+ Recept indienen

Vis

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 193–213 van de 213 resultaten wordt getoond

Show 9 12 18 24

Rio Mare Insalatissime tuna salad mais bevat 6.5g koolhydraten

Rio Mare Insalatissime tuna salad mais

Vlees, kip, vis, vega

€4.29

Allergieën	Vis
Energie	183 kcal (761 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	6.5
Waarvan suikers	2
Eiwitten	9
Zout	1.5

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana bevat 9.5g koolhydraten

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€4.29

Allergieën	Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana bevat 9.5g koolhydraten

Rio Mare Insalatissime tuna salad messicana

Vlees, kip, vis, vega

€7.99

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	200 kcal (833 kJ)
Vet	13
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	9.5
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	10
Zout	1.5

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Pate tonijn bevat 4g koolhydraten

Rio Mare Pate tonijn

Vlees, kip, vis, vega

€3.59

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	237 kcal (982 kJ)
Vet	18
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	13
Zout	2

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€4.49

Allergieën	Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in olijfolie

Vlees, kip, vis, vega

€4.79

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	410 kcal (1695 kJ)
Vet	38
Waarvan verzadigd	6.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.3

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€4.99

Allergieën	Vis
Energie	401 kcal (1658 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in olijfolie 2-pack

Vlees, kip, vis, vega

€8.19

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in olijfolie 3-pack bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in olijfolie 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€6.49

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	403 kcal (1667 kJ)
Vet	37
Waarvan verzadigd	6
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.1

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in water

Vlees, kip, vis, vega

€4.49

Allergieën	Selderij, Vis
Energie	427 kJ (101 kcal)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	24
Zout	1.1

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn in water 3-pack bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn in water 3-pack

Vlees, kip, vis, vega

€5.99

Allergieën	Selderij, Tonijn, Vis
Energie	97 kcal (410 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.3

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn limone e pepe nero bevat 1g koolhydraten

Rio Mare Tonijn limone e pepe nero

Vlees, kip, vis, vega

€4.79

Allergieën	Vis
Energie	306 kcal (1270 kJ)
Vet	25
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	20
Zout	1.3

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn Natura bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn Natura

Vlees, kip, vis, vega

€4.89

Allergieën	Selderij, Tonijn, Vis
Energie	93 kcal (393 kJ)
Vet	0.5
Waarvan verzadigd	0.2
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	1.1

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tonijn peperoncino bevat 0g koolhydraten

Rio Mare Tonijn peperoncino

Vlees, kip, vis, vega

€4.79

Allergieën	Tonijn, Vis
Energie	323 kcal (1339 kJ)
Vet	27
Waarvan verzadigd	5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	20
Zout	1.2

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta arrabbiata bevat 4g koolhydraten

Rio Mare Tuna for pasta arrabbiata

Vlees, kip, vis, vega

€4.19

Allergieën	Vis
Energie	170 kcal (707 kJ)
Vet	12
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	2.5
Eiwitten	11
Zout	1.8

Add to wishlist

Naar AH

Rio Mare Tuna for pasta puttanesca bevat 1.5g koolhydraten

Rio Mare Tuna for pasta puttanesca

Vlees, kip, vis, vega

€4.19

Allergieën	Vis
Energie	277 kcal (1146 kJ)
Vet	25
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1
Eiwitten	11
Zout	1.6

Add to wishlist

Naar AH

Statesman Haringfilets in tomatensaus msc bevat 5.7g koolhydraten

Statesman Haringfilets in tomatensaus msc

Vlees, kip, vis, vega

€1.15

Allergieën	Vis
Energie	819 kJ (197 kcal)
Vet	14
Waarvan verzadigd	2.8
Koolhydraten	5.7
Waarvan suikers	5
Eiwitten	12
Zout	1.23

Add to wishlist

Naar AH

Statesman Sardines in zonnebloemolie bevat 0g koolhydraten

Statesman Sardines in zonnebloemolie

Vlees, kip, vis, vega

€1.59

Allergieën	Sardine, Vis
Energie	877 kJ (210 kcal)
Vet	13.6
Waarvan verzadigd	3
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.93

Add to wishlist

Naar AH

Statesman Zalm bevat 0g koolhydraten

Statesman Zalm

Vlees, kip, vis, vega

€3.35

Allergieën	Vis
Energie	544 kJ (129 kcal)
Vet	4.6
Waarvan verzadigd	0.9
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	22
Zout	0.9

Add to wishlist

Naar AH

Yum Yum Shrimp 5-pack bevat 8.7g koolhydraten

Yum Yum Shrimp 5-pack

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€2.89

Allergieën	Ansjovis, Garnaal, Glutenbevattende Granen, Schaaldieren, Soja, Tarwe, Vis
Energie	325 kJ (78 kcal)
Vet	4.1
Waarvan verzadigd	1.8
Koolhydraten	8.7
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	1.2
Zout	0.84

Add to wishlist

Naar AH

Yum Yum Shrimp flavour instant noodles bevat 10g koolhydraten

Yum Yum Shrimp flavour instant noodles

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€0.59

Allergieën	Glutenbevattende Granen, Maïs, Schaaldieren, Soja, Tarwe, Vis
Energie	312 kJ (75 kcal)
Vet	3.1
Waarvan verzadigd	1.4
Koolhydraten	10
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1.2
Zout	0.9

Add to wishlist

Naar AH

Start typing to see products you are looking for.