

AH Varkenshaas culinair gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,11

Energie	385 kJ (91 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	19
Zout	0.98

Naar AH

Wahid Hamburgers

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	1414 kJ (338 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.95
Eiwitten	20.9
Zout	1.38

Naar AH

AH Gerookte haringfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Vis
Energie	1055 kJ (254 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	1.9

Naar AH

Wahid Kip gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	779 kJ (187 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	14.2
Zout	1.44

Naar AH

Iglo Fish cuisine pikant

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,59

Allergieën	Vis
Energie	307 kJ (73 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	9.5
Zout	0.93

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,49

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

Fish Tales Sardines in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	165 kcal (690 kJ)
Vet	9
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.5

Naar AH

Vegetarische Slager Vlamboyante kipstuckjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Soja
Energie	130 kcal (540 kJ)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.1

Naar AH

AH Scharrel kipgrillburger 4 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,00

Energie	762 kJ (183 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

John West Tonijnstukken in water 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,45

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	358 kJ (91 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	1

Naar AH

AH Scharrel kip provencaalse

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,45

Energie	772 kJ (185 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	20
Zout	0.85

Naar AH

Fulya Tavuk salam

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1044 kJ (252 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	12.5
Zout	2.2

Naar AH

Statesman Sardines in zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,59

Allergieën	Sardine , Vis
Energie	877 kJ (210 kcal)
Vet	13.6
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.93

Naar AH

Princes Kabeljauwlever

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Vis
Energie	1781 kJ (483 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	7.4
Zout	0.9

Naar AH

AH Greenfields Biefstuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,49

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Gemengde zeevruchten

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Schaaldieren , Tarwe , Vis , Weekdieren
Energie	311 kJ (74 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.35

Naar AH

AH Terra Plantaardige shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,25

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	657 kJ (157 kcal)
Vet	6.9
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	18
Zout	1.63

Naar AH

AH Drooggezouten spekreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	1129 kJ (272 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	2.5

Naar AH

AH Quarter pounder

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1088 kJ (262 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.9
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes Thais

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	664 kJ (158 kcal)
Vet	6.5
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	23
Zout	0.83

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan kiptevree filet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	150 kcal (630 kJ)
Vet	7.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	0.9

Naar AH

AH Hamburgers

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	876 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	1.75

Naar AH

John West Ansjovisfilets in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Allergieën	Ansjovis , Vis
Energie	943 kJ (226 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	14.5

Naar AH

AH Runder steak tartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	534 kJ (127 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	19
Zout	0.88

Naar AH

AH Cocktail garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,95

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	305 kJ (72 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.9

Naar AH

AH Verse mosselen

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Allergieën	Weekdieren
Energie	523 kJ (124 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.98

Naar AH

AH Vers gekookt nl mosselvlees

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,89

Allergieën	Weekdieren
Energie	406 kJ (96 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	0.9

Naar AH

Statesman Haringfilets in tomatensaus msc

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,15

Allergieën	Vis
Energie	819 kJ (197 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5
Eiwitten	12
Zout	1.23

Naar AH

John West Wilde rode zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Allergieën	Vis , Zalm
Energie	633 kJ (151 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20.4
Zout	0.9

Naar AH

Princes Makreel in pittige tomatensaus

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,99

Allergieën	Vis
Energie	833 kJ (200 kcal)
Vet	14.1
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	13.6
Zout	0.75

Naar AH

Unox Kipragout

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Melk , Selderij , Tarwe
Energie	100 kcal (420 kJ)
Vet	5.3
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	1.3

Naar AH

Princes Tonijnstukken groenten

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	456 kJ (108 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	16
Zout	1

Naar AH

Marhaba Kalkoenrollade

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	705 kJ (169 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

AH Boerenkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	969 kJ (233 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	6.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.13

Naar AH

Ikbal Runderboterhamworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,69

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Tarwe
Energie	1037 kJ (250 kcal)
Vet	19.2
Waarvan verzadigd	6.1
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	11.5
Zout	3.25

Naar AH

AH Biologisch Gerookte forelfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,43

Allergieën	Vis
Energie	521 kJ (124 kcal)
Vet	4.4
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2

Naar AH

AH Schotse Zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Allergieën	Vis
Energie	872 kJ (209 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan saté kipstuckjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	140 kcal (610 kJ)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	23
Zout	0.98

Naar AH

AH Zalmforel eitjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,29

Allergieën	Vis
Energie	760 kJ (181 kcal)
Vet	7.8
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	3.5

Naar AH

AH Greenfields Rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	799 kJ (192 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.2

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Allergieën	Vis
Energie	401 kcal (1658 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Scharrel kipfiletblokjes van de haas

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

Ikbal Halal kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,99

Energie	460 kJ (110 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.16

Naar AH

AH Terra Plantaardige kipbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	739 kJ (179 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	9.9
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	7.4
Zout	1.45

Naar AH