Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 433–480 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Goudse extra belegen 48+ stuk

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,50

Allergieën	Melk
Energie	1646 kJ (397 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	22
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	2.4

Naar AH

AH Baby avocado eetrijp

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	845 kJ (205 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

Livradois Bleu d’auvergne AOP 50+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	1395 kJ (336 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	22
Zout	2.5

Naar AH

AH Bieslook

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4
Zout	0

Naar AH

AH Terra Hummus gekaramelliseerde ui

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Sesamzaad , Soja , Tarwe
Energie	802 kJ (193 kcal)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	9.4
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	5.6
Zout	1.05

Naar AH

AH Sweet cherry cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

Bertolli Pesto alla Genovese vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Cashewnoot , Noten
Energie	1319 kJ (320 kcal)
Vet	33
Waarvan verzadigd	3.9
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	3.7
Zout	2.6

Naar AH

AH Geschoonde spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,19

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Terra Groentebeleg tomaat-basilicum

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	368 kJ (89 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	7.5
Waarvan suikers	6.1
Eiwitten	1.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Flespompoen stukjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	61 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Plak boterhamworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.03
Eiwitten	11
Zout	2.1

Naar AH

AH Biologisch Bleekselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.15

Naar AH

Beautiful Immunity Kefir bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	237 kJ (56 kcal)
Vet	1.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

AH IJsbergsla melange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	1.1
Zout	0.05

Naar AH

De Zaanse Hoeve Magere kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

Gewaardeerd 5.00 uit 5

€ 1,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	8.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Roerbakgroente Hollands

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Allergieën	Selderij
Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.3
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	1.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Zuurkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse stijl 2% vet

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	256 kJ (61 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	6
Zout	0.1

Naar AH

AH Biologisch Uiensnippers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Houdbare magere melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,99

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Selderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	65 kJ (16 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.2

Naar AH

AH Magere franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	221 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	9
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Aubergine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	84 kJ (20 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

Chocomel De enige echte 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	203 kJ (48 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

AH Chinese kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	71 kJ (17 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Drinkyoghurt passievrucht mango

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Crazy carrot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	142 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Terra Goed begin

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Energie	1484 kJ (361 kcal)
Vet	39
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.3

Naar AH

AH Groentesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.55

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	195 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	4
Zout	0.1

Naar AH

AH Veldsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	74 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.6
Zout	0.03

Naar AH

De Zaanse Hoeve Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	197 kJ (47 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Gesneden uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

De Zaanse Hoeve Volle kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	478 kJ (115 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Geschoonde spruitjes kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

Oatly! Haverdrank bio

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,55

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Haver
Energie	166 kJ (39 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	1.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Snoepgroente tomatenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

Campina Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Prei kerriesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,79

Allergieën	Lactose , Melk , Mosterd , Selderij
Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.9
Zout	0.6

Naar AH

AH Kookzuivel 7,2%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	408 kJ (98 kcal)
Vet	7.2
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

AH IJsbergsla grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,00

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

Campina Magere milde kwark met vleugje vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	275 kJ (65 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	9.2
Zout	0.1

Naar AH

AH Haricots verts

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Halfvolle yoghurt perzik

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	293 kJ (69 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	3.9
Zout	0.08

Naar AH

AH Tuinerwten wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,89

Energie	210 kJ (50 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	2
Zout	0.05

Naar AH

Den Eelder Boeren karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	3.6

Naar AH

AH Vers Sap mango sinaasappel appel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.6
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	0.4
Zout	0

Naar AH