Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 1537–1584 van de 3838 resultaten wordt getoondGesorteerd op gemiddelde waardering

AH Halfvolle yoghurt aardbei bevat 9.9g koolhydraten

AH Halfvolle yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	291 kJ (69 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	9.9
Waarvan suikers	9.4
Eiwitten	3.9
Zout	0.08

Naar AH

AH Yoghurtdrink aardbei bevat 7.7g koolhydraten

AH Yoghurtdrink aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	162 kJ (38 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	1.8
Zout	0.13

Naar AH

Alpro Sojadrink zonder suikers bevat 0g koolhydraten

Alpro Sojadrink zonder suikers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Soja
Energie	33 kcal (138 kJ)
Vet	1.8
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	3.3
Zout	0.09

Naar AH

Arla Biologisch karnemelk bevat 3.7g koolhydraten

Arla Biologisch karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	149 kJ (35 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.7
Waarvan suikers	3.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Campina Magere milde kwark naturel bevat 2.8g koolhydraten

Campina Magere milde kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,59

Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

AH Volle melk bevat 4.6g koolhydraten

AH Volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	271 kJ (65 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.5
Zout	0.13

Naar AH

Blue Band Voor koken

Blue Band Voor koken, bakken en braden voordeelpak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,85

Allergieën	Soja
Energie	2933 kJ (701 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	41
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	1.5

Naar AH

AH Roomboter ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,95

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3056 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	50
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.7
Zout	0

Naar AH

AH Kruidenboter met knoflook bevat 2.8g koolhydraten

AH Kruidenboter met knoflook

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	2996 kJ (728 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	47
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	1.2
Zout	1.18

Naar AH

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt bevat 0.4g koolhydraten

AH Soja plantaardig variatie voor yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,69

Allergieën	Soja
Energie	178 kJ (43 kcal)
Vet	2.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	4.5
Zout	0.08

Naar AH

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat bevat 7.4g koolhydraten

Arla Skyr aardbei yoghurt 0% fat

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	295 kJ (70 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	6.9
Eiwitten	8.8
Zout	0.13

Naar AH

Fristi Rood fruit 0% suiker toegevoegd bevat 2.8g koolhydraten

Fristi Rood fruit 0% suiker toegevoegd

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	25 kcal (105 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.7
Eiwitten	2
Zout	0.11

Naar AH

AH Houdbare halfvolle melk 6 pak bevat 4.7g koolhydraten

AH Houdbare halfvolle melk 6 pak

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	194 kJ (46 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.13

Naar AH

Arla Biologisch vanille yoghurt halfvol bevat 10g koolhydraten

Arla Biologisch vanille yoghurt halfvol

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,25

Allergieën	Melk
Energie	289 kJ (69 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.1
Eiwitten	2.8
Zout	0.09

Naar AH

AH Biologisch Kokosmelk bevat 2.7g koolhydraten

AH Biologisch Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Energie	754 kJ (183 kcal)
Vet	18
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	2.7
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	1.9
Zout	0.03

Naar AH

Natuurfarm de Boed Mais-scharreleieren L bevat 1.2g koolhydraten

Natuurfarm de Boed Mais-scharreleieren L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

Arla Biologisch kefir naturel bevat 4g koolhydraten

Arla Biologisch kefir naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	243 kJ (58 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	2
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Scharreleieren M bevat 0.2g koolhydraten

AH Scharreleieren M

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,79

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

AH Chocolademelk classic bevat 8.1g koolhydraten

AH Chocolademelk classic

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,19

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	320 kJ (76 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.1
Waarvan suikers	7.7
Eiwitten	3.6
Zout	0.1

Naar AH

Den Eelder Boeren karnemelk bevat 3.6g koolhydraten

Den Eelder Boeren karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	140 kJ (33 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	3.6

Naar AH

Croma Bakken en braden bevat 0.5g koolhydraten

Croma Bakken en braden

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3578 kJ (870 kcal)
Vet	97
Waarvan verzadigd	43
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	1.2

Naar AH

AH Terra Smeerbaar light bevat 0.2g koolhydraten

AH Terra Smeerbaar light

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,35

Energie	1117 kJ (272 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	5.8
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

AH Magere melk bevat 4.7g koolhydraten

AH Magere melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,09

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.7
Waarvan suikers	4.7
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

Campina Langlekker halfvolle melk bevat 4.8g koolhydraten

Campina Langlekker halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Energie	204 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Biologisch Creme fraiche bevat 2.5g koolhydraten

AH Biologisch Creme fraiche

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1187 kJ (288 kcal)
Vet	30
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	2
Zout	0.13

Naar AH

Arla Lactofree halfvolle yoghurt bevat 4g koolhydraten

Arla Lactofree halfvolle yoghurt

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,19

Allergieën	Melk
Energie	212 kJ (50 kcal)
Vet	1.6
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	4.3
Zout	0.12

Naar AH

Alpro Mild & creamy vanille bevat 7.4g koolhydraten

Alpro Mild & creamy vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,99

Allergieën	Soja
Energie	66 kcal (279 kJ)
Vet	2.2
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	7.4
Eiwitten	3.7
Zout	0.13

Naar AH

AH Halfvolle yoghurt perzik bevat 10g koolhydraten

AH Halfvolle yoghurt perzik

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,75

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	293 kJ (69 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	9.5
Eiwitten	3.9
Zout	0.08

Naar AH

AH Biologisch Magere melk bevat 4.8g koolhydraten

AH Biologisch Magere melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	143 kJ (34 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

Blue Band Roombeter ongezouten bevat 0.5g koolhydraten

Blue Band Roombeter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Energie	2932 kJ (701 kcal)
Vet	79
Waarvan verzadigd	45
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0.5
Zout	0

Naar AH

Campina Magere milde kwark naturel bevat 2.8g koolhydraten

Campina Magere milde kwark naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Energie	238 kJ (57 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0.1
Koolhydraten	2.8
Waarvan suikers	2.8
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Arla Biologisch volle melk bevat 4.6g koolhydraten

Arla Biologisch volle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,59

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	268 kJ (64 kcal)
Vet	3.6
Waarvan verzadigd	2.5
Koolhydraten	4.6
Waarvan suikers	4.6
Eiwitten	3.3
Zout	0.11

Naar AH

Natuurfarm de Boed 10 Scharrel Eieren S/M/L bevat 1.2g koolhydraten

Natuurfarm de Boed 10 Scharrel Eieren S/M/L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,69

Allergieën	Eieren
Energie	555 kJ (133 kcal)
Vet	8.8
Waarvan verzadigd	3.2
Koolhydraten	1.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12.2
Zout	0.4

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limoen bevat 3.6g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt limoen

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	133 kJ (31 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3.6
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

De Zaanse Hoeve Ongezouten roomboter bevat 1g koolhydraten

De Zaanse Hoeve Ongezouten roomboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3061 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.6
Zout	0.03

Naar AH

Campina Magere milde kwark met vleugje vanille bevat 7g koolhydraten

Campina Magere milde kwark met vleugje vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,29

Allergieën	Melk
Energie	275 kJ (65 kcal)
Vet	0.1
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	6.6
Eiwitten	9.2
Zout	0.1

Naar AH

AH Kookzuivel bevat 5.7g koolhydraten

AH Kookzuivel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,89

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	410 kJ (99 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.5
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	4.5
Eiwitten	3.2
Zout	0.1

Naar AH

Croma Bakken en braden voordeelfles bevat 0.49g koolhydraten

Croma Bakken en braden voordeelfles

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,19

Allergieën	Melk , Soja
Energie	3189 kJ (765 kcal)
Vet	86
Waarvan verzadigd	8.5
Koolhydraten	0.49
Waarvan suikers	0.48
Eiwitten	0.5
Zout	1.1

Naar AH

Campina Halfvolle melk bevat 4.8g koolhydraten

Campina Halfvolle melk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Energie	202 kJ (48 kcal)
Vet	1.5
Waarvan verzadigd	1.1
Koolhydraten	4.8
Waarvan suikers	4.8
Eiwitten	3.6
Zout	0.13

Naar AH

AH Slagroom bevat 3g koolhydraten

AH Slagroom

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,45

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	1389 kJ (337 kcal)
Vet	35
Waarvan verzadigd	24
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	2.5
Zout	0.1

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt limited edition bevat 3.8g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,09

Allergieën	Melk
Energie	130 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.8
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

Campina Botergoud ongezouten grasboter bevat 1g koolhydraten

Campina Botergoud ongezouten grasboter

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,79

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

AH Karnemelk bevat 3.5g koolhydraten

AH Karnemelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,15

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	138 kJ (33 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.4
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	3.5
Eiwitten	3.5
Zout	0.1

Naar AH

AH Kookzuivel 7

AH Kookzuivel 7,2%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,79

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	408 kJ (98 kcal)
Vet	7.2
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	5.3
Waarvan suikers	4.3
Eiwitten	3
Zout	0.1

Naar AH

AH Verse scharreleieren L bevat 0.2g koolhydraten

AH Verse scharreleieren L

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,19

Allergieën	Eieren
Energie	544 kJ (131 kcal)
Vet	9.1
Waarvan verzadigd	3.1
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	12
Zout	0.38

Naar AH

Optimel Drinkyoghurt aardbei-kers bevat 3.7g koolhydraten

Optimel Drinkyoghurt aardbei-kers

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	134 kJ (31 kcal)
Koolhydraten	3.7
Eiwitten	3.2
Zout	0.11

Naar AH

AH Roomboter ongezouten bevat 0.6g koolhydraten

AH Roomboter ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,83

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	3054 kJ (743 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	49
Koolhydraten	0.6
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	0.6
Zout	0

Naar AH

AH Terra Sojadrink bevat 2.5g koolhydraten

AH Terra Sojadrink

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 0,89

Allergieën	Soja
Energie	162 kJ (39 kcal)
Vet	1.7
Waarvan verzadigd	0.3
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	3
Zout	0.15

Naar AH