Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 2737–2784 van de 3838 resultaten wordt getoond

Hak Bonenschotel mexicaans bevat 9g koolhydraten

Hak Bonenschotel mexicaans

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,85

Energie	260 kJ (62 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9
Eiwitten	3.5
Zout	0.75

Naar AH

Hak Bonenschotel voor chili con carne bevat 9.8g koolhydraten

Hak Bonenschotel voor chili con carne

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	266 kJ (63 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Eiwitten	3.1
Zout	0.76

Naar AH

Hak Bonenschotel voor chili con carne bevat 9.8g koolhydraten

Hak Bonenschotel voor chili con carne

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,85

Energie	266 kJ (63 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Eiwitten	3.1
Zout	0.76

Naar AH

Hak Brusselse spruitjes bevat 5.6g koolhydraten

Hak Brusselse spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,69

Energie	196 kJ (47 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.6
Eiwitten	2.3
Zout	0.24

Naar AH

Hak Doperwtjes met worteltjes bevat 7.8g koolhydraten

Hak Doperwtjes met worteltjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,95

Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	2.2
Zout	0.31

Naar AH

Hak Doperwtjes met worteltjes bevat 7.8g koolhydraten

Hak Doperwtjes met worteltjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,99

Energie	206 kJ (49 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	2.2
Zout	0.05

Naar AH

Hak Edamame bonen bevat 2.2g koolhydraten

Hak Edamame bonen

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,49

Allergieën	Soja
Energie	451 kJ (108 kcal)
Waarvan verzadigd	0.7
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	10.6
Zout	0.25

Naar AH

Hak Gesneden bladspinazie bevat 0.7g koolhydraten

Hak Gesneden bladspinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,85

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.9
Zout	0.36

Naar AH

Hak Gesneden bladspinazie bevat 0.7g koolhydraten

Hak Gesneden bladspinazie

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	2.9
Zout	0.04

Naar AH

Hak Gesneden bonen bevat 2.2g koolhydraten

Hak Gesneden bonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

Hak Gesneden bonen met witte bonen bevat 7.3g koolhydraten

Hak Gesneden bonen met witte bonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	276 kJ (66 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	7.3
Eiwitten	4.5
Zout	0.33

Naar AH

Hak Haricots verts extra fijn bevat 1.4g koolhydraten

Hak Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.34

Naar AH

Hak Haricots verts extra fijn bevat 1.4g koolhydraten

Hak Haricots verts extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,99

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Eiwitten	1.4
Zout	0.34

Naar AH

Hak Linzencurry bevat 8.4g koolhydraten

Hak Linzencurry

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,49

Energie	264 kJ (63 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	8.4
Eiwitten	3
Zout	0.45

Naar AH

Hak Rode Bieten met Ui bevat 7.3g koolhydraten

Hak Rode Bieten met Ui

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	165 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.3
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	164 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode bieten schijven zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten schijven zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode bieten sticks zoetzuur bevat 7.2g koolhydraten

Hak Rode bieten sticks zoetzuur

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	161 kJ (38 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.2
Eiwitten	0.9
Zout	0.3

Naar AH

Hak Rode Kool bevat 7.8g koolhydraten

Hak Rode Kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.4

Naar AH

Hak Rode Kool bevat 7.8g koolhydraten

Hak Rode Kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	163 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.8
Eiwitten	0.7
Zout	0.4

Naar AH

Hak Rode kool met appel 0% bevat 4.6g koolhydraten

Hak Rode kool met appel 0%

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,49

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Eiwitten	0.8
Zout	0.04

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken bevat 2.2g koolhydraten

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken bevat 2.2g koolhydraten

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,75

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.01

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken bevat 2.2g koolhydraten

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.01

Naar AH

Hak Spinazie met room bevat 2g koolhydraten

Hak Spinazie met room

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	2
Eiwitten	2.5
Zout	0.42

Naar AH

Hak Tuinboontjes wit extra fijn bevat 4g koolhydraten

Hak Tuinboontjes wit extra fijn

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 2,95

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	5
Zout	0.01

Naar AH

Hak Uit de oven gevulde paprika bevat 7.3g koolhydraten

Hak Uit de oven gevulde paprika

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,19

Energie	239 kJ (57 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.3
Eiwitten	2.5
Zout	0.46

Naar AH

Hak Worteltjes extra fijn bevat 5.2g koolhydraten

Hak Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,95

Energie	134 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Eiwitten	0.7
Zout	0.31

Naar AH

Hak Worteltjes extra fijn bevat 5.2g koolhydraten

Hak Worteltjes extra fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,75

Energie	135 kJ (32 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Eiwitten	0.7
Zout	0.07

Naar AH

Healthy people Energy gember appel & citroen bevat 9.8g koolhydraten

Healthy people Energy gember appel & citroen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	201 kJ (47 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.8
Waarvan suikers	8.3
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

Healthy people Gember kurkuma bevat 8.2g koolhydraten

Healthy people Gember kurkuma

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	8.2
Waarvan suikers	7.9
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

Healthy people Granaatappel bevat 8.7g koolhydraten

Healthy people Granaatappel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,89

Energie	154 kJ (37 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.7
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.15
Zout	0.003

Naar AH

Healthy people Kefir blauwe bosbessensmaak bevat 7.1g koolhydraten

Healthy people Kefir blauwe bosbessensmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,55

Allergieën	Melk
Energie	238 kJ (56 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	7.1
Eiwitten	3.4
Zout	0.11

Naar AH

Healthy people Kefir naturel bevat 3.9g koolhydraten

Healthy people Kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Melk
Energie	184 kJ (44 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.6
Zout	0.12

Naar AH

Healthy people Kokoswater bevat 4.5g koolhydraten

Healthy people Kokoswater

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,89

Energie	79 kJ (18.9 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	0.2
Zout	0.166

Naar AH

Healthy people Reload blauwe bes & framboos bevat 9.5g koolhydraten

Healthy people Reload blauwe bes & framboos

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	9.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

Healthy people Tropische gember bevat 10g koolhydraten

Healthy people Tropische gember

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,36

Energie	199 kJ (47 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.1
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

Hebro Saté babi bevat 8.9g koolhydraten

Hebro Saté babi

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Pinda's , Soja , Tarwe
Energie	783 kJ (188 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	8.9
Waarvan suikers	5.2
Eiwitten	13
Zout	1.3

Naar AH

Heinz Tomaten blokjes basilicum & oregano bevat 4.3g koolhydraten

Heinz Tomaten blokjes basilicum & oregano

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,59

Energie	28 kcal (118 kJ)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4
Eiwitten	1.6
Zout	0.1

Naar AH

Heinz Tomaten blokjes met knoflook bevat 4.2g koolhydraten

Heinz Tomaten blokjes met knoflook

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,59

Energie	27 kcal (114 kJ)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

Heinz Tomaten blokjes naturel bevat 3.7g koolhydraten

Heinz Tomaten blokjes naturel

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,24

Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH

Heinz Tomaten gepeld bevat 4.3g koolhydraten

Heinz Tomaten gepeld

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,15

Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	1.2
Zout	0.1

Naar AH

Heinz Tomaten gepeld biologisch bevat 3.8g koolhydraten

Heinz Tomaten gepeld biologisch

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,35

Energie	23 kcal (96 kJ)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.02

Naar AH

Heinz Tomaten gezeefd bevat 7.1g koolhydraten

Heinz Tomaten gezeefd

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,29

Energie	158 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.25

Naar AH

Heinz Tomaten ketchup zero suikers en zout bevat 5.4g koolhydraten

Heinz Tomaten ketchup zero suikers en zout

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 3,39

Allergieën	Selderij
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.05

Naar AH

Heinz Tomaten ketchup zero suikers en zout bevat 5.4g koolhydraten

Heinz Tomaten ketchup zero suikers en zout

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 4,29

Allergieën	Selderij
Energie	185 kJ (44 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.4
Eiwitten	1.6
Zout	0.05

Naar AH

Heinz Tomato blokjes bevat 3.7g koolhydraten

Heinz Tomato blokjes

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,99

Energie	23 kcal (98 kJ)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	1.5
Zout	0.1

Naar AH