Welkom bij de grootste verzameling keto recepten van Nederland. Of je nu net begint met koolhydraatarm eten of al jaren keto leeft: hier vind je honderden koolhydraatarme recepten voor elke maaltijd, allemaal onder de keto-grens en getest op smaak. Van romige soepen en stevige salades tot keto-pizza, brood zonder meel en suikervrije desserts — er is altijd iets lekkers te maken.

Het mooie aan onze recepten: bij elk recept vind je een handige “Shop de ingrediënten bij Albert Heijn”-sectie, zodat je direct de juiste koolhydraatarme producten in huis haalt. Slim koken én slim shoppen in één.

Keto soepen
Warm, vullend en laag in koolhydraten. Probeer de keto courgettesoep met zalm, de keto rode uiensoep, of de sperziebonensoep met pesto.

Keto salades
Snel, fris en perfect voor de lunch. Ontdek de keto appel-brie salade, de vijgen salade of een hartige Spaanse pastasalade (met koolhydraatarme pasta).

Keto kip- en vleesgerechten
Eiwitrijk en verzadigend. Maak de krokante keto kip, BBQ kip drumsticks of een hartig keto gehaktbrood.

Keto vis- en zeevruchtenrecepten
Rijk aan gezonde vetten. Probeer de krokante viswraps, visgratin met paprika of zeevruchten-pasta.

Keto pizza
Ja, pizza kan keto! Met een bodem van bloemkool of kaas. Bekijk de keto groentepizza, zalm pizza of garnalen pizza.

Keto brood en bakrecepten
Brood zonder bloem, gemaakt met amandelmeel of kaas. Probeer de mini kaasbroodjes of avocado-ei broodjes.

Keto desserts en taart
Zoet genieten zonder suiker. Maak de keto chocolade-kersen taart of mini vruchtentaartjes.

Hieronder vind je alle keto recepten. Op zoek naar de bijbehorende producten? Bekijk onze keto-productdatabase met 7.000+ AH- en PLUS-producten of de shop.