Albert Heijn

Energie

De energiewaarde van een product, uitgedrukt in calorieën en kilojoules, geeft aan hoeveel energie je lichaam kan halen uit het consumeren van dit product. Energiebalans is cruciaal voor gewichtsbeheersing en algehele gezondheid.

Eiwitten

Eiwitten zijn fundamentele bouwstenen voor het lichaam, cruciaal voor de groei en het herstel van weefsels. Ze zijn essentieel voor spieropbouw, immuunfuncties en de productie van hormonen en enzymen.

Koolhydraten

In een ketogeen dieet worden koolhydraten sterk beperkt om ketose te bevorderen, waarbij het lichaam vet als primaire energiebron gebruikt. Bronnen zoals geraffineerde suikers en zetmeelrijke groenten worden geminimaliseerd, terwijl focus ligt op vezelrijke groenten en noten.

Waarvan Suikers

In een ketogeen dieet worden suikers, vooral toegevoegde en geraffineerde suikers, sterk vermeden. Deze eenvoudige koolhydraten kunnen ketose verstoren en zijn niet bevorderlijk voor de vetverbrandingsdoelstellingen van het dieet. Het minimaliseren van suikerinname ondersteunt een gezonde ketogene levensstijl.

Vetten

Vetten zijn essentiële voedingsstoffen die energie leveren, belangrijk zijn voor celopbouw en bijdragen aan de opname van vitamines. Ze zijn cruciaal voor een gezond dieet, maar het is belangrijk om te letten op het type en de hoeveelheid vet.

Waarvan Verzadigd

Verzadigde vetten, veelal aanwezig in dierlijke producten, kunnen het cholesterolgehalte verhogen. Het is aanbevolen om deze inname te beperken voor een gebalanceerd dieet en een gezond hart.

Filter op supermarkt:Alle Albert Heijn PLUS

Resultaat 3313–3360 van de 3838 resultaten wordt getoond

Optimel Magere yoghurt aardbei

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	154 kJ (36 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	4.7
Eiwitten	3.3
Zout	0.14

Naar AH

Optimel Magere yoghurt vanille

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	147 kJ (35 kcal)
Koolhydraten	4.3
Eiwitten	3.3
Zout	0.12

Naar AH

Optimel Yoghurt bosvruchten

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	158 kJ (37 kcal)
Koolhydraten	4.8
Eiwitten	3.4
Zout	0.12

Naar AH

Optimel Yoghurt limited edition

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	169 kJ (40 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	5.3
Eiwitten	3.6
Zout	0.14

Naar AH

Ortiz Sardines Borrelblikje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,29

Allergieën	Vis
Energie	798 kJ (191 kcal)
Vet	11
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	0.7

Naar AH

Ortiz Sardines Glas

Vlees, kip, vis, vega

€ 4,69

Allergieën	Vis
Energie	780 kJ (187 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	2.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	23
Zout	1.2

Naar AH

Ortiz Tonijn Borrelblikje

Vlees, kip, vis, vega

€ 3,69

Allergieën	Tonijn , Vis
Energie	1262 kJ (302 kcal)
Vet	22.2
Waarvan verzadigd	4.4
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	25.6
Zout	1.7

Naar AH

Ouwehand Braadharing

Vlees, kip, vis, vega

€ 2,49

Allergieën	Glutenbevattende Granen , Mosterd , Rogge , Tarwe , Vis
Energie	702 kJ (168 kcal)
Vet	12
Waarvan verzadigd	2.6
Koolhydraten	1
Waarvan suikers	0.5
Eiwitten	15
Zout	2.1

Naar AH

Ouwehand Zure haring

Vlees, kip, vis, vega

€ 6,29

Allergieën	Mosterd , Vis
Vet	16
Waarvan verzadigd	4
Koolhydraten	0.5
Waarvan suikers	0.3
Eiwitten	16
Zout	2

Naar AH

Parrano Gratin plakken originale

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,79

Allergieën	Melk
Energie	1479 kJ (356 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

Parrano Mozzarella rasp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1249 kJ (299 kcal)
Vet	21
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	2.5
Waarvan suikers	0.6
Eiwitten	25
Zout	1.3

Naar AH

Parrano Orginale rasp

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	1465 kJ (353 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	26
Zout	1.7

Naar AH

Parrano Orginale snippers

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,39

Allergieën	Melk
Energie	1524 kJ (367 kcal)
Vet	27
Waarvan verzadigd	19
Koolhydraten	1.9
Waarvan suikers	0
Eiwitten	28
Zout	1.6

Naar AH

Parrano Originale strooikaas

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,99

Allergieën	Melk
Energie	2193 kJ (529 kcal)
Vet	43
Waarvan verzadigd	30
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	33
Zout	2.5

Naar AH

Parrano Robusto poeder

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,85

Allergieën	Melk
Energie	1399 kJ (336 kcal)
Vet	24
Waarvan verzadigd	16
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	30
Zout	1.6

Naar AH

Patak’s Butter chicken saus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,35

Allergieën	Melk
Energie	553 kJ (133 kcal)
Vet	10.5
Waarvan verzadigd	4.1
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	5
Eiwitten	1.2
Zout	0.7

Naar AH

Patak’s Mild curry paste

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,09

Allergieën	Mosterd
Energie	1081 kJ (262 kcal)
Vet	22.3
Waarvan verzadigd	1.6
Koolhydraten	5.6
Waarvan suikers	0.7
Eiwitten	3.9
Zout	4.8

Naar AH

Patak’s Tikka masala saus

Pasta, rijst en wereldkeuken

€ 3,25

Allergieën	Melk
Energie	292 kJ (69 kcal)
Vet	3.3
Waarvan verzadigd	0.6
Koolhydraten	7.7
Waarvan suikers	3.6
Eiwitten	1.5
Zout	0.72

Naar AH

Paturain Cuisine

Zuivel, Plantaardig, Eieren

€ 2,49

Allergieën	Melk
Energie	976 kJ (236 kcal)
Vet	22
Waarvan verzadigd	14
Koolhydraten	3.8
Waarvan suikers	3.2
Eiwitten	5.7
Zout	1.2

Naar AH

Paturain knoflook

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 1,99

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

Paturain Knoflook & fijne kruiden vegan

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Amandel , Noten
Energie	941 kJ (225 kcal)
Vet	19
Waarvan verzadigd	1.7
Koolhydraten	7.4
Waarvan suikers	1.1
Eiwitten	4.6
Zout	1

Naar AH

Paturain Knoflook fijne kruiden

Aardappel, Groente, Fruit

€ 4,19

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

Paturain Kruiden

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 3,29

Allergieën	Melk
Energie	1435 kJ (348 kcal)
Vet	34.5
Waarvan verzadigd	24.5
Koolhydraten	2.3
Waarvan suikers	2.3
Eiwitten	7
Zout	1.1

Naar AH

Paturain Light

Kaas, vleeswaren, tapas

€ 2,99

Allergieën	Melk
Energie	539 kJ (129 kcal)
Vet	8
Waarvan verzadigd	5.3
Koolhydraten	4.9
Waarvan suikers	3.1
Eiwitten	9.4
Zout	1

Naar AH

Peak’s Psylliumvezels glutenvrij

Bakkerij en banket

€ 5,89

Energie	757 kJ (189 kcal)
Vet	1.05
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.4
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.5
Zout	0.11

Naar AH

Pepsi Cola

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Pepsi Cola 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 9,80

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Pepsi Cola fles

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	119 kJ (28 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	7
Waarvan suikers	7
Eiwitten	0
Zout	0.03

Naar AH

Pepsi Cola max

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,09

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Cola max zero sugar

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 2,45

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Max 6-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,75

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Max cherry

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 0,75

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Max cherry 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,09

Energie	3 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0
Zout	0.01

Naar AH

Pepsi Max zero sugar cola 4-pack

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 9,80

Energie	2 kJ (0.4 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.06
Zout	0.01

Naar AH

Perla Biologisch Aroma koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Aroma snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,79

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Aroma snelfiltermaling bio

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Classic roast koffiepads

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,79

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Dark Roast koffiepads

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,79

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Biologisch Espresso koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Aroma bonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 10,79

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Aroma koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 5,99

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Aroma Snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,69

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Aroma snelfiltermaling

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 3,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Aroma snelfiltermaling 2-pack voordeel

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 13,29

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Dark roast koffiepads

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,69

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Decaf koffiebonen

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 6,59

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH

Perla Huisblends Decaf koffiepads

Frisdrank, sappen, koffie, thee

€ 4,69

Energie	5 kJ (1 kcal)
Vet	0
Waarvan verzadigd	0
Koolhydraten	0.1
Waarvan suikers	0
Eiwitten	0.2
Zout	0

Naar AH