Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Resultaat 2545–2592 van de 3838 resultaten wordt getoond

Dr Pepper Cola bevat 6.9g koolhydraten

Dr Pepper Cola

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,79

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.8
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Dr Pepper Regular bevat 6.9g koolhydraten

Dr Pepper Regular

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,89

Energie	118 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	6.9
Waarvan suikers	6.8
Eiwitten	0
Zout	0.02

Naar AH

Dr. Oetker Bakspray bevat 0g koolhydraten

Dr. Oetker Bakspray

Bakkerij en banket

€ 2,45

Energie	3608 kJ (858 kcal)
Vet	95
Waarvan verzadigd	7.5
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

DubbelFrisss 1 kcal ananas & mango 6-pack bevat 0.2g koolhydraten

DubbelFrisss 1 kcal ananas & mango 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,89

Energie	6 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Zout	0.002

Naar AH

DubbelFrisss 1kcal Framboos & cranberry bevat 0.1g koolhydraten

DubbelFrisss 1kcal Framboos & cranberry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,49

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0
Zout	0.003

Naar AH

DubbelFrisss 1kcal Witte druiven & citroen bevat 0.2g koolhydraten

DubbelFrisss 1kcal Witte druiven & citroen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,49

Energie	5.5 kJ (1.3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.003

Naar AH

DubbelFrisss Ananas & mango bevat 5.5g koolhydraten

DubbelFrisss Ananas & mango

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.5
Waarvan suikers	5.5
Zout	0.003

Naar AH

DubbelFrisss Bubbelfrisss 0% champagne bevat 5.6g koolhydraten

DubbelFrisss Bubbelfrisss 0% champagne

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,95

Energie	97 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.5
Eiwitten	0
Zout	0.003

Naar AH

DubbelFrisss Strawberry mojito aardbei

DubbelFrisss Strawberry mojito aardbei, limoen & munt

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,49

Energie	4 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	0
Zout	0.003

Naar AH

E Energy drink bevat 4g koolhydraten

E Energy drink

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,64

Energie	76 kJ (18 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4
Waarvan suikers	4
Eiwitten	0
Zout	0.15

Naar AH

E Energy drink sugarfree tray bevat 0g koolhydraten

E Energy drink sugarfree tray

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 15,35

Energie	7 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.15

Naar AH

Echte Boter Cupjesverpakking ongezouten bevat 1g koolhydraten

Echte Boter Cupjesverpakking ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

Echte Boter Gezouten bevat 1g koolhydraten

Echte Boter Gezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,54

Allergieën	Melk
Energie	3036 kJ (738 kcal)
Vet	81
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	1

Naar AH

Echte Boter Pakje ongezouten bevat 1g koolhydraten

Echte Boter Pakje ongezouten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,47

Allergieën	Melk
Energie	3060 kJ (744 kcal)
Vet	82
Waarvan verzadigd	57
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	1
Zout	0

Naar AH

Echte smeerkaas Komijn 20+ bevat 1.5g koolhydraten

Echte smeerkaas Komijn 20+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

Echte smeerkaas Kruiden 20+ bevat 1.5g koolhydraten

Echte smeerkaas Kruiden 20+

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,25

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

Echte smeerkaas Naturel 20 + bevat 1.5g koolhydraten

Echte smeerkaas Naturel 20 +

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,15

Allergieën	Melk
Energie	572 kJ (137 kcal)
Vet	7
Waarvan verzadigd	4.9
Koolhydraten	1.5
Waarvan suikers	1.5
Eiwitten	17
Zout	1.5

Naar AH

Efepasa Burcu Tavuk sosis (kip) knakworst bevat 1g koolhydraten

Efepasa Burcu Tavuk sosis (kip) knakworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,55

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	839 kJ (202 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	5.1
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	1
Eiwitten	13.5
Zout	2

Naar AH

Efepasa Guven gesneden knoflookworst bevat 3.8g koolhydraten

Efepasa Guven gesneden knoflookworst

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,39

Energie	399 kcal (1652 kJ)
Vet	34.7
Waarvan verzadigd	18.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	3

Naar AH

Egetürk Baris kangal sucuk bevat 3.8g koolhydraten

Egetürk Baris kangal sucuk

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,99

Energie	399 kcal (1652 kJ)
Vet	34.7
Waarvan verzadigd	18.2
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	0.4
Eiwitten	18
Zout	3

Naar AH

Egetürk Dilim tavuk sefasi bevat 1.3g koolhydraten

Egetürk Dilim tavuk sefasi

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,19

Energie	252 kcal (1044 kJ)
Vet	21.7
Waarvan verzadigd	9.7
Koolhydraten	1.3
Waarvan suikers	1
Eiwitten	12.9
Zout	2.2

Naar AH

Elinas Yoghurt griekse stijl naturel bevat 3.9g koolhydraten

Elinas Yoghurt griekse stijl naturel

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Allergieën	Lactose , Melk
Energie	481 kJ (116 kcal)
Vet	9.4
Waarvan verzadigd	6.3
Koolhydraten	3.9
Waarvan suikers	3.9
Eiwitten	3.3
Zout	0.13

Naar AH

Emmi Fondü original gvp bevat 2.9g koolhydraten

Emmi Fondü original gvp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 7,99

Allergieën	Melk
Energie	970 kJ (233 kcal)
Vet	15
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	2.9
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	15
Zout	1.5

Naar AH

Emmi Fondü without alcohol bevat 2.5g koolhydraten

Emmi Fondü without alcohol

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,39

Allergieën	Melk
Energie	964 kJ (232 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	10
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	1.7

Naar AH

Emmi Fondue original bevat 3.5g koolhydraten

Emmi Fondue original

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 5,55

Allergieën	Melk
Energie	1010 kJ (244 kcal)
Vet	16
Waarvan verzadigd	9
Koolhydraten	3.5
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	15
Zout	1.3

Naar AH

Eru Balans naturel bevat 3g koolhydraten

Eru Balans naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	525 kJ (125 kcal)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	2.9
Eiwitten	17
Zout	1.9

Naar AH

Eru Bio bevat 0.3g koolhydraten

Eru Bio

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	1145 kJ (276 kcal)
Vet	23
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.3
Waarvan suikers	0
Eiwitten	17
Zout	2.7

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel bevat 1.7g koolhydraten

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

Eru Goudkuipje naturel bevat 1.7g koolhydraten

Eru Goudkuipje naturel

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,59

Allergieën	Melk
Energie	1007 kJ (243 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1.7
Eiwitten	14
Zout	2.1

Naar AH

Eru Goudkuipje sambal bevat 1.9g koolhydraten

Eru Goudkuipje sambal

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,39

Allergieën	Melk , Schaaldieren
Energie	1027 kJ (248 kcal)
Vet	20
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	1.9
Eiwitten	15
Zout	2.6

Naar AH

Eru Prestige bevat 0.1g koolhydraten

Eru Prestige

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	1034 kJ (249 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0.1
Eiwitten	15
Zout	3.2

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 0% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 0%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,49

Allergieën	Melk
Energie	54 kcal (230 kJ)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	10.3
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 5,99

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 3,49

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Fage Total Griekse yoghurt 5% bevat 3g koolhydraten

Fage Total Griekse yoghurt 5%

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,69

Allergieën	Melk
Energie	93 kcal (389 kJ)
Vet	5
Waarvan verzadigd	3.6
Koolhydraten	3
Waarvan suikers	3
Eiwitten	9
Zout	0.1

Naar AH

Fairtrade Original Biologische sojasaus bevat 4.2g koolhydraten

Fairtrade Original Biologische sojasaus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 2,89

Allergieën	Soja
Energie	218 kJ (51 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.2
Waarvan suikers	0
Eiwitten	8
Zout	16.5

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk bevat 1.6g koolhydraten

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,15

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk bevat 1.6g koolhydraten

Fairtrade Original Kokosmelk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Energie	675 kJ (162 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1
Eiwitten	0.2
Zout	0.05

Naar AH

Fairtrade Original Kokosmelk biologisch bevat 1.6g koolhydraten

Fairtrade Original Kokosmelk biologisch

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 1,85

Energie	683 kJ (164 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	1.6
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	1.2
Zout	0.04

Naar AH

Fairtrade Original Organic coconut milk bevat 0.8g koolhydraten

Fairtrade Original Organic coconut milk

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 4,99

Energie	660 kJ (160 kcal)
Vet	17
Waarvan verzadigd	15
Koolhydraten	0.8
Waarvan suikers	0
Eiwitten	1
Zout	0.06

Naar AH

Fairtrade Original Thaise tom kha soep bevat 1.7g koolhydraten

Fairtrade Original Thaise tom kha soep

Snoep, koek, Chips en Chocolade

€ 1,99

Energie	223 kJ (53 kcal)
Vet	2.9
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	1.7
Waarvan suikers	1
Eiwitten	4.8
Zout	0.4

Naar AH

Fanta Exotic zero sugar bevat 0.5g koolhydraten

Fanta Exotic zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,69

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Fanta Exotic zero sugar 4-pack bevat 0.5g koolhydraten

Fanta Exotic zero sugar 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	13 kJ (3 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	0
Zout	0

Naar AH

Fanta Lemon zero sugar bevat 0.2g koolhydraten

Fanta Lemon zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,65

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Fanta Lemon zero sugar 4-pack bevat 0.2g koolhydraten

Fanta Lemon zero sugar 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,99

Energie	9 kJ (2 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.2
Waarvan suikers	0.2
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Fanta Orange bevat 5.6g koolhydraten

Fanta Orange

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,59

Energie	99 kJ (23 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	5.6
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH