Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 3745–3792 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Biologisch Prei bevat 3.5g koolhydraten

AH Biologisch Prei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	116 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Puntpaprika mix bevat 3.8g koolhydraten

AH Puntpaprika mix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Fijngesneden andijvie kleinverpakking bevat 1g koolhydraten

AH Fijngesneden andijvie kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Snoepgroente worteltjes bevat 5.3g koolhydraten

AH Snoepgroente worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	136 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	0.7
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Bloemkool bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Bloemkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	110 kJ (26 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2
Zout	0.02

Naar AH

AH Gemengde salade bevat 1.4g koolhydraten

AH Gemengde salade

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	72 kJ (17 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Sweet cherry cherrytomaten bevat 4g koolhydraten

AH Sweet cherry cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Witlof bevat 2.4g koolhydraten

AH Biologisch Witlof

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Koriander bevat 0.9g koolhydraten

AH Koriander

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	2.1
Zout	0.13

Naar AH

AH Roerbakgroente Mexicaans bevat 7g koolhydraten

AH Roerbakgroente Mexicaans

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3
Zout	0.13

Naar AH

AH Sjalotten bevat 6.3g koolhydraten

AH Sjalotten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,45

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Baby romaine bevat 1.2g koolhydraten

AH Biologisch Baby romaine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	69 kJ (17 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Lasagne verspakket bevat 8.3g koolhydraten

AH Lasagne verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,79

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Tarwe
Energie	551 kJ (132 kcal)
Vet	7.6
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	8.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	6.9
Zout	0.65

Naar AH

AH Haricots verts bevat 5g koolhydraten

AH Haricots verts

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	163 kJ (39 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Bieslook bevat 8g koolhydraten

AH Bieslook

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	259 kJ (62 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	4
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Citroenen bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Kastanjechampignons bevat 4.3g koolhydraten

AH Kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Tuinerwten fijn bevat 9.3g koolhydraten

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,85

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Broccoli

AH Broccoli, wortel, bloemkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	123 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Sperziebonen gebroken bevat 3.8g koolhydraten

AH Sperziebonen gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,89

Energie	132 kJ (32 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Romaatjes bevat 4g koolhydraten

AH Romaatjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Erwtensoep verspakket bevat 3.2g koolhydraten

AH Erwtensoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,79

Allergieën	Selderij
Energie	410 kJ (99 kcal)
Vet	4.8
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	3.2
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.25

Naar AH

AH Baby avocado eetrijp bevat 2g koolhydraten

AH Baby avocado eetrijp

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	845 kJ (205 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zoete puntpaprika bevat 4.3g koolhydraten

AH Biologisch Zoete puntpaprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel bevat 8.5g koolhydraten

AH Vers sap sinaasappel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,86

Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Broccoli bevat 0.8g koolhydraten

AH Biologisch Broccoli

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	114 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Spinazie kleinverpakking bevat 0.9g koolhydraten

AH Spinazie kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Munt bevat 5.1g koolhydraten

AH Munt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	205 kJ (49 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.8
Zout	0.05

Naar AH

AH Veldsla bevat 0.5g koolhydraten

AH Veldsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	74 kJ (18 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Bospeen bevat 5.5g koolhydraten

AH Bospeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	136 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0.7
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Snoepgroente tomaat bevat 4g koolhydraten

AH Biologisch Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Rode uien bevat 6.6g koolhydraten

AH Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Wokgroente Chinees bevat 3.4g koolhydraten

AH Wokgroente Chinees

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	122 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomatenmix bevat 4g koolhydraten

AH Snoepgroente tomatenmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Nederlandse aardbeien bevat 5.1g koolhydraten

AH Nederlandse aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 5,49

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Rode uien bevat 6.5g koolhydraten

AH Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Nederlandse aardbeien bevat 5.1g koolhydraten

AH Nederlandse aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Bleekselderij bevat 2g koolhydraten

AH Bleekselderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Allergieën	Selderij
Energie	60 kJ (14 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0.15

Naar AH

AH Rucola slamelange bevat 1.1g koolhydraten

AH Rucola slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	2.7
Zout	0.2

Naar AH

AH Biologisch Kastanjechampignons bevat 4.3g koolhydraten

AH Biologisch Kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Winterpeen bevat 5.7g koolhydraten

AH Biologisch Winterpeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Ginger power bevat 8.1g koolhydraten

AH Ginger power

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	150 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Snijbonen bevat 2g koolhydraten

AH Snijbonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Mango bevat 10g koolhydraten

AH Mango

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,25

Energie	213 kJ (50 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	10
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Nasi groente bevat 4.5g koolhydraten

AH Nasi groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	1.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Macaroni spaghetti groente bevat 4.4g koolhydraten

AH Macaroni spaghetti groente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Gele uien bevat 6.3g koolhydraten

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH