Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1489–1536 van de 3838 resultaten wordt getoond

AH Sambal oelek bevat 4.9g koolhydraten

AH Sambal oelek

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 0,80

Energie	218 kJ (52 kcal)
Vet	1.9
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.7
Zout	10.5

Naar AH

AH Sambal Oelek bevat 2.5g koolhydraten

AH Sambal Oelek

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 1,39

Energie	212 kJ (51 kcal)
Vet	2.1
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2.6
Zout	9.75

Naar AH

AH Sandwich zalmplakken bevat 0g koolhydraten

AH Sandwich zalmplakken

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,49

Allergieën	Vis
Energie	875 kJ (210 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	21
Zout	2.88

Naar AH

AH Sappige magere rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Sappige magere rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 1,45

Energie	984 kJ (237 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	7
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	16
Zout	2.2

Naar AH

AH Sappige runder rookworst bevat 3g koolhydraten

AH Sappige runder rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	1234 kJ (298 kcal)
Vet	26
Waarvan verzadigd	13
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	13
Zout	2.2

Naar AH

AH Sat gehaktballen bevat 10g koolhydraten

AH Sat gehaktballen

Salades,Pizza, Maaltijden

€ 2,29

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Soja , Tarwe
Energie	1284 kJ (310 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	2.2
Eiwitten	11
Zout	1.75

Naar AH

AH Scampi's met kruiden bevat 0.3g koolhydraten

AH Scampi’s met kruiden

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,29

Allergieën	Schaaldieren , Sulfieten
Energie	609 kJ (146 kcal)
Vet	9.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	14
Zout	1.7

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet bevat 1.5g koolhydraten

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,69

Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Scharrel flinterdunne kipfilet bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel flinterdunne kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,19

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,53

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet caesar bevat 1.2g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet caesar

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	567 kJ (134 kcal)
Vet	2.6
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	26
Zout	1.38

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet kleintje bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet kleintje

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfilet voordeelverp bevat 1.8g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfilet voordeelverp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 4,99

Energie	460 kJ (109 kcal)
Vet	2.3
Waarvan verzadigd	0.8
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	20
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipfiletreep Italiaans bevat 3g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipfiletreep Italiaans

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	593 kJ (140 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	1.8
Eiwitten	26
Zout	1.45

Naar AH

AH Scharrel gebraden kipflakes kebab bevat 1.4g koolhydraten

AH Scharrel gebraden kipflakes kebab

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	652 kJ (156 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	2.3
Koolhydraten	1.4
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	19
Zout	1.28

Naar AH

AH Scharrel gelderse kipworst bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel gelderse kipworst

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,29

Energie	601 kJ (144 kcal)
Vet	7.5
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	2.15

Naar AH

AH Scharrel Gelderse rookworst bevat 0.5g koolhydraten

AH Scharrel Gelderse rookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,29

Energie	1189 kJ (287 kcal)
Vet	25
Waarvan verzadigd	9.5
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	2.2

Naar AH

AH Scharrel gerookte eendenborstfilet bevat 2.2g koolhydraten

AH Scharrel gerookte eendenborstfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	955 kJ (230 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	17
Zout	1.8

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfilet bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel gerookte kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,50

Energie	470 kJ (111 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	23
Zout	1.5

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfilet plakjes bevat 0.8g koolhydraten

AH Scharrel gerookte kipfilet plakjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,90

Energie	488 kJ (115 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.8
Eiwitten	24
Zout	1.43

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfiletflakes bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel gerookte kipfiletflakes

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,99

Energie	470 kJ (111 kcal)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	23
Zout	1.5

Naar AH

AH Scharrel gerookte kipfiletreepjes bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel gerookte kipfiletreepjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	415 kJ (98 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	20
Zout	1.43

Naar AH

AH Scharrel hele kip bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel hele kip

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,22

Energie	898 kJ (216 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	4.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.25

Naar AH

AH Scharrel kip provencaalse bevat 1.1g koolhydraten

AH Scharrel kip provencaalse

Vlees, kip, vis, vega

€ 12,45

Energie	772 kJ (185 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	1.1
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	20
Zout	0.85

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipborrelhapjes

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,59

Energie	848 kJ (204 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	5.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	0.23

Naar AH

AH Scharrel kipborrelhapjes gemarineerd bevat 0.8g koolhydraten

AH Scharrel kipborrelhapjes gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,99

Energie	937 kJ (226 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	4.8
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	17
Zout	1.4

Naar AH

AH Scharrel kipbraadsticks met bot bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipbraadsticks met bot

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	639 kJ (153 kcal)
Vet	9
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	18
Zout	0.18

Naar AH

AH Scharrel kipbraadworst bevat 3g koolhydraten

AH Scharrel kipbraadworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,39

Energie	731 kJ (175 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.5
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	16
Zout	1.23

Naar AH

AH Scharrel kipburger bevat 0.8g koolhydraten

AH Scharrel kipburger

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	708 kJ (170 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	16
Zout	1.2

Naar AH

AH Scharrel kipburger Jalapeño 2 stuks bevat 2.1g koolhydraten

AH Scharrel kipburger Jalapeño 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Energie	787 kJ (189 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	17
Zout	1.18

Naar AH

AH Scharrel kipchipolata gekruid bevat 2.9g koolhydraten

AH Scharrel kipchipolata gekruid

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,00

Energie	711 kJ (171 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	3.7
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	1.13

Naar AH

AH Scharrel kipdijen bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdijen

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,49

Energie	943 kJ (227 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	5.7
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	16
Zout	0.18

Naar AH

AH Scharrel kipdijfilet bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,79

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Scharrel kipdijfilet bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 8,99

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Scharrel kipdijfilet 2 stuks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,72

Energie	649 kJ (155 kcal)
Vet	8.7
Waarvan verzadigd	3.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.15

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes kebab bevat 0.6g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfiletreepjes kebab

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,09

Energie	677 kJ (162 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	17
Zout	1.18

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes naturel bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfiletreepjes naturel

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,89

Energie	655 kJ (157 kcal)
Vet	8.5
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	0.13

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,67

Energie	694 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.08

Naar AH

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel kipdijfiletreepjes shoarma

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,79

Energie	694 kJ (166 kcal)
Vet	10
Waarvan verzadigd	2.9
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	18
Zout	1.08

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdrumsticks

Vlees, kip, vis, vega

€ 5,99

Energie	512 kJ (122 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.23

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipdrumsticks

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,99

Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	19
Zout	0.23

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	557 kJ (133 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd bevat 0.7g koolhydraten

AH Scharrel kipdrumsticks gemarineerd

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,29

Energie	557 kJ (133 kcal)
Vet	5.6
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	19
Zout	1.35

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet

Vlees, kip, vis, vega

€ 9,49

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bevat 2g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Energie	526 kJ (125 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Scharrel kipfilet bevat 1.5g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Energie	515 kJ (123 kcal)
Vet	4.5
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	19
Zout	1.88

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 1 stuk bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet 1 stuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,59

Energie	454 kJ (107 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.25

Naar AH

AH Scharrel kipfilet 2 stuks bevat 0g koolhydraten

AH Scharrel kipfilet 2 stuks

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Energie	482 kJ (114 kcal)
Vet	1.2
Waarvan verzadigd	0.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25
Zout	0.1

Naar AH