Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3649–3696 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Gesneden kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden uien grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rucola

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

AH Groentesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.55

Naar AH

AH Gebroken sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool naturel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Wokgroente Japans champignons peultjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Macaroni spaghetti groente kleinpak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkool broccoli kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Regenboog wortelmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Crazy carrot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	142 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Rode grapefruits

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Verse pureersoep pompoen-wortel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	0.6
Zout	0.53

Naar AH

AH Eikenblad slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	69 kJ (16 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Hutspot grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Boerenkool deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Chinese kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	71 kJ (17 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Nasi bami groente kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	2.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Snijbonen kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente radijsmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Zakje met aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,65

Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,85

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Boeren soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Allergieën	Selderij
Energie	103 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Verse pureersoep tomaat-oregano

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.53

Naar AH

AH Biologisch Aubergine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	84 kJ (20 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Friszoete rode kool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Gesneden champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Yellow ginger

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Jonge bladsla met veldsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Oesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Gesneden spitskool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	176 kJ (42 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Selderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	65 kJ (16 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.2

Naar AH

AH Mini watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Bladspinazie deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	90 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.18

Naar AH

AH Green goodness

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Krulslamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel aardbei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	174 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Provencaals

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	1.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Sperziebonen grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Uiensnippers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Rucola grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH