Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1345–1392 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

Isey Skyr crème brûlée bevat 3.7g koolhydraten

Isey Skyr crème brûlée

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Eieren , Melk
Energie	311 kJ (75 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.2
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	9.7
Zout	0.13

Naar AH

Campina Biologisch volle melk bevat 4.6g koolhydraten

Campina Biologisch volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.2

Naar AH

Zuivelhoeve Protein yoghurt aardbei bevat 7.9g koolhydraten

Zuivelhoeve Protein yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk , Tarwe
Energie	375 kJ (89 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	10
Zout	0.18

Naar AH

AH Protein drink aardbei bevat 5.2g koolhydraten

AH Protein drink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	254 kJ (60 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	8.3
Zout	0.13

Naar AH

Zuivelhoeve Boer'n yoghurt aardbei bevat 9.5g koolhydraten

Zuivelhoeve Boer’n yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	366 kJ (87 kcal)
Vet	3.5
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9
Eiwitten	4.3
Zout	0.15

Naar AH

Holland Jersey Volle melk bevat 4.4g koolhydraten

Holland Jersey Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	385 kJ (93 kcal)
Vet	6
Waarvan verzadigd	4.2
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	4.2
Zout	0.1

Naar AH

Arla Lactofree magere kwark bevat 4g koolhydraten

Arla Lactofree magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	264 kJ (62 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	11
Zout	0.12

Naar AH

Oatly! Haver cuisine bio bevat 5.8g koolhydraten

Oatly! Haver cuisine bio

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	604 kJ (146 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1
Zout	0.11

Naar AH

HiPRO Protein skyr stijl stracciatella bevat 3.5g koolhydraten

HiPRO Protein skyr stijl stracciatella

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,12

Allergieën	Melk
Energie	237 kJ (56 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	9.3
Zout	0.1

Naar AH

Arla Skyr aardbei bevat 7.4g koolhydraten

Arla Skyr aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,79

Allergieën	Melk
Energie	287 kJ (68 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	8
Zout	0.11

Naar AH

Oatly! Haverdrank no sugar bevat 6.3g koolhydraten

Oatly! Haverdrank no sugar

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,75

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.12

Naar AH

Kerrygold Boter ongezouten bevat 0.7g koolhydraten

Kerrygold Boter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,77

Allergieën	Melk
Energie	3076 kJ (748 kcal)
Vet	82.5
Waarvan verzadigd	56
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.7
Zout	0.02

Naar AH

Den Eelder Boeren volle yoghurt bevat 4g koolhydraten

Den Eelder Boeren volle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	4
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4
Eiwitten	3.5

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij bevat 2.7g koolhydraten

Arla Lactofree halfvolle melk lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.07

Naar AH

Vifit Goedemorgen framboos blauwe bes bevat 6.7g koolhydraten

Vifit Goedemorgen framboos blauwe bes

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk , Tarwe
Energie	225 kJ (53 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	3.4
Zout	0.11

Naar AH

AH Magere yoghurt bevat 4.5g koolhydraten

AH Magere yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Sojadrink original gekoeld bevat 2.5g koolhydraten

Alpro Sojadrink original gekoeld

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	39 kcal (162 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

Arla Biologische Griekse stijl yoghurt bevat 3.9g koolhydraten

Arla Biologische Griekse stijl yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	494 kJ (119 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.1
Zout	0.12

Naar AH

AH Choc drink halfvol bevat 8.2g koolhydraten

AH Choc drink halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	269 kJ (64 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

Campina Sterke start yoghurt aardbei bevat 6.1g koolhydraten

Campina Sterke start yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	317 kJ (75 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	6
Eiwitten	8.1
Zout	0.13

Naar AH

Melkunie Havermoutpap bevat 8.2g koolhydraten

Melkunie Havermoutpap

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,25

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver , Melk
Energie	316 kJ (75 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	2.9
Zout	0.22

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Chocomel De enige echte halfvol voordeel bevat 9.8g koolhydraten

Chocomel De enige echte halfvol voordeel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	294 kJ (70 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9.7
Eiwitten	3.5
Zout	0.12

Naar AH

Danoontje Fruitkwark aardbei abrikoos bevat 9.8g koolhydraten

Danoontje Fruitkwark aardbei abrikoos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	369 kJ (88 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	9
Eiwitten	6.3
Zout	0.08

Naar AH

Arla Lactofree volle yoghurt lactosevrij bevat 3.9g koolhydraten

Arla Lactofree volle yoghurt lactosevrij

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.9
Zout	0.12

Naar AH

Oatly! Oatly haver barista bevat 7.1g koolhydraten

Oatly! Oatly haver barista

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	257 kJ (61 kcal)
Vet	3
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

Kalverliefde Biologische volle melk bevat 4.6g koolhydraten

Kalverliefde Biologische volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	272 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.4
Zout	0.1

Naar AH

AH Protein kwark met yoghurt framboos bevat 3.4g koolhydraten

AH Protein kwark met yoghurt framboos

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	297 kJ (70 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	13
Zout	0.13

Naar AH

Optimel Magere kwark limited edtion bevat 3.7g koolhydraten

Optimel Magere kwark limited edtion

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	197 kJ (46 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	6.8

Naar AH

Arla Lactofree creme fraiche bevat 2.4g koolhydraten

Arla Lactofree creme fraiche

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1275 kJ (309 kcal)
Vet	32
Waarvan verzadigd	20
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.4
Zout	0.07

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limited edition bevat 3.9g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	137 kJ (32 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.9
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Sojadrink banaan bevat 7.2g koolhydraten

Alpro Sojadrink banaan

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,55

Allergieën	Soja
Energie	58 kcal (243 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	7.2
Waarvan suikers	5.9
Eiwitten	3
Zout	0.14

Naar AH

Optimel Magere griekse stijl yoghurt kers bevat 4.6g koolhydraten

Optimel Magere griekse stijl yoghurt kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	228 kJ (54 kcal)
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	7.5
Zout	0.09

Naar AH

AH Biologisch Halfvolle yoghurt vanille 1

AH Biologisch Halfvolle yoghurt vanille 1,5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	285 kJ (68 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.6
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Blije Kip eieren Vrije uitloop kanjers bevat 0.5g koolhydraten

Blije Kip eieren Vrije uitloop kanjers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Eieren
Energie	618 kJ (148 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.7
Zout	0.3

Naar AH

Melkunie Protein mango yoghurt bevat 5.5g koolhydraten

Melkunie Protein mango yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Melk
Energie	299 kJ (71 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	10
Zout	0.11

Naar AH

Go-Tan Coconut milk bevat 2.7g koolhydraten

Go-Tan Coconut milk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	177 kcal (731 kJ)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16.7
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.1
Zout	0.06

Naar AH

Campina Volle kwark naturel bevat 2.7g koolhydraten

Campina Volle kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,29

Energie	507 kJ (122 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	8.2
Zout	0.1

Naar AH

Alpro Plantaardige drinkyoghurt aardbei-kers bevat 6.2g koolhydraten

Alpro Plantaardige drinkyoghurt aardbei-kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Soja
Energie	48 kcal (201 kJ)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.2
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	2.3
Zout	0.07

Naar AH

Lurpak Roomboter ongezouten bevat 0.7g koolhydraten

Lurpak Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	3071 kJ (747 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	53
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	0.6
Zout	0.01

Naar AH

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat XL bevat 8.3g koolhydraten

Arla Skyr vanille yoghurt 0% fat XL

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,29

Allergieën	Melk
Energie	306 kJ (72 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	7.5
Eiwitten	8.6
Zout	0.12

Naar AH

Melkunie Protein aardbei & framboos shake bevat 6.5g koolhydraten

Melkunie Protein aardbei & framboos shake

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Melk
Energie	322 kJ (76 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	6.4
Eiwitten	9
Zout	0.24

Naar AH

Campina Langlekker volle melk bevat 4.7g koolhydraten

Campina Langlekker volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Energie	278 kJ (66 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

AH Yoghurt Griekse stijl 5% vet bevat 4.5g koolhydraten

AH Yoghurt Griekse stijl 5% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	321 kJ (77 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Halfvolle melkdrank extra calcium bevat 4.9g koolhydraten

AH Halfvolle melkdrank extra calcium

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.9
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Kokosmelk bevat 2.5g koolhydraten

AH Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,45

Energie	711 kJ (172 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1.8
Zout	0.03

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk bevat 4.8g koolhydraten

Campina Langlekker halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH