Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3073–3120 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Excellent Ultimate wagyu burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	1048 kJ (252 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	1.23

Naar AH

AH Slavink

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1155 kJ (278 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	8.2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.05
Eiwitten	18
Zout	0.83

Naar AH

AH Varkensschnitzel

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,42

Energie	465 kJ (110 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,49

Energie	716 kJ (171 kcal)
Vet	9.8
Waarvan verzadigd	4.3
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.35

Naar AH

AH Hamburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,79

Energie	1167 kJ (281 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan little willies

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	210 kcal (850 kJ)
Vet	15
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	12
Zout	1.1

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Energie	694 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.08

Naar AH

AH Filetlapjes la minute naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Energie	535 kJ (127 kcal)
Vet	3.9
Waarvan verzadigd	1.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

Iglo Fishcuisine Italiano

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,79

Allergieën	Melk , Vis
Energie	331 kJ (79 kcal)
Vet	2.7
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	9.8
Zout	1

Naar AH

AH Scharrel kippenbouten

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,26

Energie	918 kJ (221 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.2

Naar AH

AH Excellent Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Ribkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,52

Energie	635 kJ (151 kcal)
Vet	6.6
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

AH Biefstukpuntjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,60

Energie	458 kJ (108 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.13

Naar AH

Vegetarische Slager Vegetarische mc2 burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,19

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	160 kcal (690 kJ)
Vet	6.9
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	6.4
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	17
Zout	1.1

Naar AH

AH Pangasiusfilet tuinkruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Lactose , Melk , Tarwe , Vis
Energie	804 kJ (193 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	1.9
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	9.9
Zout	1.1

Naar AH

AH Biologisch Rundertartaar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.9
Waarvan verzadigd	2.2
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

John West Tonijnstukken in water

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,79

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	478 kJ (113 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	27
Zout	1

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,67

Energie	694 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.08

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Biologisch Kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,61

Energie	552 kJ (132 kcal)
Vet	6.2
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.25

Naar AH

AH Excellent Hollandse garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	401 kJ (95 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	20
Zout	1.7

Naar AH

AH Kabeljauwhaasje

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,37

Allergieën	Vis
Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.2

Naar AH

AH Magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,15

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Schouderkarbonade

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,86

Energie	767 kJ (184 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Garnalen

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Allergieën	Schaaldieren
Energie	302 kJ (71 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	1.8

Naar AH

AH Biologisch Mager rundergehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	789 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

Beyond Meat Plant-based burger

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	1047 kJ (252 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	5.6
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.75

Naar AH

AH Hamburgers

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	876 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	7.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	13
Zout	1.75

Naar AH

AH Hamreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	622 kJ (149 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

AH Scharrel kipkluifjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	844 kJ (203 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.23

Naar AH

AH Biologisch Half-om-half gehakt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,79

Energie	1011 kJ (243 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.4
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.33

Naar AH

AH Greenfields Magere runderlappen

Vlees, kip, vis, vega

€ 10,79

Energie	431 kJ (102 kcal)
Vet	2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	0.15

Naar AH

AH Rundergehaktbal

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	920 kJ (221 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	5.5
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	18
Zout	2.2

Naar AH

AH Varkenshaas

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,44

Energie	437 kJ (103 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.23

Naar AH

Iglo Fishcuisine Bretagne

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,45

Allergieën	Eieren , Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe , Vis
Energie	729 kJ (175 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	11
Zout	1.1

Naar AH

AH Biologisch Gerookte zalm

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,89

Allergieën	Vis
Energie	835 kJ (200 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	3

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipflakes kebab

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	652 kJ (156 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	1.28

Naar AH

AH Rundervink

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Allergieën	Melk
Energie	1019 kJ (245 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	7.9
Koolhydraten	2.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.23

Naar AH

AH Zalmfilet op huid

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,19

Allergieën	Vis
Energie	915 kJ (220 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.2

Naar AH

AH Rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	1348 kJ (326 kcal)
Vet	29
Waarvan verzadigd	12
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	2

Naar AH

AH Hamblokjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	622 kJ (149 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	2.5

Naar AH

AH Runderbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	1091 kJ (263 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	8.7
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.06
Eiwitten	19
Zout	1.28

Naar AH

Vegetarische Slager Vegan rul gehackt

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Allergieën	Gerst , Glutenbevattende Granen , Soja
Energie	110 kcal (455 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	21
Zout	1.1

Naar AH

Wahid Kalkoenham 125g

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,69

Energie	495 kJ (118 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	0.32
Eiwitten	11.5
Zout	2.21

Naar AH

AH Greenfields Hachee

Vlees, kip, vis, vega

€ 7,50

Energie	511 kJ (121 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	1.3
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.38

Naar AH

AH Speklap 4st

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,39

Energie	1325 kJ (320 kcal)
Vet	28
Waarvan verzadigd	11
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.15

Naar AH

AH Runder gehaktballetjes Hollands

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	946 kJ (227 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	7.1
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	18
Zout	1.25

Naar AH

AH Pangasiusfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Allergieën	Vis
Energie	328 kJ (78 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.4

Naar AH