Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 3793–3838 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op populariteit

AH Red Intense Nederlandse trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Red Intense Nederlandse trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans fijngesneden bevat 3.8g koolhydraten

AH Roerbakgroente Italiaans fijngesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.08
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	1.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Roma tomaten bevat 3g koolhydraten

AH Roma tomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,89

Energie	93 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel bevat 8.5g koolhydraten

AH Vers sap sinaasappel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8.5
Waarvan suikers	8.5
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Zuurkool naturel bevat 1g koolhydraten

AH Zuurkool naturel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,69

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Tasty Tom trostomaten bevat 3g koolhydraten

AH Tasty Tom trostomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH IJsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH Biologisch Rode bieten gekookt bevat 4.6g koolhydraten

AH Biologisch Rode bieten gekookt

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	126 kJ (30 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.15

Naar AH

AH Mandarijnen groot bevat 9.9g koolhydraten

AH Mandarijnen groot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Sperziebonen bevat 2g koolhydraten

AH Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	110 kJ (27 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2.5
Zout	0

Naar AH

AH Sperziebonen bevat 1.8g koolhydraten

AH Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Courgette bevat 5g koolhydraten

AH Biologisch Courgette

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	5
Eiwitten	2
Zout	0

Naar AH

AH Andijvie gesneden bevat 1g koolhydraten

AH Andijvie gesneden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	67 kJ (16 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.5
Zout	0.08

Naar AH

AH Witte champignons bevat 0.4g koolhydraten

AH Witte champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Frambozen bevat 4.5g koolhydraten

AH Frambozen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.5
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.4
Zout	0

Naar AH

AH Witlof bevat 2.4g koolhydraten

AH Witlof

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,39

Energie	80 kJ (19 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.4
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Wortelen bevat 5.5g koolhydraten

AH Wortelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	137 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4.2
Eiwitten	0.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Fijngesneden ijsbergsla bevat 1.4g koolhydraten

AH Fijngesneden ijsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,99

Energie	58 kJ (14 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	1
Zout	0.05

Naar AH

AH Citroenen bevat 3g koolhydraten

AH Citroenen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Kastanjechampignons bevat 4.3g koolhydraten

AH Kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Basilicum bevat 5.1g koolhydraten

AH Basilicum

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	200 kJ (48 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	5.1
Eiwitten	3.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans bevat 4.3g koolhydraten

AH Roerbakgroente Italiaans

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Witte champignons bevat 0.4g koolhydraten

AH Witte champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Hutspot bevat 5.7g koolhydraten

AH Hutspot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,75

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Geschrapte worteltjes bevat 5.5g koolhydraten

AH Geschrapte worteltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,00

Energie	135 kJ (33 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Handsinaasappelen bevat 7.9g koolhydraten

AH Handsinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente paprikamix bevat 3.8g koolhydraten

AH Snoepgroente paprikamix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Spinazie bevat 0.9g koolhydraten

AH Spinazie

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	108 kJ (26 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.2
Zout	0.03

Naar AH

AH IJsbergsla bevat 1.7g koolhydraten

AH IJsbergsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Perssinaasappelen bevat 7.9g koolhydraten

AH Perssinaasappelen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,97

Energie	201 kJ (48 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	7.9
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Winterpeen bevat 5.7g koolhydraten

AH Winterpeen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	145 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	0.6
Zout	0.1

Naar AH

AH Aubergine bevat 3g koolhydraten

AH Aubergine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,05

Energie	84 kJ (20 kcal)
Vet	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Rucola bevat 0g koolhydraten

AH Rucola

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

AH Sweet palermo rode puntpaprika bevat 4.3g koolhydraten

AH Sweet palermo rode puntpaprika

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	105 kJ (25 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Spruitjes bevat 5.2g koolhydraten

AH Spruitjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	186 kJ (45 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.2
Waarvan suikers	1.4
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Gele uien bevat 6.3g koolhydraten

AH Gele uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,65

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Boerenkool bevat 1.6g koolhydraten

AH Boerenkool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	3
Zout	0.08

Naar AH

AH Tomaten bevat 2.9g koolhydraten

AH Tomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	86 kJ (21 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Avocado eetrijp bevat 1.8g koolhydraten

AH Avocado eetrijp

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	755 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Cherrytomaten bevat 4g koolhydraten

AH Cherrytomaten

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,35

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Komkommer bevat 1.3g koolhydraten

AH Biologisch Komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat bevat 4g koolhydraten

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Paprika mix bevat 3.8g koolhydraten

AH Paprika mix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.8
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente tomaat bevat 4g koolhydraten

AH Snoepgroente tomaat

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,19

Energie	128 kJ (31 kcal)
Vet	0.8
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente komkommer bevat 1.3g koolhydraten

AH Snoepgroente komkommer

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Mandarijnen bevat 9.9g koolhydraten

AH Mandarijnen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	191 kJ (45 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.2
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH