Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 3649–3696 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op nieuwste

AH Gesneden kastanjechampignons bevat 4.3g koolhydraten

AH Gesneden kastanjechampignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	124 kJ (29 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.01
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	2.5
Zout	0.03

Naar AH

AH Gesneden uien grootverpakking bevat 6.3g koolhydraten

AH Gesneden uien grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Shiitake bevat 6.8g koolhydraten

AH Biologisch Shiitake

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,35

Energie	192 kJ (46 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	6.8
Waarvan suikers	2.4
Eiwitten	2.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Rode uien bevat 6.3g koolhydraten

AH Biologisch Rode uien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Rucola bevat 0g koolhydraten

AH Biologisch Rucola

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH

Hak Sperziebonen fijn gebroken bevat 2.2g koolhydraten

Hak Sperziebonen fijn gebroken

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,89

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.2
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	1.8
Zout	0.34

Naar AH

AH Groentesoep verspakket bevat 3.6g koolhydraten

AH Groentesoep verspakket

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Allergieën	Selderij
Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	3.6
Waarvan suikers	0.9
Eiwitten	0.8
Zout	0.55

Naar AH

AH Gebroken sperziebonen bevat 2.1g koolhydraten

AH Gebroken sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Energie	98 kJ (23 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	1.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Zuurkool naturel bevat 1g koolhydraten

AH Biologisch Zuurkool naturel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,09

Energie	54 kJ (13 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	1.5

Naar AH

AH Wokgroente Japans champignons peultjes bevat 4.3g koolhydraten

AH Wokgroente Japans champignons peultjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,59

Energie	121 kJ (29 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Tuinerwten fijn bevat 9.3g koolhydraten

AH Tuinerwten fijn

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	296 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	2.6
Eiwitten	5.7
Zout	0.03

Naar AH

AH Macaroni spaghetti groente kleinpak bevat 4.4g koolhydraten

AH Macaroni spaghetti groente kleinpak

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	124 kJ (30 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.03
Koolhydraten	4.4
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkool broccoli kleinverpakking bevat 2g koolhydraten

AH Bloemkool broccoli kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	109 kJ (26 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.04
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Regenboog wortelmix bevat 5g koolhydraten

AH Regenboog wortelmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Crazy carrot bevat 7.1g koolhydraten

AH Crazy carrot

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	142 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.1
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	0.8
Zout	0

Naar AH

AH Broccoliroosjes bevat 0.7g koolhydraten

AH Broccoliroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,79

Energie	112 kJ (27 kcal)
Vet	0.7
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.7
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.9
Zout	0.03

Naar AH

AH Roerbakgroente Italiaans grootverpakking bevat 4.3g koolhydraten

AH Roerbakgroente Italiaans grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.05
Koolhydraten	4.3
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.2
Zout	0.03

Naar AH

AH Rode grapefruits bevat 6.6g koolhydraten

AH Rode grapefruits

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.6
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	0.9
Zout	0

Naar AH

AH Verse pureersoep pompoen-wortel bevat 2.3g koolhydraten

AH Verse pureersoep pompoen-wortel

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	120 kJ (29 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	1.6
Eiwitten	0.6
Zout	0.53

Naar AH

AH Eikenblad slamelange bevat 0.9g koolhydraten

AH Eikenblad slamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	69 kJ (16 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.9
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.6
Zout	0.03

Naar AH

AH Hutspot grootverpakking bevat 5.7g koolhydraten

AH Hutspot grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.1
Eiwitten	0.9
Zout	0.05

Naar AH

AH Boerenkool deelblokjes bevat 2.7g koolhydraten

AH Boerenkool deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 0,79

Energie	131 kJ (31 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Chinese kool bevat 2g koolhydraten

AH Chinese kool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,29

Energie	71 kJ (17 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.03

Naar AH

AH Nasi bami groente kleinverpakking bevat 4.2g koolhydraten

AH Nasi bami groente kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	157 kJ (37 kcal)
Vet	0.6
Waarvan verzadigd	0.09
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	2.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Snijbonen kleinverpakking bevat 2g koolhydraten

AH Snijbonen kleinverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	1.9
Zout	0

Naar AH

AH Snoepgroente radijsmix bevat 4g koolhydraten

AH Snoepgroente radijsmix

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	92 kJ (22 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0.08

Naar AH

AH Zakje met aardbeien bevat 5.8g koolhydraten

AH Zakje met aardbeien

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,65

Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	5.8
Waarvan suikers	5.8
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Bloemkoolroosjes bevat 2g koolhydraten

AH Bloemkoolroosjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,85

Energie	99 kJ (24 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	1
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Boeren soepgroente bevat 3.5g koolhydraten

AH Boeren soepgroente

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Allergieën	Selderij
Energie	103 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.02
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	1.1
Zout	0.08

Naar AH

AH Verse pureersoep tomaat-oregano bevat 3.4g koolhydraten

AH Verse pureersoep tomaat-oregano

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,99

Allergieën	Selderij
Energie	146 kJ (35 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.4
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	0.9
Zout	0.53

Naar AH

AH Biologisch Aubergine bevat 3g koolhydraten

AH Biologisch Aubergine

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	84 kJ (20 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Friszoete rode kool met appeltjes bevat 9.9g koolhydraten

AH Friszoete rode kool met appeltjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	0.9
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	8.6
Eiwitten	1.6
Zout	0.63

Naar AH

AH Gesneden champignons bevat 0.4g koolhydraten

AH Gesneden champignons

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,69

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2.3
Zout	0.03

Naar AH

AH Yellow ginger bevat 7.4g koolhydraten

AH Yellow ginger

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	139 kJ (33 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Sperziebonen bevat 5.1g koolhydraten

AH Biologisch Sperziebonen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,49

Energie	150 kJ (36 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	5.1
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2.4
Zout	0

Naar AH

AH Jonge bladsla met veldsla bevat 0.4g koolhydraten

AH Jonge bladsla met veldsla

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,69

Energie	64 kJ (15 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	2
Zout	0.03

Naar AH

AH Biologisch Oesterzwammen bevat 6.1g koolhydraten

AH Biologisch Oesterzwammen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,99

Energie	193 kJ (46 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.06
Koolhydraten	6.1
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	3.3
Zout	0.05

Naar AH

AH Gesneden spitskool bevat 4g koolhydraten

AH Gesneden spitskool

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,09

Energie	176 kJ (42 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3
Zout	0.03

Naar AH

AH Selderij bevat 2g koolhydraten

AH Selderij

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,19

Allergieën	Selderij
Energie	65 kJ (16 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2
Waarvan suikers	2
Eiwitten	1
Zout	0.2

Naar AH

AH Mini watermeloen bevat 8g koolhydraten

AH Mini watermeloen

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,29

Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	8
Waarvan suikers	8
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Bladspinazie deelblokjes bevat 0.6g koolhydraten

AH Biologisch Bladspinazie deelblokjes

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,39

Energie	90 kJ (22 kcal)
Vet	0.3
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	2.8
Zout	0.18

Naar AH

AH Green goodness bevat 3.1g koolhydraten

AH Green goodness

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,02

Energie	117 kJ (28 kcal)
Vet	1
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.1
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	1.1
Zout	0

Naar AH

AH Krulslamelange bevat 0.3g koolhydraten

AH Krulslamelange

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,29

Energie	53 kJ (13 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	1.4
Zout	0.03

Naar AH

AH Vers sap sinaasappel aardbei bevat 9.3g koolhydraten

AH Vers sap sinaasappel aardbei

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,38

Energie	174 kJ (41 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	9.3
Waarvan suikers	7.3
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Roerbakgroente Provencaals bevat 3.8g koolhydraten

AH Roerbakgroente Provencaals

Aardappel, Groente, Fruit

€ 2,99

Energie	107 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.07
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	1.1
Zout	0.03

Naar AH

AH Sperziebonen grootverpakking bevat 1.8g koolhydraten

AH Sperziebonen grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 3,49

Energie	106 kJ (25 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	1.8
Waarvan suikers	1.2
Eiwitten	2.3
Zout	0

Naar AH

AH Biologisch Uiensnippers bevat 6.3g koolhydraten

AH Biologisch Uiensnippers

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,59

Energie	158 kJ (38 kcal)
Vet	0.2
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	6.3
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	1.3
Zout	0

Naar AH

AH Rucola grootverpakking bevat 0g koolhydraten

AH Rucola grootverpakking

Aardappel, Groente, Fruit

€ 1,79

Energie	91 kJ (22 kcal)
Vet	0.4
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.6
Zout	0.08

Naar AH