Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 385–432 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op prijs: laag naar hoog

AH Drinkyoghurt aardbei kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

AH Drinkyoghurt passievrucht mango

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Magere yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.1

Naar AH

De Zaanse Hoeve Volle kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	478 kJ (115 kcal)
Vet	7.9
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	7.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Drinkyoghurt banaan kiwi

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	3.4
Eiwitten	3.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Drinkyoghurt limoen

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	116 kJ (27 kcal)
Vet	0.09
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.3
Eiwitten	3.1
Zout	0.1

Naar AH

AH Halfvolle biogarde stand

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	200 kJ (47 kcal)
Vet	1.4
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	4
Zout	0.13

Naar AH

AH Kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	178 kJ (42 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Lekker gezond smeren

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Soja
Energie	349 kcal (1434 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.21

Naar AH

Campina Room culinair

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	877 kJ (212 kcal)
Vet	20.2
Waarvan verzadigd	14.3
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	2.4
Zout	0.13

Naar AH

AH Protein pudding chocoladesmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	325 kJ (77 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Houdbare halfvolle melk 3 pak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	197 kJ (47 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Protein pudding karamelsmaak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	321 kJ (76 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	10
Zout	0.2

Naar AH

AH Knoflookboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2805 kJ (682 kcal)
Vet	73
Waarvan verzadigd	48
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.6

Naar AH

Optimel kwark aardb

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	193 kJ (45 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	6.5
Zout	0.12

Naar AH

Optimel kwark strac

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,29

Allergieën	Melk
Energie	197 kJ (46 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.3
Eiwitten	6.8
Zout	0.13

Naar AH

Maggi Opkikker drinkbouillon tuinkruiden

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,29

Allergieën	Selderij
Energie	22 kJ (5 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	0.3
Zout	0.76

Naar AH

Knorr Drinkbouillon tomaat

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,29

Energie	51 kJ (12 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	0.5
Zout	0.9

Naar AH

Knorr Drinkbouillon kip

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,29

Allergieën	Eieren , Selderij
Energie	34 kJ (9 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.6
Zout	0.91

Naar AH

AH Kruiden zoethout thee

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,29

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Kaneel en peer

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,29

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Kruiden venkel thee

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,29

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Heinz Tomaten gezeefd

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,29

Energie	158 kJ (37 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.25

Naar AH

Maggi Bouillonblokjes rundvlees voordeelpak

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Energie	10 kJ (2 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0.53

Naar AH

AH Cocktail augurken zoetzuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Mosterd
Energie	159 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	6.7
Eiwitten	0.7
Zout	0.7

Naar AH

Maggi Rundvlees bouillonblokjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Energie	10 kJ (2 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0.1
Zout	0.53

Naar AH

Knorr Mix peperroomsaus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	160 kJ (38 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	6.7
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.7
Zout	0.82

Naar AH

Maggi Tuinkruiden bouillonblokjes

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Selderij
Energie	12 kJ (3 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0.43

Naar AH

Knorr Mix stroganoff saus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Tarwe
Energie	267 kJ (64 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1.3
Zout	0.95

Naar AH

Knorr Mix vis-dillesaus

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Melk , Schaaldieren , Vis
Energie	282 kJ (68 kcal)
Vet	3.4
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	7.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.78

Naar AH

AH Augurken zuur

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,29

Allergieën	Mosterd
Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.6
Zout	0.7

Naar AH

Fuze Tea Black ice tea peach hibiscus

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,33

Energie	79 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Fuze Tea Green ice tea

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 1,33

Energie	82 kJ (19 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	4.4
Eiwitten	0
Zout	0.05

Naar AH

AH Naturel sladressing

Soepen, sauzen, kruiden, olie

€ 1,34

Energie	166 kJ (39 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.1
Zout	1.88

Naar AH

AH Cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	3
Zout	0

Naar AH

AH Haricot verts

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	1.6
Zout	0

Naar AH

Morjon Sardines in sojaolie

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,35

Allergieën	Sardine , Soja , Vis
Energie	946 kJ (227 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	3.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.83

Naar AH

AH Komkommer salade

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,35

Allergieën	Eieren
Energie	801 kJ (194 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	0.7
Zout	0.43

Naar AH

AH Magere franse kwark

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	221 kJ (52 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	9
Zout	0.08

Naar AH

AH Halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	4.5
Zout	0.15

Naar AH

De Zaanse Hoeve Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1204 kJ (292 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	21
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	2.4
Zout	0.08

Naar AH

AH Kruidenboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk , Selderij
Energie	2725 kJ (662 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	0.9
Zout	0.88

Naar AH

AH Terra Smeerbaar light

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	1117 kJ (272 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	5.8
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Terra Amandeldrink naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	100 kJ (24 kcal)
Vet	1.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.3
Zout	0.13

Naar AH

AH Zeezoutboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2980 kJ (725 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	0.4
Zout	2.4

Naar AH