Tag Archieven:keto
Serranoham Rolletjes met Romige Mozzarella
Wist je dat mozzarella niet alleen een heerlijke smaak heeft, maar ook rijk is aan calcium en eiwitten? Perfect voor een keto dieet!
Als je op...
Keto Speculaascake met Appel
Wist je dat appel een veelzijdige vrucht is die, wanneer in gematigde hoeveelheden gebruikt, zelfs in een ketogeen dieet kan worden opgenomen? Dit omdat ze...
Keto Rosbief Carpaccio met Citroenmayonaise
Wist je dat rosbief rijk is aan eiwitten en een uitstekende keuze is voor een keto dieet? Dit gerecht is niet alleen heerlijk, maar ook...
Keto Bloemkoolcouscous met Geroosterde Courgette
Keto couscous-alternatief van bloemkool met geroosterde courgette, amandelen en kruiden. Simpel bijgerecht met 6 g netto koolhydraten per portie.
Keto Zalm met Spek en Dillepesto
Wist je dat zalm een uitstekende bron van omega-3 vetzuren is, die ontstekingsremmende eigenschappen bezitten en goed zijn voor je hartgezondheid?
Als een fan van keto...
Keto Appel-Brie Salade
Wist je dat hazelnoten niet alleen een heerlijke crunch bieden aan salades, maar ook boordevol gezonde vetten en voedingsstoffen zitten? Deze keto herfstsalade is de...
Keto Dulce de Leche Kerstdessert
Wist je dat dulce de leche eigenlijk een gecondenseerde melk is die langdurig op laag vuur wordt gekookt? Hierdoor krijg je een heerlijk, zoet resultaat...
Keto Lahmacun: Turkse Pizza Recept zonder Koolhydraten
Wist je dat traditionele Turkse pizza, of lahmacun, vaak veel koolhydraten bevat door het deeg? In dit recept vervangen we het gewone meel door een...
Keto Italiaanse Gehaktballen Recept
Wist je dat gehaktballen een van de meest veelzijdige gerechten zijn? Ze zijn niet alleen lekker, maar ook makkelijk aan te passen aan een keto...
Keto Zoete Aardappel Rosti
Wist je dat zoete aardappels vol zijn met voedingsstoffen zoals vitamine A, maar toch relatief hoog in koolhydraten voor een keto-dieet? In dit recept maken...