Tag Archieven:recept
Keto Basis Groentesoep in een Handomdraai
Wist je dat groentesoep een geweldige manier is om je dagelijkse portie groenten binnen te krijgen? Deze keto groentesoep is niet alleen eenvoudig te maken,...
Keto Linzensalade met Falafel
Wist je dat? Linzen zijn doorgaans rijk aan koolhydraten, maar in dit recept gebruiken we ze als een gezonde vervanger door ze te combineren met...
Keto Courgettesalade met Feta en Frambozen
Frisse keto courgettesalade met feta, avocado, frambozen en pecannoten. 7 g netto koolhydraten per portie en binnen 15 minuten klaar zonder pasta.
Keto Blauwe Bessen Muffins Recept
Wist je dat blauwe bessen niet alleen heerlijk zijn, maar ook vol zitten met antioxidanten? Perfect voor een keto-dieet!
Persoonlijk ben ik dol op muffins en...
Keto Geroosterde Tomatensoep Recept
Wist je dat tomaten niet alleen heerlijk zijn, maar ook boordevol antioxidanten zitten? Ze zijn een geweldige toevoeging aan een keto dieet vanwege hun lage...
Keto Courgette-Ravioli Ovenschotel met Ricotta
Keto ovenschotel met courgetteplakken gevuld met ricotta en gehakt, in tomatensaus en mozzarella. 7 g netto koolhydraten per portie.
Keto Appel Brie Spiesjes
Introductie
Als de afwisseling tussen zoet en zout, knapperig en romig je aanspreekt, dan is dit keto hapje precies wat je zoekt! Dit recept combineert de...
Keto Zalmspread: Romig en Gezond!
Wist je dat zalm vol zit met omega-3-vetzuren, wat bijdraagt aan een goede gezondheid van het hart? Deze romige zalm spread is een geweldige manier...
Keto Mini Kaasbroodjes
Wist je dat bladerdeeg traditioneel veel koolhydraten bevat? Daarom hebben we dit recept aangepast voor een keto dieet, zodat je kunt genieten van deze heerlijke...
Keto Parmaham Rolletjes met Roomkaas en Rucola
Parmaham gerold om romige roomkaas, rucola en pijnboompitten. Geen brood nodig, klaar in 15 minuten en 3 g netto koolhydraten per portie.