Blog
Keto Spruitjessoep: Romig en Gezond!
Wist je dat? Spruitjes zijn niet alleen smaakvol, maar ook zeer voedzaam. Ze zijn rijk aan vitamines en mineralen, en bevatten weinig koolhydraten, wat ze...
Keto Rosbief Carpaccio met Citroenmayonaise
Wist je dat rosbief rijk is aan eiwitten en een uitstekende keuze is voor een keto dieet? Dit gerecht is niet alleen heerlijk, maar ook...
Keto Pompoen Couscous Alternatief
Wist je dat? Granaatappelpitten zijn niet alleen heerlijk, maar ook een bron van antioxidanten en kunnen bijdragen aan een gezond hart en immuunsysteem.
Wanneer de herfst...
Keto Zalm met Spek en Dillepesto
Wist je dat zalm een uitstekende bron van omega-3 vetzuren is, die ontstekingsremmende eigenschappen bezitten en goed zijn voor je hartgezondheid?
Als een fan van keto...
Keto Appel-Brie Salade
Wist je dat hazelnoten niet alleen een heerlijke crunch bieden aan salades, maar ook boordevol gezonde vetten en voedingsstoffen zitten? Deze keto herfstsalade is de...
Keto Dulce de Leche Kerstdessert
Wist je dat dulce de leche eigenlijk een gecondenseerde melk is die langdurig op laag vuur wordt gekookt? Hierdoor krijg je een heerlijk, zoet resultaat...
Keto Lahmacun: Turkse Pizza Recept zonder Koolhydraten
Wist je dat traditionele Turkse pizza, of lahmacun, vaak veel koolhydraten bevat door het deeg? In dit recept vervangen we het gewone meel door een...
Keto Italiaanse Gehaktballen Recept
Wist je dat gehaktballen een van de meest veelzijdige gerechten zijn? Ze zijn niet alleen lekker, maar ook makkelijk aan te passen aan een keto...
Keto Zoete Aardappel Rosti
Wist je dat zoete aardappels vol zijn met voedingsstoffen zoals vitamine A, maar toch relatief hoog in koolhydraten voor een keto-dieet? In dit recept maken...
Keto Tortellini Soep: Vers en Heerlijke Variatie!
Wist je dat de originele tortellini vaak hoog in koolhydraten is door de bloem? In dit recept gebruiken we een zelfgemaakte, koolhydraatarme versie om te...